Самопроцесинг - Турбо-Суслик. Процесинг Игр А.Усачева. Система ТЕОС.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Хронические болезни горла

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

Расписал психосоматику  хронического тонзиллита.

У меня болит горло
У меня хроническая болячка
Я привык, что у меня хроническая болезнь горла
Я привык к обострениям болезни горла
Я ограничиваю себя во всем, что может вызвать болезнь горла или обострение
Я запрещаю себе мороженое
Я запрещаю себе пить холодную воду
Я не могу нормально дышать, кушать
Я все время должен кашлять, чтобы выкашлять все что мне мешает в горле
У меня сильный дискомфорт в горле
Я не  могу избавится от боли
Я не могу вылечить свое горло
Я уже забыл когда у меня было хорошие ощущения в горле
У меня хроническое заболевание горла
У меня не лечится горло
Мне все время что-то мешает в горле
У меня жесткие состояния в горле
Я постоянно своим вниманием в горле
Я не могу вылечить свою болезнь
Мне неприятно говорить
Мне приходится говорить через усилие и преодолевая боль
Я мне больно говорить
Мое говорение сопровождается болью и неприятными ощущениями
Мне надоела моя боль -  не могу ничего сделать
Я бессилен против своего горла
Я должен лечится лекарствами – сам я не могу  исцелить
Я весь в неприятном и болезненном состоянии через свое горло
Мое горло виновато в том, что мне больно
Я вынужден терпеть свое горло больное
Я вынужден смирятся со своим горлом
Я вынужден смирятся с болью
Я вынужден терпеть боль в горле
Я вынужден говорить сквозь боль горла
Я вынужден все преодолевать  через боль
Я не могу свободно и спокойно говорить
Мне мое горло мешает спокойно и легко говорить
Я ограничен в общении и в отношениях
Мое больное горло ограничивает мои отношения, мое общение, мое выражение
Я не могу себя выразить через свое больно
Я хочу много сказать, но не могу – мое больное горло мне мешает
Я вынужден держать все при себе
Я вынужден держать свое мнение в себе
Я вынужден контролировать себя
Я вынужден сдерживать себя, чтобы не тяпнуть лишнего
Я должен быть умным и правильным
Я должен говорить только приятные вещи
Я должен контролировать каждое слово
Я должен говорить четко и правильно
Меня должны слушать
Я должен своей речью добиваться, чтобы меня слушались и все делали как я говорю
Я должен своей речью управлять событиями
Я должен своей речью влиять на события и поведение других
У меня должна быть идеальная речь
Я должен говорить идеально и четко
Мне не нравится моя речь
Мне не нравится мой голос
Я должен изменить свой голос
Я должен изменить сою интонацию
Я должен переделать свое горло
Я должен контролировать свои горловые мышцы
Я должен  взять под контроль свой речевой аппарат
Я не могу контролировать свой речевой аппарат
Я не могу изменить свою речь и свой голос
Мне неприятно за свой голос и свою речь
Мне постоянно хочется извинится за свою речь и свой голос
Мне стыдно за свой голос и свою речь
Мне стыдно за вещи, которые я кому-то сказал
Я запрещал себе говорить
Я запрещал себе общаться
Я хотел казаться умным и поэтому решил молчать и делать умный вид
Я не хотел открывать рот, чтобы другие не увидели мою глупость
Я не хотел говорить, чтобы не спровоцировать других
Меня утомляют длинные речи
Меня утомляют бессмысленные разговоры
У меня нет желания поддерживать разговоры
Я стараюсь как можно скорее закончить разговор
Меня раздражает бессмысленная болтовня
Я ненавижу обычную и бестолковую болтовню
Я презираю болтунов и говорунов
Я закрыл рот всем болтунам и говорунам
Лучше молчать, чем всякую фигню нести
Я сам себе закрывал рот, чтобы не быть болтуном

Мне закрывали рот
Мне запрещали говорить
Меня сдерживали, когда я что-то говорил
Я думал, что говорю умное, но меня высмеяли
Я говорил правду, но мне не верили
Меня обзывали лгуном
Я верил, что говорю правду, но потом оказалось, что  неправ
Мне было стыдно за ошибочную информацию
Со мной не соглашались
С моими словами не соглашались
Мне противоречили
Со мной спорили
Меня не хотели слушать
Сказанное мной всячески обесценивали
Я себя гнобил за сказанное, за высказанные мысли
Я ненавидел тех, кто меня гнобил, обесценивал, делал неправым

Я просил помощи, я описывал свои страдания, чтобы вызвать жалость
Я придавал своему голосу жалость, слабость, униженность, чтобы мне поверили и помогли
Я выбирал манеру  говорить бедной деточки и беспомощной жертвы
Мне отказывали на мою просьбу
Мою просьбу выслушивали с презрением, снисходительно
Мои просьбы замолчать игнорировали
Меня просили замолчать
От меня требовали заткнутся
Мои мысли игнорировали
Мое мнение не брали в расчет
Мое мнение отвергали
Над моими словами смеялись
Меня унижали за мои слова
Меня оскорбили за мои слова

