Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Парадигма выживания

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Парадигма выживания

• Ничего не вижу
• Все отсутствует
• Ничего нет
• Тут все скрыто
• Сложно воспринимать
• Восприятие парализовано
• Я боюсь смотреть, что там
• Я должен скрывать это от себя и других
• Тут ничего нельзя увидеть
• Я беспокоюсь . когда смотрю сюда
• Тут ничего не возможно увидеть
• Мое восприятие терпит поражение
• Это непроницаемая масса
• Я не могу ничего увидеть
• Я проваливаюсь
• Я отсутствую
• Это меня парализует
• Здесь ничего нет
• Ничего не ясно
• Я не уверен в том, что вижу
• Я должен все скрывать от себя
• Я уверен только в том, что ничего не вижу

• Я должен запутывать себя
• Я должен ставить себя в неловкое положение
• Быть объектом исследования

• Ничего не вижу
• Не выбрасывается
• Я должен быть выше этого
• Это надо скрывать
• Об этом надо молчать
• Над этим будут смеяться

• Я должен успокоится
• Я должен чувствовать, что ничего не происходит
• Я должен быть спокойным
• Я рассеянный
• Я не могу понять , что происходит  вокруг
• Я ничего не чувствую
• Я не должен об этом думать
• Я должен закрывать это от себя
• Нельзя смотреть
• Нельзя видеть
• Нельзя знать

• Я должен проваливаться, если я с этим взаимодействую
• Он вязкий,  Я не могу ничего воспринимать
• Я не могу понять то, что я вижу
• Я не могу ничего тут видеть
• Я не должен смотреть сюда
• Я завязну здесь, как в болоте
• Мне это не нужно
• Я знаю, как это выбросить, скрыть от себя

• Надо быть разумным
• Быть разумным , это значит не воспринимать, отказываться
• Надо быть готовым к тому могу увидеть
• Надо сопротивляться тому,  чтобы это открылось
• Сложно это воспринимать
• Страшно об этом говорить
• Об этом лучше не вспоминать
• Это нельзя выносить на показ
• Это необычно
• Это может причинить мне вред
• Это плохо
• Это стыдно
• Я боюсь это вспоминать, к этому возвращаться

• Я не должен выделятся
• Я  отвергнут
• Я нахожусь в немилости других
• Я должен заслужить право на самовыражение
• Я должен доказать другим, что я стою того чтобы меня слушали
• Я ничтожество
• Мне приятно
• Меня любят
• Я заслуживаю любовь
• До меня снизошли
• Меня впустили в свое пространство
• Мне дали право существовать
• Надо ждать одобрения от других
• Надо ориентироваться в своих действиях ан мнение окружающих
• Надо зауськивать
• Надо строить из себя хорошего , примерного, особенного
• Надо радоваться, когда вижу что другие меня одобряют
• Надо пользоваться возможностью, когда другие одобряют
• Надо искать оправданий, искать поддержки
• Надо сужать сюда до уровня мнения другого
• Надо подстраиваться под мнение других
• Я должен находить повод для радости
• Я должен молчать, если меня никто не спрашивает
• Я должен молчать, если проиграл
• Я должен вызывать чувство доверия

• Надо быть веселым
• Я должен  быть легким для восприятия, чтобы со мной было весело играть
• А мне будет весело, если другим будет весело
• Если я не хочу остаться один, то я должен быть веселым и легким для восприятия
• Я должен быть несущественным
• Я должен быть неразборчивым
• Я должен быть отрешенным
• Надо быть честным
• Надо показывать, что я ни в чем не виноват
• Надо  быть оправданным
• Нельзя показывать , что я отвергнутый
• Надо скрывать, что я отвергнутый
• Надо беспокоится
• Надо успокаивать себя курением
• Надо курением облегчать свою участь
• Надо сохранить свое лицо

