НЕВРОЗ САМОЛЮБИЯ

Почти у каждого человека , в той или другой мере есть такое невротическое и навязчивое желание – получать положительные оценки, похвалы, внимание, комплименты , быть положительно отмеченным , получить доказательство что лучше другого, хоть в чем нибуть.
Короче , обрабатываем наработанный синдром зависимости от оценок и бегства от себя к тем кто похвалит, приласкает, погладит по головке, да просто хотя бы - заметит нас. Потому как мы сами о себе внутри ну очень уж плохого мнения, настолько плохого, что любым способом глушим любой звук изнутри себя.
Поэтому и не слушаем себя и закрылись от самих себя выдуманными благостными образами и причесанной автобиографией. А от других «требуем» подтверждения придуманного нами о самом себе.

ВЕРХ

Мы создавали себе удобную легенду
Мы придумывали себе позитивную во всех отношениях автобиографию
Мы легко манипулировали фактами своей истинной биографии
Придуманная и декларируемая нами Наша биография была сложена из только позитивных фактов, а также добавлена придуманными недостающими деталями, все негативное и все моменты которые бы нас дискредитировали, были нещадно вырезаны и забыты
Мы сами себя делали лучше в своих глазах
Мы рассказывали другим эту легенду
Мы не говорили всю правду
Мы должны сами верить в свою легенду о себе, чтобы и другие поверили
Мы приукрашивали себя
Мы создавали свой благостный образ
Мы до придумывали недостающие факты, которые бы характеризовали нас как крайне положительную личность
мы придавали повышенную важность некоторых событий и явлений
Мы акцентировали внимание на тех событиях и наших поступках, которые характеризовали нас с лучшей стороны
Наши ошибки мы в основном списывали на случайности, происки врагов, и конкурентов мы тщательно лелеяли свою легенду
Наша легенда обрастала новыми фактами
Мы скрупулезно планировали как себя вести, что говорить
Для идеализации себя мы использовали самый стандартный набор всеми уважаемых достоинств – скромность, доброта, желание хвалить и говорить комплименты желание всегда прийти на помощь, способность выслушать и пожалеть.
Мы замалчивали свои недостатки
Мы замалчивали темные страницы своей истории
Мы охотно рассказывали о себе и своих делах
Мы давали максимум информации о себе
Мы пытались дать столько информации, чтобы у других сложилось впечатление что все о нас знают
Мы так много хотели скрыть о себе что охотно заваливали других информацией, чтобы у других больше не возникло желания узнать больше и копать глубже о нас
Мы охотно рассказывали о своей биографии. Естественно так чтобы перед другими предстать в самом выгодном для нас свете