Я боюсь говорить
Я не хочу говорить
Говорить больно и неприятно
Меня не хотят слышать
Меня не хотят воспринимать
Меня игнорируют
Мне хочется докричатся
Мне хочется орать, чтобы меня услышали
Меня не слышать
Меня не хотят слышать
Со мной не хотят разговаривать
Мои слова принесли мне проблемы
Моя речь меня снизила в чужих глазах
Я не умею говорить
Мне лучше молчать
Мне лучше заткнутся
Мне лучше занять место подальше
Мне надо вести себя скромнее
Мне надо вести себя тише воды, ниже травы
Мне не дают сказать ни слова
Мне говорили:
-заткнись
-заткни рот
- молчи
-замолчи
-не разговаривай
- не открывай рот
- не ругайся
- не дерзи
- говори тихо
- говори только тогда, когда разрешат
- не открывай рот, пока не разрешат
С меня насмехаются
Мои слова высмеивают
Мне не верят
Мои слова опровергают
От меня требуют извинений и объяснений
Я должен оправдываться
Я выдавливаю из себя слова
Я вынужден говорить то, что мне не нравится
Я вынужден говорить неправду
Я вынужден говорить ложь
Сказанной мной принесло мне проблемы
Я сам себе создал проблемы своими разговорами
Я сам себя опозорил
Я сам себя унизил
Лучше бы я молчал
Я лучше я бы держал рот на замке
Лучше бы я был немым

Меня не так поняли
Меня поняли превратно
Меня поняли не так, как я рассчитывал/хотел
В моих словах услышали угрозу/ложь/желание унизить
Со мной вступили в словесную перепалку
Мне угрожают
Мое мнение жестко подавляли
От меня требовали говорить невыгодную для меня правду
Меня принуждали наговаривать на себя
Меня принуждали лгать на себя или других людей
Мне обидно, что мне не разрешают говорить
Обида сдавливает мое горло
Мне тяжело говорить из-за накопившихся обид
Я старался быть хорошим и никому не говорить плохих вещей
Я сдерживаю себя, чтобы не обидеть других
Я сдерживаю внутри себя злость, агрессию, гнев
Я боюсь выразить свое мнение
Я боюсь выразить свой гнев и агрессию
Я боюсь выразить злость
Я боюсь наказания за выраженные эмоции и слова
Меня наказывали, если я говорил плохие слова
Меня наказывали, если я говорил то, что не нравится другим
С меня жестоко спрашивали за сказанное мною

У меня нет терпения слушать
Я не могу терпеть, когда мне говорят всякую хуйню
Я сдерживал себя, когда мне хотелось ругаться
Я сдерживал свои эмоции, чтобы они не вырвались наружу
Я считаю себя воспитанным человеком
Я верю, что все должны быть воспитанными и сдержанными людьми
Меня коробит  и выворачивает от невоспитанности других людей
Я требую от себя и от других воспитанности
Меня за себя обидно
Мне обидно, что меня не уважают
Мне обидно, что меня не слушают
Мне обидно, что мое мнение не берут в расчет
Мне обидно, что от меня отмахивают
Мне обидно, что мои слова игнорируют
Мне не хочется говорить, хотя внутри я хочу говорить
Я сдерживал себя, чтобы не наговорить глупостей
Я обижался и давал себе слово больше никогда не говорить
Я говорил кому-то, что больше слова не скажу
Я говорил/обещал себя, что больше не буду говорить
Я говорил/обещал, что от меня больше слова никто не услышит
Я со  злости запрещал себе говорить
Я запрещал другим говорить, а потом чувствовал себя виноватым
Я использовал свое молчание как наказание другим
Против меня использовали молчание как наказание для меня
Я молчал, когда нужно было говорить
Я говорил, когда нужно было промолчать
Я говорил в невпопад
Мои слова  не производили должного впечатления
Я не умею держать разговор
Я не умею поддерживать интересный разговор
Я приношу в разговор скуку и уныние
Я не умею веселить
У меня  хорошо получается только молчать и улыбаться
Мне никто не рад, потому что не могу красиво говорить
Меня исключают из компании за то, что я не умею говорить

Я чувствую в горле посторонние предметы
У меня в горле постоянно что-то есть, что мне мешает
У меня постоянно в горле что-то создает напряжение и дискомфорт
Я не могу сам избавится от мешающих мне предметов и дискомфорта
Мне невыносимо от присутствия постоянного напряжения
У меня горло как бы стянуто обручем
Я не могу свободно вдохнуть
Я не могу свободно выдохнуть
Я с трудом дышу и с трудом выдыхаю
От постоянного напряжения в горле у меня болит голова, шея, затылок
От напряжения у меня сводит скулы, челюсти
Я с трудом продавливаю слова через свое горло
Я устаю от разговоров
Разговоры меня утомляют
Я избегаю разговоров, потому, что я теряю в них энергию