• Отталкиваться от других людей
• Надо боятся людей
• Надо испытывать страх
• Надо быть смелым
• Оставаться отвлеченным
• Надо боятся насилия
• Боятся, плакать, выражать чувства и эмоции – это плохо, некрасиво
• Если я хочу быть достойным, я должен показывать что мне все нравится и у меня все в порядке
• Я должен гордится собой и открыто идти на встречу опасностям
• Надо подавлять себя, отказываться от того кто я есть
• Надо запрещать себе быть собой и проявлять  качества в ситуации, которые будут выглядеть для других наиболее достойными
• Надо уметь справляться со всеми трудностями – быть героем
• Ни в коем случае нельзя проявлять негативные эмоции, тем более плакать
• Если появилась какая нибуть трудность, надо постараться с ней справится, уметь контролировать ситуацию
• Не ставить себя ни во что
• Быть таким каким меня хотят видеть другие
• Надо отказываться от ранее сказанного, как раньше себя проявил
• Надо запрещать себе существовать, потому что это вызывает облегчение
• Смотреть сквозь пальцы на то, что происходит, на то, как другие относятся ко мне
• Я не должен быть маленьким, я должен быть взрослым
• Я не должен вызывать недовольство других людей
• Я должен отказываться от ранее принятых решений
• Я должен скрывать от себя происходящее
• Я должен быть в ладу с окружающим
• Надо давать понять другим, что я согласен с тем, что они делают
• Я должен поддерживать окружающих в подавлении себя
• Принимать жизнь и мир такими, как они есть – с множеством огня, замкнутости, отчаяния, горя
• Надо выпрашивать у других одобрения,  знаки внимания, чтобы изменить их отношение к себе
• Надо страдать, чтобы быть  полюбленным
• Я должен заботится о других
• Другие желают мне зла
• Я живу в мире парадокса
• Моя жизнь нечто
• Я устал проигрывать
• Я не должен смотреть в глаза
• Я никогда не найду свой путь
• Мне некуда идти
• Там, куда я приду – меня не примут
• Жизнь несправедлива
• Я все сделал правильно, все равно получил наказание
• Этого не должно было происходить
• Я беспомощен
• Никто не спасет
• Нельзя страдать
• Нельзя показывать что страдаю,
• Надо запихнуть страдание поглубже
• Я должен выглядеть презентабельно
• Надо быть любимцем публики
• Я медлительный
• Мне не нравится моя фамилия
• Надо быть осторожным
• Надо быть внимательным
• Надо быть послушным

• Надо стремится к лучшему
• Не связываться с опасностями
• Быть осторожным, чтобы не поранится
• Надо беспокоится
• Надо разбираться, что к чему
• Надо нравится людям
• Надо быть хорошим человеком
• Надо признавать себя и показывать это
• Надо смотреть на через мнение других людей и подстраиваться под то каким бы они хотели меня видеть
• Надо быть стойким решительным

0

2

Продолжение

• Надо быть жестоким
• Надо презирать трудности
• Надо быть насмешливым
• Надо быть мародером
• Надо все делать аккуратно, точно, размеренно
• При этом ругать себя, если что то не получается
• Надо быть посредником
• Надо понимать, принимать и осознавать все что мне говорят, все что я слышу
• Надо ругаться
• Надо быть придирчивым
• Надо доставать других людей
• Надо находить  точки взаимодействия с ними и когда достигнуты соглашения – подавлять их
• Надо презирать чужие точки зрения
• Надо видеть, что  другие задумали
• Надо мыслить правильно
• Надо соглашаться со всеми и при этом презирать их
• Надо презирать те точки зрения с которыми согласился
• Надо быть сдержанным
• Надо давать похвалы другим
• Надо быть проницательным
• Надо быть подозрительным
• Надо переводить все в шутку
• Знать, что все несерьезно
• Отрицать проявленный мир
• Придираться по мелочам
• Не давать другим шанс , когда они ошибаются
• Подавлять их до конца
• Надо ценить свое время
• Я должен проникать в самцу суть событий
• Надо ценить значимость сказанных слов
• Я должен затуманивать свой разум, рассудок
• Я должен изображать посредника