Мы старались представить себе что о нас думают другие
Мы беспокоились о том что о нас думают другие
Мы старались таким образом представить себя чтобы создать благоприятный образ себя п
Мы беспокоились о своей репутации
Мы желали чтобы о нас думали хорошо
Мы желали чтобы нас хвалили
Мы нуждались в общественной хвале
Мы хотели доказать что мы хорошие
Мы считали что нам есть скрывать от других
Наше желание быть хорошим в глазах других было сильнее всех остальных желаний
Мы завидовали тем кто по нашему мнению умеет лучше себя представить
Мы пытались угодить другим
Мы пытались быть в курсе всех слухов и новостей
Мы чутко прислушивались к настроению других
Мы старались держать нос по ветру
Мы говорили комплименты
Мы любили слушать комплименты
Нам было неважно насколько комплименты в наш адрес икренными, нам было просто приятно тх слушать
Мы играли в мисс ( мистера) скромность.
Мы создавали свой капитал - инвестицию на будущее в отношениях, через похвалы, комплименты, мелкие подарки, знаки внимания.
Мы надеялись что это нам вернется через позитивные оценки и похвалу
Мы старались быть дипломатичным
Мы старались обойти все острые углы
Мы не встревали в дискуссии и словесные драки
Мы старались занять позицию стороннего наблюдателя и беспристрастного судии
Мы не хотели ни с кем сорится
Мы боялись наживать врагов
Мы хотели чтобы все думали о нас хорошо
Мы считали себя выше всяких спорщиков
Мы считали для себя недостойным ввязываться в острые дебаты, спорить, что то доказывать, особенно если градус таких дебатов был высоким и изобиловал ругательствами
Мы довольно смотрели свысока на таких спорщиков – мы считали себя умнее и лучше таких людей
Мы сравнивали себя с другим и находили множество отличий между нами и другими, естественно в нашу пользу
Мы ставили себя выше других по разных признаках
Мы находили в других недостатки и ставили их ниже себя
Нам было важно чувствовать себя выше других
Мы не считали себя выше всех остальных, даже наоборот мы считали себя ниже всех
Но вот в сравнении с каждым отдельным человеком мы считали что в чем то его превосходим
мы постоянно сравнивали себя з другими и находили в себе те качества по которым мы как нам кажется , лучше и выше
нам было важно хоть чуть-чуть но все таки быть лучше, выше, быстрее, богаче.
Наше самолюбие страдало, если мы видели что уступаем в чем то другому
Если мы не могли найти в
чем мы лучше другого мы старались обесценить другого, доказать что его качества и достоинства хуже чем наши
Мы львиную долю времени тратили на сравнивание себя с другими
Мы соглашались, что да - мы завистливы, но мы считали что это белая, добрая зависть
Мы расхваливали кого то, делали ему комплименты в надежде что получим похвалу обратно
Мы глубоко в себя загоняли негативные переживания от зависти, так что даже сами не чувствовали это, для себя мы ходили те качества в которых мы все равно лучше и превосходим другого.
Наш ум постоянно выискивал недостатки в других
Мы постоянно сканировали всех вокруг на предмет поиска недостатков и сравнения с нами
Мы автоматом и постоянно определяли чем мы лучше других
Мы не могли успокоится пока не находили в чем мы лучше другого.
Мы не претендовали на абсолютное первенство во всем
Но вот в каждом частном случае нам было важно быть первым и лучшим
Мы считали себя скромным и добрым человеком
Мы считали себя скромнее всех
Мы упивались своей скромностью и добротой
Мы не видели вокруг себя более скромных, более белых и пушистых чем мы сами
Как только на горизонте появлялась особь, которая претендовала на то чтобы занять наш трон самого скромного, белого и пушистого человека как мы срази предпринимали активные действия, чтобы дискредитировать этого человека в глазах окружающих
Мы строили интриги против наших конкурентов, за звание самого скромного и доброго человека .
Мы не могли позволить чтобы внимание которое шло нам перешло к другим
Мы считали себя отзывчивым человеком
Мы старались всегда прийти на помощь, особенно если наша помощь ограничивалась советами, жалостью,
Мы считали что наша помощь оказалась очень нужной и важной
Мы считали что только бладоря нашим советам человек смог решить свою проблему
Мы придавали очень большое значение своей помощи другим
Мы считали что даем значительно больше чем берем
Мы считали что нашу помощь недооценили
Мы по скромности своей старались не напоминать о своей помощи, но сами мы все очень хорошо помним и при случае стареемся как бы невзначай напомнить об этом
Для нас в первую очередь важно было получить моральное удовлетворение
Мы считали себя птицей высокого полета
Мы считали что лучше других разбираемся в множестве вещей
Мы считали что лучше других знаем
Мы по большой скромности своей не считали себя всезнайкой, но вот в каждом конкретном случае, да мы считали что лучше знаем
Мы соглашались что да есть много людей которые знают лучше нас, но вот , здесь и сейчас именно мы само больше знаем
Где бы мы не находились, мы считали что только мы глубже всех понимаем предмет разговора, дело, событие
Мы старались демонстрировать свою офигительную скромность,
Мы молча демонстрировали что мы да мы знаем, что мы знаем лучше других, но мы ждали чтобы нас самих попросили помочь
Мы легко соглашались когда нас просили оказать помощь
Мы никогда не отказывали другим
Мы легко находили разные отмазки если мы считали что наша помощь будет нам в тягость
Мы внезапно заболевали, у нас появлялись срочные и важные дела, нам вдруг надо было кому то помочь в более сложном деле и т.д.
Мы выставляли дело так чтобы никто и не подумал что мы просто отказались, мы должны были обязательно найти серьезное оправдание
Мы каждое событие превращали в маленький спектакль, где мы старались играть главные роли
Неважно насколько эта роль была важной и сколько приходилось на эту роль слов и действий , главное чтобы все происходило по нашему сценарию, даже если у нас и не было много слов
Мы как бы невзначай переводили разговор на себя или меняли тему разговора на те темы в которых мы считали себя доками
Нам нравилось когда говорили о нас, особенно если нас хвалили
Наша самооценка и гордость подымалась до небес, если нас хвалили, или лестно отзывались о нас среди других людей, в обществе, в коллективе
Нам было неловко рассказывать о самих себе, хвалить себя
Но мы подстрекали других людей чтобы они говорили о нас приятное
Мы страстно желали получать позитивные оценки от других
Мы делали только то за что могли получить позитивную оценку
Мы стремились выставить всеобщее обозрение те части и моменты своей жизни, которые другие могли оценить позитивно
Мы старались на каждом шагу показать какие мы офигительно скромные и позитивные
Мы желали всем понравится
Мы демонстрировали какие мы умные, добрые, хорошие, верные
Мы легко покупались на лесть и комплименты
Нас легко было завлечь, увлечь
Стоило только нас похвалить как мы теряли самообладание и жаждали получать похвалу еще и еще
За проявленную к нам доброту и внимание мы готовы были все отдать.
Мы жаждали получать внимание
Каждое проявленное к нам внимание вызывало у нас череду переживаний, ожиданий , желания продолжить и получать еще