Я вынужден контролировать себя, свои эмоции и свои слова
Я не могу сказать то, что хочется
Я должен думать, как сказать так, чтобы других не обидеть
Я боюсь быть резким
Я боюсь быть скучным
Я боюсь быть оскорбительным
Я должен следить за тоном, в котором я разговариваю
Я должен говорить сильно и убедительно
Я должен говорить твердо и красиво
Я должен говорить сильным голосом
Я должен побеждать своим тоном
Я должен побеждать слогом своих слов
Я должен побеждать своей речью
Я должен приводить в восторг своей речью
Я должен приводить собеседников в трепет своей речью
Я должен своей речью нагонять страх и уважение
Мой голос должен быть веским
Мои слова должны нести в себе максимум экспрессии
Мои слова должны быть сверхвесомыми
Мои слова должны оставлять след
Мои слова должны оставаться в памяти собеседников навсегда
Я должен быть победителем с помощью своих слов и голоса
Меня должны запомнить как прекрасно говорящего человек
Меня должны любить как остроумного человека
Меня должны уважать как человека, говорящего умные и мудрые вещи
Я хочу говорить только умные и мудрые вещи

Я придаю словам и речи слишком высокое значение
Я придаю своей речи большую важность
Я считаю, что мои слова имеют сверхважное значение
Я ценю свои слова
Я тщательно выбираю слова
Я тщательно пытаюсь построить свою речь и фразы
Говорение – важный процесс, который нельзя пускать на самотек
Все что связано с говорением – нужно контролировать
Свои слова нужно фильтровать
Мои слова как оружие, всегда должно быть острым
Я зациклен на важности своих слов
Я создаю большую систему контроля за своими словами и своей речью
Мой горло – это мой фильтр для моей речи
Я должен контролировать прохождение каждого звука и слова
Я должен быть уверен, что контролирую свой голос и речевой аппарат
Я должен быть уверен, что мой речевой аппарат меня не подведет

Я презираю себя за то, что мой голос и моя речь не соответствуют моим требованиям
Я злюсь на себя и ненавижу за некрасивый голос
Я готов себя разорвать за некрасивый голос и несуразную речь
Мой голос и моя речь меня предают
Мой голос и моя речь выдают во мне слабака
Мой голос и моя речь делают меня слабым
Мой голос и моя речь опускают меня
Я предаваем своим голосом и речью
От меня отворачиваются люди из-за моей речи и голоса
На меня смотрят презрительно из-за моего голоса и моей речи
Мой голос и моя речь делают меня неуверенным в себе
Я вынужден отказываться от многих вещей из-за своего голоса и речи
Я потерял много возможностей
Я ограничиваю себя, чтобы не опозорится из-за голоса и речи
Я попадал в позорные и унизительные ситуации из-за своей речи

Я не могу доверять своей речи и своему голосу
Я не могу расслабится и получить удовольствие от разговора
Я не могу  говорить то, что мне хочется
Я не могу высказывать свои мысли так как мне хочется
Я должен анализировать  и обдумывать что сказать
Я должен тщательно подбирать слова, чтобы высказать свои мысли
Я вынужден подстраиваться под собеседника
Я должен настраиваться под разговор, чтобы не казаться дураком
Я должен менять тон и интонацию, чтобы соответствовать
Я должен поддерживать несвойственные мне характеристики речи и голоса
Я должен говорить тише, или сильнее чем мне обычно свойственно
Я перенапрягаю свои голосовые связки
Я перенапрягаю мышцы своего горла
Каждый разговор сильно утомительный для меня
После разговора я вынужден долго молчать, чтобы расслабится и расслабить горло
Я не помню какой у меня настоящий голос и манера речи
Я постоянно подстраиваю свою манеру говорить и свой голос под конкретного собеседника
Мой голос и манера говорить должны нравится собеседнику
Я с помощью своей речи и голоса должен нравится другим, должен входить в доверие
Мой голос и моя речь – мое главное оружие и инструмент для достижения речи
Если меня постигает неудача, особенно в отношения, я в первую очередь виню себя, свой голос и свою манеру говорить
Я не могу быть успешным и удачливым, если я буду некрасиво говорить