• Я являюсь беззубым
• Я являюсь непроницательным
• Меня надо побуждать к действию. К тому чтобы расти. К достижениям
• Я должен получать хорошие отметки
• Я должен быть веселым, задорным, поднимать себя с колен
• Я должен поднимать свою значимость
• Я упал и на коленях
• Я вымаливаю помощь
• Я погряз в беде, в трясине
• Мне нужна помощь
• Кто нибуть обязан мне помочь
• Мне надо заручится поддержкой
• Мне надо завоевывать знания

• Мой спаситель жесток и равнодушен
• Он вытянет меня из болота, если я смогу быть бесстрастным по отношению к себе
• Я должен отдавать все взамен на спасение
• Если я смогу выбраться, то я предам себя, стану брошенным, примитивным и парализованным
• Я отдам себя на волю спасителя
• Я приму его постулаты и буду знать, чего он от меня хочет
• Я сбрасываю себя в грязь и мне нужен толчок, чтобы выбраться, подмога, поддержка
• Мне нужна защита
• Я зажат обстоятельствами и все бросили меня
• Меня засасывает в болото, в трясину
• Я теряю связь с окружающими
• Я должен получить искупление через предательство себя, иначе я окунусь в погибель, в небитье,  в отсутствие пространства, в грязь
• Мне протягивают руку помощи, я должен за нее схватится, но не могу
• Я не знаю, как устроен этот мир
• Мне нужна подмога, чтобы разобраться
• Я получу помощь, только если я буду
• - знать, как правильно себя вести,
• - знать, как контролировать свое поведение,
• - отказыватся от старого,
• - отказыватся от глупости и вранья,
• - быть жестоким по отношению к себе
• - Расстреливать себя
• - Проницать себя
• - Быть безмозгым
• - Убегать от себя
• - Парализовывать знания

• Надо быть воинственным
• Надо находить ресурсы
• Надо Выжигать себя
• Откалываться от себя
• Посылать все в задницу
• Думать : Сейчас я все брошу к чертям собачьим
• Слушать музыку рок
• Быть искушенным, саркастическим
• Заставлять других преклонятся
• Быть надменным, неприступным
• Быть замкнутым, молчать
• Быть отрицающим
• Уходить в музыку
• Видеть красоту мира
• Знать что и куда и к чему относится
• Собирать знания
• Чтобы все видели, что я знаю много
• Говорить всем , что я много знаю
• Быть / казаться компетентным
• Находить в жизни сентиментальные штуки
• Я запретил себе:
• - быть осознающим
• - заблокировал знания
• -возможность осознавать и переживать опыт
• Я должен переживать, парится по поводу того, что думают другие
• Я должен смотреть на себя с точки зрения других людей и воспринимать эти точки зрения как угрожающие
• Я должен не осознавать свой выбор
• Я должен колебаться в выборе
• Я должен быть красивым, возвышенным
• Я должен наряжаться
• Я должен курить , чтобы поддерживать свой облик, образ
• Я должен боятся попадания в неловкие ситуации
• Я должен курить, чтобы поднимать свою значимость
• Я должен попадать в неловкие ситуации, чтобы отнимать в себя время, чтобы быть критично воспринятым
• Чтобы знать, что творится на душе у другого человека
• Чтобы он мог выговорится и рассказать о себе свою тайну
• Я должен нравится своими интеллектуальными способностями, качествами , навыками
• Я должен рифмовать происходящие события друг с другом
• Быть в восторге от окружающего пространства
• Я должен быть критиком
• Я должен вызывать понимание и качественные изменения за счет понимания и снисхождения
• Казаться забавным, легким и безобидным, а на самом деле контролировать, таить власть
• Я должен попадать точно в цель, быть крутым
• Достигать консенсуса за счет того, что видеть, принять  чужую  точку зрения
• Я должен быть подавленным, кривляться, быть озабоченным, быть предприимчивым
• Я не справлюсь с задачей и сделаю все наперекосяк
• Я все испорчу
• Я должен знать, что происходит в коллективе, наблюдать за происходящим, быть посредником
• Я должен знать, кто какие функции выполняет
• Я должен  обличать других людей
• Нести гибель
• Быть неприступным
• Быть всезнающим
• Сохранять имидж

