Прорабатываются причины приводящие к хронической усталости, упадку сил и проблемам с давлением.

ВЕРХ
• У НАС была слабость
• У других была слабость
• МЫ чувствовали усталость
• Другие чувствовали усталость
• МЫ чувствовали упадок сил
• Другие чувствовали упадок сил
• НАМ не хотелось двигаться
• Другим не хотелось двигаться
• Всё казалось НАМ бессмысленным и бесполезным
• Всё казалось другим бессмысленным и бесполезным
• Всё для НАС потеряло смысл
• Всё для других потеряло смысл
• МЫ перестали чувствовать радость жизни
• Другие перестали чувствовать радость жизни
• НАША жизнь стала серой и безрадостной, звуки стали приглушёнными, краски потускнели
• Жизнь других стала серой и безрадостной, звуки стали приглушёнными, краски потускнели
• Ничто НАС больше не радовало
• Ничто больше не радовало других
• МЫ разучились радоваться жизни
• Другие разучились радоваться жизни
• МЫ не видели перспективы
• Другие не видели перспективы
• МЫ потеряли надежду
• Другие потеряли надежду
• МЫ не видели выхода из сложившейся ситуации
• Другие не видели выхода из сложившейся ситуации
• Ситуация казалась НАМ тупиковой, безнадёжной, безвыходной
• Ситуация казалась другим тупиковой, безнадёжной, безвыходной
• Мир представлял из себя сплошную проблему
• Всё казалось НАМ проблемой, проблемным, проблематичным
• Всё казалось другим проблемой, проблемным, проблематичным
• МЫ чувствовали слабость, беспомощность, беззащитность перед жизнью, судьбой, обстоятельствами, людьми
• Другие чувствовали слабость, беспомощность, беззащитность перед жизнью, судьбой, обстоятельствами, людьми
• МЫ чувствовали, что не в силах справиться с ситуацией
• Другие чувствовали, что не в силах справиться с ситуацией
• МЫ чувствовали, что не можем сами преодолеть трудности, справиться с проблемами
• Другие чувствовали, что не могут сами преодолеть трудности, справиться с проблемами
• Проблемы казались НАМ непреодолимыми, неразрешимыми, нескончаемыми
• Проблемы казались другим непреодолимыми, неразрешимыми, нескончаемыми
• Проблемы были сильнее НАС
• Проблемы были сильнее других
• МЫ воспринимали себя пылинкой по сравнению с горой-проблемой
• Другие воспринимали себя пылинкой по сравнению с горой-проблемой
• Обстоятельства и люди давили на НАС
• Обстоятельства и люди давили на других
• НАМ казалось, что ещё немного и проблемы раздавят НАС, сломают, уничтожат
• Другим казалось, что ещё немного и проблемы раздавят их, сломают, уничтожат
• МЫ физически ощущали это давление
• Другие физически ощущали это давление
• НАС пригибало к земле грузом проблем
• Других пригибало к земле грузом проблем
• У НАС быстро уставали ноги и спина
• У других быстро уставали ноги и спина
• НАМ казалось, что МЫ постоянно таскаем на своих плечах тяжёлую ношу проблем
• Другим казалось, что они постоянно таскают на своих плечах тяжёлую ношу проблем
• НАМ казалось, МЫ больше «не вынесем», проблемы НАС «сломают»
• Другим казалось, они больше «не вынесут», проблемы их «сломают»
• У НАС было ощущение, что проблемы НАС «сломали», «сломили», «подавили», «расплющили»
• У других было ощущение, что проблемы их «сломали», «сломили», «подавили», «расплющили»
• У НАС не было ни сил, ни желания сопротивляться проблемам
• У других не было ни сил, ни желания сопротивляться проблемам
• МЫ сжимались, отступали, но проблемы наступали и пытались раздавить НАС
• Другие сжимались, отступали, но проблемы наступали и пытались раздавить их
• МЫ чувствовали необходимость выстоять, выдержать, перетерпеть, преодолеть
• Другие чувствовали необходимость выстоять, выдержать, перетерпеть, преодолеть
• МЫ терпели, сжав зубы
• Другие терпели, сжав зубы
• МЫ ждали, когда натиск прекратится, или хотя бы ослабнет
• Другие ждали, когда натиск прекратится, или хотя бы ослабнет
• Проблемы шли одна за другой и не кончались
• Проблемам не было конца, а НАШИ силы были на исходе
• Проблемам не было конца, а силы других были на исходе
• МЫ не видели выхода, не видели вариантов вырваться из этих проблем
• Другие не видели выхода, не видели вариантов вырваться из этих проблем
• МЫ искали выход, искали варианты решения проблем, но ничего не находили
• Другие искали выход, искали варианты решения проблем, но ничего не находили
• Все найденные НАМИ варианты не выдерживали никакой критики
• Все найденные другими варианты не выдерживали никакой критики
• МЫ не могли найти выхода из проблем и поэтому проблемы казались НАМ неразрешимыми, а ситуации тупиковыми, безвыходными
• Другие не могли найти выхода из проблем и поэтому проблемы казались им неразрешимыми, а ситуации тупиковыми, безвыходными
• МЫ ждали помощи, поддержки
• Другие ждали помощи, поддержки
• МЫ надеялись на чью-то помощь в решении НАШИХ проблем
• Другие надеялись на чью-то помощь в решении их проблем