Я считаю себя важной птицей
Я считаю, что я умный и мудрый
Я считаю, что мне есть что сказать людям
Я считаю, что люди недостойны того, чтобы я им говорил умные вещи
Я могу сказать каждому что-то умное, но вынужден сдерживать себя, чтобы быть осмеянным дураками
Я не могу позволить, чтобы надо мной насмехались дураки и неучи, поэтому я должен все держать при себе
Я должен подальше держатся от всех дураков и неучей
Я не должен метать бисер перед свиньями
Я должен сдерживать себя, что вдруг не попасть на дураков, которые не смогут понять и обесценят мои знания
Вокруг много дураков и идиотов, поэтому лучше молчать
Дураки и идиоты не любят умных, поэтому я в безопасности, пока молчу
Лучше молчать, чтобы быть в безопасности
Нельзя давать себе возможности говорить, чтобы не вляпаться в неприятности
Нельзя давать себе возможности говорить, чтобы не быть униженным
Нельзя давать себе возможности говорить, чтобы не потерять контроль над ситуацией
Я много знаю
Я не могу позволить другим оценивать/обесценивать свои знания
Я вынужден держать свои знания при  себе
Я вынужден запрещать себе делится своими знаниями

Я должен себя держать за горло, чтобы контролировать себя
Я должен себя беречь от дурных поступков, слов и разговоров
Я должен себя удерживать, чтобы вдруг не сделать опрометчивый шаг
Я должен держать себя в руках, чтобы не позволить другим использовать мои ошибки
Если я буду говорить без контроля, я буду выглядеть идиотом
Только безумцы не контролируют свои слова и речь
Человек, который не контролирует свою речь  и сказанное – является безумцем, психически больным человеком
Нормальные и здравомыслящие люди всегда контролируют себя, свою речь

Я  могу говорить только тогда, когда точно уверен в правильности своих слов
Я должен больше молчать и слушать, чем говорить
Я должен все держать в себе, иначе получу клеймо невоспитанного или ненормального человека
Я должен быть сдержанным
Я должен сам себя держать за горло, чтобы вдруг не выразить запрещенные эмоции и слова
Я запрещаю себе ругаться
Я запрещаю себе говорить матом
Я запрещаю себе говорить то, что чувствую и думаю

Мои слова, речь были причиной ссоры
Мои слова речь привели к неприятным последствиям
Я не контролировал себя и наговорил гадостей
Я испытываю стыд и вину за свои слова
Я вынужден просить прощения
Я вынужден унижаться и объяснять свое поведение и слова
Мне устраивали допрос и требовали отвечать на вопросы
Я вынужден говорить то, что нельзя, то, что никогда не должен был говорить
Я выдал чужую тайну
Я не сдержался и выболтал чужие/свои секреты
Я испытал позор за то, что рассказал чужой секрет
Я стал жертвой  интриг, наговоров, чужой несдержанности и неспособности хранить тайну
Сказанное мной, моя тайна, которой я поделился с кем-то – стало известно другим/многим
То, что я говорил одному – стало известно всем
Мою тайну кто-то разболтал
Обо мне узнали то, что я скрывал

Я видел, как речь, речевой аппарат стали причиной больших проблем
Я принуждал себя быть сдержанным и немногословным
Я проклинал себя за то, что что-то рассказал
Я проклинал себя за то, что поверил кому-то и открылся
Я проклинал себя за то, что расслабился и позволил себе рассказать запрещенное
Я решил все держать в себе и никому ничего не рассказывать
Я принял решение забывать важное, чтобы вдруг не рассказать это другим
Я решил держать на своем горле  жесткий контроль, чтобы не дать себе говорить

0

2

А можешь еще так же хронический фарингит расписать?

0

3

olegkir2007 написал(а):

А можешь еще так же хронический фарингит расписать?

Материал из себя выписывается, а не по желанию. Например у меня фарингита нет - мне и выписывать нечего, это же идеи, а не умствование

0

4

Stels написал(а):

Материал из себя выписывается, а не по желанию. Например у меня фарингита нет - мне и выписывать нечего, это же идеи, а не умствование

Точно, хотя болезнь такая штука, которую нужно  рассматривать не один раз и продолжать до победного конца, даже если на это потребуется   множество времени и сеансов.

olegkir2007 написал(а):

А можешь еще так же хронический фарингит расписать?

Можно, хотя это будет мой материал, а какой будет у тебя - можно  увидеть, когда сам повыписываешь материал. Процедура Теос тебе в помощь.