Внутри себя мы считали себя ущербными и неполноценными, поэтому мы были озабоченны тем чтобы другие этого не заметили.
Мы чувствовали себя сильно обделенными вниманием и любовью и пытались любым способом все это получать от всех и каждого всю жизнь
Нам не доставало любви, внимания, одобрения и поддержки в детстве и молодости
Мы решили, что если будем хорошо себя вести, демонстрировать свои лучшие качества, будем лучше других то нас будут хвалить, дарить нам внимание
Мы считали что одна из самых лучших добродетелей это скромность и поэтому нам приходилось лавировать, между желанием выделится и продемонстрировать нашу скромность
Мы очень желали чтобы нас в первую очередь хвалили за нашу скромность
Мы старались выделится своей скромностью
Мы считали, что единственным способом чтобы оставаться скромным и одновременно чтобы нас замечали и хвалили, это стать лучше других, стать лучшим в чем нибуть, выделится среди других
Нам не важно было в чем выделится, главное чтобы нас выделили среди других и отметили и обязательно положительно оценили
Мы учились в первую очередь ради хороших оценок
Мы расстраивались если кто-то получал оценки лучше чем
мы не могли терпеть если кого- то хвалили в нашем присутствии
Мы приходили в бешенство если другого назначали старшим, ведущим, а нас ставили в подчинение к нему, ведь мы считали что мы лучше сможем сделать.
Мы демонстративно не выполняли или игнорировали указания
Мы не представляли себе как мы будем подчинятся младшему за нас, равному нам по возрасту, званию, или просто по назначению.
Мы пытались манипулировать мнением членов коллектива, настраивали против руководства, строили интриги
Мы вносили дисгармонию в коллектив, если считали что с нашим мнением не считаются
Мы верили что только мы лучше всех разбираемся во всем что происходит вокруг
Вы верили что только мы сможем правильно управлять процессом и коллективом
Мы считали свое мнение более правильным чем другие
Мы не считали других глупыми, но именно в этой ситуации и в этот конкретно момент наше мнение все таки более правильное чем других
Мы критиковали свое начальство и руководство
Мы считали что все вокруг все делают неправильно
Мы считали что будь мы на месте нашего начальства и руководства, мы бы легко решили все проблемы
Мы думали что мы знаем как правильно делать,
Мы считали себя сильно недооцененными
Мы жаждали славы, внимания, признания и любви
Мы прохладно относились к своим текущим обязанностям
Мы не дорабатывали, так как считали что все это временно
Мы ждали что все скоро изменится, нас заметят и предложат условия работы намного лучше чем сейчас
Мы считали что мы созданы для больших дел
Мы с завистью смотрели как другие обходят нас по карьерной лестнице, добиваются успеха,
Мы считали что судьба к нам несправедлива
Мы считали жизнь несправедливой ведь мы считаем, что мы достойны большего чем имеем сейчас
Мы всегда недовольны своим текущим положением
Мы считаем что не достойны так жить как сейчас – мы достойны большего
Мы внутри ощущали пустоту
Мы пытались заполнить эту пустоту за счет внимания и любви других
Мы пытались заглушить свою душевную боль и внутреннюю пустотность мыслями о своем превосходстве над другими, о своей гениальности
Мы бежали сами от себя
Мы боялись оставаться сами с собой наедине
Мы боялись своих внутренних чувств
Мы искали чувства на стороне
Мы были готовы на все только чтобы оставаться в центре внимания, вызывать восхищение других, получать похвалу и позитивные оценки
Мы искали любое подтверждение наших качеств и добродетелей на стороне
Как только мы видели или замечали, что кто-то лучше нас или в чем то выше за нас мы остро начинали чувствовать свою пустоту и ущербность
Наше невротическое желание быть лучше каждого превращал нашу жизнь в постоянную гонку за вниманием других
Каждое оказанное нам внимание резко подымало нас в наших глазах
И на оборот если мы не получали ожидаемой похвалы – наше состояние резко ухудшалось
Мы зависели от других
Мы сами себе не могли поставить оценку
Мы сами своим эмоциональным состоянием не управляли
Наш настрой полностью зависел от того насколько к нам проявят внимания, как оценят, что о нас скажут.

НИЗ