• МЫ не верили в свои силы, не верили в то, что сможем самостоятельно преодолеть эти проблемы
• Другие не верили в свои силы, не верили в то, что смогут самостоятельно преодолеть эти проблемы
• МЫ чувствовали себя беспомощным, беззащитным, перед лицом проблем и жизни в целом
• Другие чувствовали себя беспомощным, беззащитным, перед лицом проблем и жизни в целом
• МЫ думали день и ночь, пытаясь найти выход из ситуации, но не находили его
• Другие думали день и ночь, пытаясь найти выход из ситуации, но не находили его
• МЫ не видели выхода, ситуация казалась НАМ безвыходной, тупиковой
• Другие не видели выхода, ситуация казалась им безвыходной, тупиковой
• Чем больше МЫ думали над решением проблемы, тем сильнее нарастало напряжение в НАШЕМ теле
• Чем больше другие думали над решением проблемы, тем сильнее нарастало напряжение в их теле
• Состояние НАШЕГО тела отражало состояние НАШЕГО ума
• Состояние тела других отражало состояние их ума
• НАШЕ тело готовилось к длительной борьбе, сопротивлению внешним факторам
• Тело других готовилось к длительной борьбе, сопротивлению внешним факторам
• НАШЕ тело ни на секунду не расслаблялось, мышцы становились твёрдыми, суставы малоподвижными
• Тело других ни на секунду не расслаблялось, мышцы становились твёрдыми, суставы малоподвижными
• МЫ неспособны были полноценно отдохнуть, расслабиться
• Другие неспособны были полноценно отдохнуть, расслабиться
• Просыпаясь утром, МЫ не чувствовали бодрости
• Просыпаясь утром, другие не чувствовали бодрости
• У НАС небыло ощущения, что МЫ выспались и отдохнули, набрались сил
• У других небыло ощущения, что они выспались и отдохнули, набрались сил
• Ситуация, обстоятельства, жизнь подминали НАС, давили и плющили, выжимая из НАС все соки
• Ситуация, обстоятельства, жизнь подминали других, давили и плющили, выжимая из них все соки
• МЫ чувствовали себя выжатым лимоном
• Другие чувствовали себя выжатым лимоном
• МЫ чувствовали себя обесточенным, лишённым сил
• Другие чувствовали себя обесточенным, лишённым сил
• У НАС небыло энергии
• У других небыло энергии
• У НАС небыло оптимизма
• У других небыло оптимизма
• Жизнь казалась НАМ безрадостной и бесперспективной
• Жизнь казалась другим безрадостной и бесперспективной
• МЫ со страхом и пессимизмом смотрели в будущее
• Другие со страхом и пессимизмом смотрели в будущее
• МЫ предпочитали не думать о будущем, но не могли
• Другие предпочитали не думать о будущем, но не могли
• НАШЕ внимание ушло внутрь себя
• Внимание других ушло внутрь себя
• МЫ старались не замечать ничего вокруг
• Другие старались не замечать ничего вокруг
• МЫ старались убежать из реальности
• Другие старались убежать из реальности
• Люди и события вызывали у НАС раздражение, угнетали НАС
• Люди и события вызывали у других раздражение, угнетали их
• МЫ никого не хотели видеть, все люди напоминали НАМ о проблемах
• Другие никого не хотели видеть, все люди напоминали им о проблемах
• НАМ хотелось оказаться одним на необитаемом острове, где нет ничего, что напоминало бы НАМ о проблемах
• Другим хотелось оказаться одним на необитаемом острове, где нет ничего, что напоминало бы им о проблемах
• МЫ убегали в воображении из реальности
• Другие убегали в воображении из реальности
• НАШИ мысли постоянно находились в прошлом, или будущем
• Мысли других постоянно находились в прошлом, или будущем
• МЫ не могли находиться в моменте здесь и сейчас
• Другие не могли находиться в моменте здесь и сейчас
• Реальность была для НАС неприятной и нежелательной и ум сразу уносил НАС из неё
• Реальность была для других неприятной и нежелательной и ум сразу уносил их из неё
• МЫ застревали в своём уме, постоянно пережёвывая свои проблемы
• Другие застревали в своём уме, постоянно пережёвывая свои проблемы
• МЫ ощущали себя жертвой перед лицом безжалостного и беспощадного мира
• Другие ощущали себя жертвой перед лицом безжалостного и беспощадного мира
• МЫ воспринимали себя как следствие условий, обстоятельств, вероятностей
• Другие воспринимали себя как следствие условий, обстоятельств, вероятностей
• НАМ казалось, что от НАС ничего не зависит
• Другим казалось, что от них ничего не зависит
• МЫ были/ощущали себя щепкой в бурном потоке
• Другие были/ощущали себя щепкой в бурном потоке
• НАС несло помимо НАШЕЙ воли
• Других несло помимо их воли
• МЫ признавали своё поражение, сдаваясь на милость высших сил
• Другие признавали своё поражение, сдаваясь на милость высших сил
• МЫ были уверены, реальность, обстоятельства, весь мир против НАС
• Другие были уверены, реальность, обстоятельства, весь мир против них
• НАМ казалось, что МЫ нежеланны в этом мире и он только и ждёт удобного случая раздавить НАС
• Другим казалось, что они нежеланны в этом мире и он только и ждёт удобного случая раздавить их

НИЗ