Хронический фарингит

ВЕРХ

Мне противен этот мир
Этот мир воняет
Я не могу дышать
Я не могу вдыхать этот противный запах
Я не хочу дышать
Я запрещаю себе дышать
Я не хочу иметь с этим миром ничего общего
Я хочу создать между мной и миром защитную оболочку, стену
Всякий раз, когда я соприкасаюсь с этим миром, я хочу его отторгнуть и я его отторгаю
Я хочу отторгнуть воздух, которым я дышу
Я хочу создать между вдыхаемым воздухом и собой надежную преграду
Я не хочу, чтобы воздух касался меня
Я создаю между собой и воздухом слой мертвой ткани, чтобы напрямую не соприкасаться
Мне плохо в этом мире
Я не могу принять этот мир
Я хочу отгородится от этого мира
Я не хочу чувствовать этот мир
Я не хочу обонять этот мир
Я блокирую свое обоняние, чтобы не воспринимать запахов из окружающего мира
Я отторгаю все запахи и ароматы этого мира
Я не могу выразить свою агрессию против мира
Я не могу выплеснуть свою злость на мир
Я вынужден терпеть и страдать
Я не могу смирится с тем, что мир против меня, но я принял это как факт
Весь мир против меня – против фактов не попрёшь
Всё  и все против меня
Я ненавижу этот мир, с которым мне приходится взаимодействовать
Я хочу любое взаимодействие с миром свести к минимуму
Я хочу прекратить взаимодействие
Я хочу заболеть, чтобы не взаимодействовать с миром
Я хочу закрыться от всех
Я не хочу, чтобы меня беспокоили и трогали
Я хочу, чтобы меня оставили в моей печали самого
Я хочу спрятаться от всех
Я хочу создать барьер из боли между собой и миром
Меня этот мир и все окружающие злят
Я вынужден свою злость и ненависть прятать в себе
Я вынужден любые проявления ненависти и злости возвращать в себя обратно
Моя злость и ненависть обжигают мне горло
Я хочу показать всему миру, как он мне противен
Я вынужден прятать в себя все свои ненависть, злость, гнев
Я вынужден смирится
Я вынужден все свои слова злости и ненависти останавливать в горле
Я вынужден терпеть
Я вынужден все свои эмоции держать невыраженным

Я блокирую свое обоняние
Я потерял способность чувствовать запахи
Я плохо чувствую запахи
Я не ориентируюсь в мире запахов
Я не хочу вдыхать воздух
Вдыхаемый воздух доставляет мне дискомфорт и боль
Само дыхание мне доставляет боль
Мне тяжело/больно жить
Жизнь – это боль, дыхание - это поддержание жизни, а значит – боли.
Я чувствую дискомфорт, когда дышу, когда вдыхаю воздух
Я ненавижу дыхание, потому что оно мне причиняет боль

Я блокирую свои способности ориентироваться в мире
Я потерялся
Я не могу ориентироваться
Я потерял ориентацию
Я потерялся и не могу себя найти
Я не могу найти свой путь
Я не могу найти выход
Я не могу разобраться в своей жизни
Мой нос, мой нюх меня подвел
Я не могу держать нос по ветру
Я выбираю неправильный путь
Я сбился с правильного направления
Ч не знаю куда идти и что делать
Моя система ориентации выдает неправильные сигналы
Я вынужден отказаться от своей системы ориентации
Я вынужден отказаться от своей чуйки и предчувствия
Мои чувства и предчувствие меня обманывают
Мое предчувствие меня привело не туда, куда я хотел
Я вынужден пользоваться только умом и памятью
Я вынужден искать знания на стороне, куда мне идти и чего я хочу
Я не знаю, чего я хочу

Этот мир враждебен
Этот мир холодный
Это мир злой и неприятный
При соприкосновении с миром у меня появляются ожоги и раны на душе, на теле
Все части тела, которые более всего соприкасаются  с миром – страдают воспалительными болезнями
Мои слизистые постоянно воспалены
Я не могу принять воздух этого мир и вынужден постоянно с этим бороться
Моя слизистая – мой щит против этого мира и мой фронт борьбы

У меня нет цели
У меня нет, целей, которые мне бы хотелось достичь
Я хочу иметь любимую цель
Я хочу достигать цель
Я ненавижу себя за то, что не могу найти для себя цель
Я растерян
Я разбросан
Мое внимание непонятно где
Я хочу себя собрать, но не знаю как
Я потерялся, где север, а где юг
Я потерялся, где низ, а где верх
Я потерялся, где добро, а где зло
Я не ориентируюсь в своих ощущениях
Мои ощущения меня подводят и я им не верю
Я бреду туда, куда все идут
Я сам не могу выбрать для себя путь
Я не могу понять, что правильно, а что нет

Я никому не верю
Я не верю  даже себя
Я хочу, чтобы меня нашли и указали мне мой путь
Я хочу, чтобы меня поставили правильно
Я хочу, чтобы меня направили туда, куда мне нужно
Я хочу, чтобы мне  сказали, что мне нужно
Я не знаю, что мне нужно
Я сам не справлюсь
Я сам не найду
Я сам себя не вижу, я разобран
Я сам не могут найти точку сбора
Я сам не могу собраться, потому что не знаю куда собираться и как
Я все пробую наобум
Я не рассчитываю, на результат
Я не рассчитываю, что у меня получится
Я не верю, что у меня получится
Я верю, что у меня не получится
Я верю, что у меня  будет только негативный результат
Я чем-либо занимаюсь только от безысходности
Я потерял веру в себя, свои способности

