Проигравшая Жертва

• 1.
• Я не знаю куда идти, что делать
• Я беспомощен
• Я должен слушать других
• Я должен подчинятся другим
• Вся моя надежда на других
• Я сам не справлюсь
• Я не доверяю другим
• Мне страшно
• Сам  я не справлюсь
• Мне приходится, Я вынужден слушаться других, хоть и не доверяю им
• 2.
• Я обречен.
• Назад пути нет
• Впереди погибель
• Выхода нет
• Мне страшно
• Единственный выход – это прыгнуть в пропасть, закончить со всем
• Не хочу возвращаться назад
• 3.
• Мне страшно
• Я в опасности
• Ничего хорошего меня не ждет
• Мне причинят вред
• Нельзя высовываться
• Нельзя показываться другим
• Лучше затаится, притворится, что меня здесь нет
• Надо всегда оставаться в зоне комфорта, в безопасности
• Нельзя идти во тьму, в неизвестность
• Там опасно
• Меня там нет
• Лучше не узнавать ничего нового о себе, о реальности
• Если я не знаю о негативе, значит его нет
• 4
• Я беззащитен
• Я одинок
• Я в опасности
• Я залез туда, куда не следует
• Я должен смирится со своей участью, но я не могу
• Я насильно принуждаю себя добиться цели, но не понимаю, что я неспособен
• 5
• Я устал
• Мне нужен отдых
• Я не могу уйти дальше
• Я обессилел
• Обстоятельства сильнее меня
• Лучше подождать благоприятного момента
• Я не способен бороться со средой и обстоятельствами
• 6
• Мир это тьма, опасность
• Слишком мало мест безопасных, комфортных
• Надо стремится в эти места комфорта и безопасности
• Весь мир не может быть таким
• Счастье только в безопасности и комфорте
• 7
• Я беспомощен
• Я изнеможен
• Я истратил все ресурсы
• Я пуст
• Нет сил бороться, все кончено
• Я страдаю от своего поражения, отчаяния, грусти
• Меня все кинули
• Ничего уже не исправить
• 8
• Я не развиваюсь
• Я бегаю кругами
• Никаких изменений нет
• Я трачу все силы на повторяющееся действия
• Я не могу разорвать этот круг
• Я постоянно возвращаюсь в начальную точку
• 9
• Я ослаб
• Все бесполезно
• Никакого развития
• Единственный источник энергии – это мое упрямство
• Я в отчаянии
• Ничего не получается
•
• Фиксированные идеи

• Все кончено, я проиграл
• Надежды нет
• Лучше смирится
• Мне уже не выиграть