Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я отделен от других
• 1
• Мой путь к другим людям опасен
• Я не могу просто так добраться до других людей
• Я должен доказать свою способность к общению
• Я в замешательстве
• У меня противоречивые желания: хочу остаться с матерью- хочу пойти к другим
• Страх перед будущими возможными сложностями, перед новыми отношениями
• 2
• Я должен страдать
• Я должен показать другим свое страдание
• Я должен катится по наклонной
• Я не должен пытаться быть счастливым
• Если я страдаю, я должен увеличить свои страдания
• 3
• Одиночество
• Желание влится в коллектив , в группу
• Не могу влится в группу
• Группа меня не принимает
• Мы из разных миров
• Мы разные
• Я отличаюсь от других
• Меня не понимают
• Я не понимаю других
• Меня не примут
• Меня отвергнут
• Я боюсь людей
• Если я попытаюсь контакт, меня разоблачат
• Я боюсь не соответствовать ожиданиям, требованиям других
• Я не подхожу другим
• Я не должен потерять лицо, опозорится
• Я должен скрывать свои эмоции, чувства, желания
• Я не должен доверять людям
• Я должен ждать , пока другие сами захотят общаться с мной
• Я не должен первый начинать общение
• Я должен своим мученическим видом привлечь внимание, чтобы меня пожалели
• Я не должен привлекать людей с положительными эмоциями
• 4
• Я недостаточно хорош
• Я урод
• Я ни на что не способен
• Все что я делаю- неправильно, плохо
• Я достоин осуждения, осмеяния
• Я не должен быть самим собой
• Я не могу никому понравится
• Я хочу нравится людям, но не могу
• Другие люди лучше меня
• Я должен быть счастливым , радостным, но не могу
• Я теряю время впустую
• Я не дожжен доверять людям
• Я должен быть холодным, без эмоциональным, безрадостным
• Я должен помнить обиды, чтобы припомнить их в нужный момент
• 5
• Я должен обезопасить себя
• Я слишком уязвимый
• Я должен стать черствым
• Я должен стать таким, чтобы на абсолютно ничего не влияло
• Я должен стать бесчувственным, отказаться от своих чувств
• 6
• Я должен уничтожить свою естественность
• Я должен отказаться от себя
• Лучше быть кем угодно, только не собой
• Я должен изменится, стать другим
• 7
• Я должен бороться
• Мира и спокойствия не должно быть
• Я должен разнообразить свою жизнь проблемами
• У меня должны быть проблемы
• У меня недостаточно много проблем
• Жить без проблем скучно, неинтересно, невыгодно
• Я уже никогда не смогу добиться мира и спокойствия
• 8
• Я должен стыдится своих родителей
• Мои родители недостаточно хорошие
• У других родители лучше
• У меня должны быть другие родители
• Я должен был быть в другой семье
• Я упускаю много важного со своими родителями
• Моя мама недостаточно красивая
• Я должен сменить родителей
• Было бы лучше, если бы у меня были другие родители
• Мои родители позорят меня
• У других родители круче
• Несмотря на всю любовь моих родителей ко мне- мне это не нравится
• Я должен испытывать симпатию к родителям, но не могу
• Я должен стыдится всех членов своей семьи
• Мне должно быть стыдно за то, что мои родители из деревни, приезжие
• Я должен быть городским
• Жить в деревне стыдно
• Я должен быть русским
• Мне стыдно своих корней
• Я хочу быть коренным москвичом но не могу
• 9
• Я прав в оценке своих родителей
• Я не могу ошибаться в своих оценках ситуации, своей жизни
• Другого просто нет
• Я не должен менять свои точки зрения
• Моя точка зрения единственно верная
• По другому не может быть
• 10
• Лучше не видеть правды
• Не видеть того, что меня огорчает
• Я не должен видеть того, что не вписывается в мою картину мира
• Я не должен доверять другим
• Я знаю как лучше
• Я должен быть наивным
• Я должен доверять – я не должен доверять людям
• Я должен верить всему, что вписывается в мою картину мира
• Я не должен меняться
• 11
• Я одинок
• Я отделен от других
• Я должен защищать свою точку зрения
• Я никогда не должен отказываться от своей точки зрения
• Я должен воевать , даже не смотря на катастрофические последствия
• Война никогда не должна прекратится
• Компромиссов не должно быть
• 12
• Я должен заполнить себя, обрести смысл существования
• Я слишком много не знаю
• Я должен узнать побольше
• Все слишком сложно
• Я должен узнать причины
• Я должен прояснить для себя все неизвестное
• Я должен составить свое мнение
• Я должен понять логику событий
• Я не понимаю логику событий
• Я должен создать свою картину миру
• У меня своей картины мира
• У меня нет своего мнения
• 13
• Я не должен обращать внимания на боль
• Я должен быть сильным
• Я не должен поддаваться боли
• Я слабый
• Я не должен жаловаться, хотя хочу, чтобы меня пожалели
• Я хочу жаловаться, поплакаться, но не могу
• Я должен быть мужчиной
• 14
• Мне здесь не место
• Я чужой
• Я не хочу здесь быть, но приходится
• У меня нет выбора
• 15
• Я не должен быть свободным
• Я должен все оставить в себе
• Я не должен ничего менять
• Мне все это нужно
• Я не должен менять свою точку зрения
• Я не должен становится счастливым
• Радость это неправильно
• Страдания – это единственно верное
• Я не могу быть свободным
• Я не могу быть счастливым
• 16
• Я должен укрыться от мира
• Мир опасен
• Мир не оправдал моих надежд
• Все должно быть по моему
• Все не так как я хочу
• Я не могу удовлетворить свои потребности
• Я в опасности
• Меня уже ничего не спасет
• Я бессилен что либо сделать
• Я хочу спастись, но не могу
• 17
• Я должен быть хорошим, но не знаю как
• Я не знаю, что делать
• Я не знаю, каким быть
• Я должен отказаться от чего то в себе, но не знаю, от чего
• Я должен от каких то своих проявлений и драматизировать другие
• Те что нравятся людям
• У меня не должно быть недостатков
• Я не должен разочаровать людей
• У меня не должно быть того, что может спровоцировать агрессию по отношению ко мне
• 18
• Я не должен ни отчего отказываться
• Мне все нужно
• Мне приходится выбирать, но я не могу
• Я хочу все и сразу
• Выбрав что то одно, я потеряю другое
• Я не должен остаться один
• Я одинок и беззащитен
• Мне нужны другие, чтобы почувствовать себя в безопасности
•
•