• Программа самонаказания

• Стягивать себя в пучину
• Быть обреченным на проигрыш
• Обрекать себя на гибель
• Быть стойким
• Ограничивать себя постулатами
• Врать себе, обманывать себя
• Устанавливать над собой бесперебойный контроль
• Тем самым подавлять страх и давать проявится радости
• Заставлять себя проявлять радость
• Быть противоречащим
• Устанавливать противоречащие постулаты
• Обрекать себя
• Быть кретином, козлом отпущения
• Стягивать себя в пучину
• Запрещать себе быть
• Всегда быть на плаву
• Быть ценителем искусства
• Радоватся всякой мелочи, глупости
• Паразитировать на ближних
• Испытывать чувство вины
• Нахваливать себя
• Не давать себе продохнуть
• Курением помогает мне успокоится, поможет мне возродится
• Курение поможет принимать мне верные решения

• Я должен принять себя в рабство
• Эго, Я должен быть незанчительным
• Я должен поставить контроль эго на автоматику
• Я должен быть разумным и контролировать эго через разум
• Я должен сохранять Эго в стабильном состоянии, не давать его болтатся, испытвать эмоции
• Заставлять его умирать
• Осуждать его и брать под контроль
• Видеть в нем корень всех зол
• Разбираться с ним
• Давить его
• Не оставлять ему компромиссов

• Программа инициации новых игр

• Я должен находить новый вариант развития
• Я должен открыто смотреть в будущее
• Я должен видеть окончание всех игр и смерть постулатов
• Я должен оставаться в движении
• Я должен побуждать себя к действию
• Я свежий и готов принять новые начинания
• Я должен растворять все что ушло,
• Я должен отправить все в небитье
• Я должен найти хорошую практику
• Начинается светлая полоса в создании жизни
• Проблемы исчезают , испаряются
• Пришло время  действовать, чтобы найти новую цель для проработок
• Проблемы исчезли, пришло время создать новую проблему
• Я должен кричать о своей исключительности
• Я должен невидеть правды в упор
• Я должен действовать исходя из своих новых убеждений
• Пришло время привести в действие новые правила, обнаружить новые знания, а прежние  забыть, оставить их в стороне
• Потому что я разрушаюсь и я не должен этого допустить, неважно какими способами
• Иначе я попаду в тупик и наступит моя смерть
• Я потеряю все знания
• Молодость уходит. Я не должен этого допустить
• Я должен править в этом мире
• Я должен находить разумные способы решения задач
• Я должен основать свою практику
• Начать все заново
• Открыть новые способы действовать
• Я должен проснутся
• Вовлечься в игру
• Потягаться силами с объектами этого мира
• Я открыт потоку истины
• Меня ничто не остановит
• Я все преодолею
• Я должен родится заново
• Я хочу властвовать
• Я должен переходить к власти, властвовать, становится могущественным
• Я должен стать бессмертным
• Я должен класть на все с высокой колокольни
• Обретать целостность
• Находить истину
• Выгораживать смерть
• Устанавливать свои правила
• Найти способ искупить свою вину, свои грехи
• Откупится от дьявола
• Я продал душу
• Я король этого мира
• Я крупная рыба

• Я должен быть цельным, неизменным, гладким, совершенным
• Я должен парализовывать любые изменения
• Я должен менять цвет, форму в зависимости от окружающей среды
• Я не знаю как я могу воплотится в независимости от окружающих меня форм и объектов
• Я должен плыть по течению
• Я должен смотреть сквозь пальцы
• Я должен ничего не знать о происходящем и блокировать восприятие
• Я несостоятельный и неспособный
• Я должен критиковать себя, дать волю критике

0