Я потерял свой путь, свое направление, свою цель
Я как маленький ребенок, который стоит среди большой площади, потерял родителей и не знает куда идти
Вокруг много людей, но никто не может мне сказать, куда мне идти
Я плачу от безысходности и бессилия
Мне никто не в силах помочь
Мне никто не может указать правильное направление
Я никого не слышу и не слушаю
Я всех слушаю, но все отбрасываю, потому что это его путь, а не мой, а где мой – я не знаю
Я маленький и беспомощный
Я маленький и у меня мало сил, чтобы самому выбрать свой путь
Я ничего не вижу вокруг себя
Мои системы ориентации меня подводят
Мне каждый указывать свой путь, но они все разные. У каждого своя правда
Я не знаю, кому верить, а кому нет
Я плачу  от бессилия
Я шмыгаю носом, чтобы сдержать плач
Я не могу сдержать плач и я его блокирую в своем горле
Я не должен плакать
Я должен плакать, чтобы меня заметили и помогли мне
Я плачу, но наверх не выпускаю
Я плачу внутрь себя, я возвращаю слезы внутрь себя
Я обжигаю своими слезами свое горло
Меня одолевает горечь и печаль
Меня одолевает внутренний плач
Я ненавижу себя за свою слабость

Я не могу в себе разобраться
Я не могу найти в себе точки опоры
Я обижен на весь мир
Я обижен на себя
Я обижаюсь на других, то они не знают, что мне нужно и куда нужно
Я спрашиваю совета, но всегда отвечают неправильно
Мне нужно туда, куда мне советуют, а я сам не знаю, куда мне нужно
Я кружусь на месте
Я хожу за другими
Я хожу по чужих дорожках, в надежде, что они приведут меня куда надо
Я жду, чтобы мне помогли, но каждый раз мне помогают не так, как я хочу
Я не могу выбрать
Я не могу правильно и верно оценивать

Я не защищен
У меня нет защиты
Я беззащитен перед этим миром
Я раним
Я слаб и не умею защищаться
Я чувствителен, сверхчувствителен
Меня легко ранить, обидеть
Я избегаю борьбы
Я вынужден от всех прятаться и скрываться
У меня чувствительная кожа и чувства
Я не вступаю в борьбу, потому что даже легкие удары мне приносят сильную боль
Я вынужден защищаться тем, что закрываюсь, прячусь, скрываюсь
Я прячу от всех свои чувства и свой внутренний мир
Я хочу, чтобы меня заметили, но при этом не хочу, чтобы мне сделали больно
Я выставляю свою болезнь, чтобы ко мне слишком близко не приближались
Я вынужден говорить тихо и мало
Я вынужден говорить мало и тихо, потому что у меня болит горло, мне тяжело дышать
Я сдерживаю себя и других

Я много жалуюсь
Я жалуюсь на свою жизнь
У меня неудавшаяся жизнь
Я неудачник и поэтому имею право на жалость
Я считаю, что мне можно жаловаться
Я имею право на помощь
Я должен просить помощь и поэтому я должен вызывать жалость
У меня ничего не получается, хотя я и стараюсь
Я заслужил право на помощь тем, что я стараюсь, хоть и не получается
У меня все плохо
Я не разрешаю себе жаловаться, но я должен показать, что мне плохо
Все должны видеть, что мне плохо
Все должны заметить меня, что потерялся и помочь мне
Я не хочу быть в центре внимания, но вынужден привлекать к себе внимание
Я должен плакать, шмыгать носом, чтобы меня заметили
Я запрещаю себе орать, открыто просить 
Я не имею права требовать
Я могу только смиренно просить и ждать
Я имею право только демонстрировать, что мне плохо и ждать, что мне сами предложат помощь
Я хочу, чтобы меня взяли за руку и повели правильным путем
Я не имею права сам протягивать руку
Я не имею  права сам просить о помощи
Я жалкий, бедный человек, который практически не имеет прав
Слова о помощи застревают в меня горле
Я обижаюсь, что мое бедственное положение не замечают
Я обижаюсь, что меня игнорируют
Я устал ждать
Я одновременно ненавижу этот мир и жду на помощь
Я все негативные эмоции держу в себе
Я весь гнев, обиду, злость держу в себе
Никто не должен заметить во мне агрессию, гнев, плач
Я запрещаю себе говорить плохо
Я запрещаю себе выражать агрессию
Я запрещаю себе выражать гнев, злость, негатив
Я должен все подавить в себе
Я должен быть хорошим мальчиком

Я один в этом большом мире
У меня нет никакой защиты и поддержки
Я выживаю как могу, а могу я мало
Моя жизнь мне не нравится, но другой нет
Я вынужден смирится с тем, что есть, хотя внутри себя не могу это принять
У меня внутри конфликт между тем, что сверху принял и смирился, а внутри не могу с этим согласится и пытаюсь что-то изменить
У меня внутри конфликт между стремлением сохранить то, что имею,  и изменить жизнь к лучшему
У меня конфликт между желанием что-то менять и страхом/нежеланием менять
Я хочу что-то изменить и одновременно запрещаю это менять
Я боюсь сдвинутся  с мета
Я боюсь что-то менять
Я уйду с занимаемого места я потеряюсь навсегда
Я боюсь потеряться
Может меня ищут и вернутся на место где оставили
Если я уйду отсюда – меня больше никогда не найдут
Я должен стоять на своем
Я должен держатся точки, на которой я сам себя пригвоздил
Я должен стоять, ждать и подавать сигналы, что я здесь.
Я оказался не там, где надо, но где нужно быть – не знаю
Я здесь чужой, а где я могу быть свой – неизвестно

Мне тяжело дышать
Мне тяжело говорить
Мне тяжело выражать свои мысли и желания
Мне тяжело выражать свои эмоции, претензии, требования
У меня не хватает воздуха, что выражаться
Мне тяжело идти по жизни
Мне тяжело делать выбор
Мне тяжело принять решение
Я не доверяю своим решениям, поэтому отказался их принимать
Я жду, чтобы решения приняли за меня
Я сам себе не нравлюсь
Я сам себе противен
Я сам себя хочу отторгнуть
Я отторгаю сам себя
Я отторгаю части себя
Я отторгаю  свою плоть
Я отторгаю свое достоинство
Я презираю себя как личность
Я не могу свободно дышать
Я не имею права дышать на полную грудь
Я не имею права развернутся на всю грудь
Мне запрещено дышать полной грудью
Мне  запрещено дышать/действовать свободно
Я вынужден занимать мало места
Я должен занимать одно место
Мне запрещено менять место ( жизни, деятельности и т.д.)
Мое место – мелкий человек, выполняющий чужие приказы
Я нуждаюсь, чтобы мной командовали и указывали, что делать
Я сопротивляюсь и мне это не нравится, но я должен все это подавлять в себе на корню
Без чужих команд, приказов  - я не знаю,  что делать и куда двигаться.
Я разочарован в своей жизни
В моей жизни ничего хорошего уже не произойдет
Я обижен на весь мир, что он меня бросил
Я обижен на высшую силу, бога, который не слышит моих просьб и не видит моих страданий
Я обижен до слез, что мне никто не помог и не помогает
Я обижен до слез за свою неудавшуюся жизнь

У меня накопилось много обид и претензий на этот мир и к людям
У меня накопилось много обид и претензий на свою судьбу, бога
Я не имею права выражать свои претензии, потому что потеряю то, что есть у меня
Я боюсь потерять имеющиеся у меня
Я хочу иметь больше, но если буду требовать, то потеряю то, что имею
Я останусь  ни с чем, если буду требовать больше
Я должен удовлетворятся тем, что есть
Я должен держатся за то, что есть и пропускать то, что не могу взять, хотя и очень хочется
Я не могу много взять
Я плачу за упущенными возможностями
Я страдаю за упущенными шансами
Я вспоминаю свои шансы и возможности и на меня накатывают слезы и горечь
Мне горько внутри от самого себя и своего положения
Я с горечью в голосе рассказываю о своей судьбе
Я с горечью в глоссе рассказываю о том, что я упустил
Я удерживаю в горле ком с горечью и слезами по своей судьбе
Я не даю себе права плакать и выбросить этот ком
Мне стыдно за себя
Мне стыдно за свою беспомощность и невезучесть
Мне стыдно за то, что я ничего не добился
Мне стыдно за то, что я не достиг своих целей
Мне стыдно за то, что я не реализовал свои желания
Моя жизнь не удалась  и постоянно напоминаю сам себе, какой я неудачник
Я смирился с тем, что я неудачник и что у меня больше ничего хорошего не будет
Я мечтаю, что у меня что-то изменится, но сам я ничего не могу сделать
Я внутри себя плачу горькими слезами над своей неудавшееся судьбой
Я глотаю свои слезы и они обжигают мои дыхательные пути
Я потерял веру в себя
Я потерял веру в помощь других, высших сил, техник, методик и т.д. – мне ничего не способно помочь
Я не верю, что сам я смогу
Я разочаровался в самом себе
Я сам себя похоронил и временами плачу над своей могилкой

Я умер, но мое тело пока живет и я вынужден волочится за своим  телом по  жизни, обслуживать его, кормить, поддерживать в нем жизнь
У меня нет надежд что-то изменить
Я ненавижу свое тело, что оно мне причиняет столько боли и неудобств
Я ненавижу все в своем теле, что поддерживает в нем жизнь
Я ненавижу свое дыхание, потому что оно поддерживает в моем теле жизнь
Я себя успокаиваю ложными надеждами
Я себя поддерживаю ложными надеждами и эфемерными ожиданиями
Я в ловушке своего тела и мечтаю как можно скорее освободиться
Я в ловушке этой гребанной жизни и не вижу, как освободится с этой ловушки

0

5

Спасибо.

0

6

Болезни горла и отношения, взаимодействие с миром

Я недоволен своими отношениями
У меня нет хороших и приятных отношений
Я не могу создать хорошие и приятные отношения
Я не могу создать приятную и легкую атмосферу в отношениях
Я не могу говорить легко и естественно
Я не могу выстраивать длинные  речевые диалоги
Я не знаю, что нужно говорить в каждый конкретный момент разговора
Я не могу поддерживать легкость и беспрерывность в разговоре
Моя речь тягучая и рваная
Я должен долго обдумывать, что сказать
Я тяжелый в разговоре
Я не умею подбирать слова
Я не умею держать паузу
Я не умею молчать, когда нужно
Я не умею производить впечатление
Я не умею своей речью вызывать приятие и восхищение
Люди от меня отворачиваются
Люди не хотят со мной строить отношения
Я не умею выстраивать отношения
Я не умею общаться, поэтому у меня нет/плохие отношения
Я обвиняю себя и свои  способности к общению
Мне больно из-за неудавшихся отношениях
Мне больно от осознания неспособности к общению
Я не умею говорить
Я не умею завлекать голосом и речью
Я не могу влиять своим голосом
Я не умею завлекать девушек
Я не умею забалтывать
На мою речь никто не ведется
На мой голос никто не реагирует
Я страдаю от своего слабого голоса
В моем голосе и моей речи нет силы
Я слаб, потому что у меня слабый и безжизненный голос
Я проигрываю, потому что у меня невзрачный голос
Я проигрываю из-за своей неспособности красиво говорить красивым голосом
Мой голос меня предавал
Мой голос выдавал мою неуверенность
Мой голос выдавал мои истинные намерения
Мой голос выдавал мою ложь
Мой голос выдавал мою слабость
Я был неубедительным
Я терял влияние из-за своего голоса
Моя речь не производит впечатления
Я вынужден отказывать много себе из-за своего голоса и речи
Я не могу донести свои мысли из-за неспособности хорошо говорить
Я не умею выражать себя
Я не могу передать голосом и речью то, что у меня на душе, в уме
Меня не понимают
Меня не поддерживают
Со мной не хотят строить отношения из-за моей плохой речи
Мой речевой аппарат меня подводит в самые важные моменты жизни

Я боюсь говорить
Я боюсь открывать рот, чтобы что-то сказать
Я принуждаю себя говорить
Я тяжело проговариваю слова
Я тяжело и плохо управляю мышцами своего горла
Мышцы моего горла мне не подчиняются
Я вынужден применять силу к своим мышцам гола
Я вынужден с силой продавливать воздух через свое горло
Я вынужден с усилием создавать звуки и слова
Я вынужден усиливать свой голос, чтобы меня услышали
Я должен напрягать свои мышцы горла, чтобы придать своему голосу силу и убедительность
Я не убедителен и слаб
Я вынужден компенсировать голосом свою слабость
Я вынужден скрывать за твердым голосом свою мягкость и слабость
Я не могу приказывать
Я не могу сказать нет
Я не могу сказать да
Я не могу соглашаться
Я не могу просить
Я не могу требовать
Я не могу высказывать претензии
Я не могу защищаться
Я вынужден голосом и речью скрывать и компенсировать свои недостатки и слабости
Я вынужден превращать свой голос в оружие
Мой голос и горло – мое оружие в войне, которую я веду со всем миром
Я должен контролировать свои коммуникации
Я должен контролировать, чтобы помнить, что кому можно говорить, а что нет
Я должен помнить, что кому говорил, а что нет
Я должен помнить, что кому лгал, чтобы не опозорится
Я должен формировать свой стиль общения с другими
Я завишу от своего голоса
Я не чувствую свободным
Я не уверен в своем голосе
Я не могу положиться на свой голос
Я много чего не достиг из-за голоса
Я много чего потерял из-за своего голоса
Я не могу получить в отношениях удовлетворения из-за своего голоса и речи
Мой голос и моя речь меня сильно ограничивают
Мне приходится отказываться от своих желаний и целей, потому что я не смогу их достичь из-за своего голоса и речи
Я неудачник, потому что не умею красиво и убедительно говорить
Я завидую тем, кто умеет красиво говорить
Все успешные люди могут красиво и убедительно говорить
Без умения красиво и убедительно говорить нельзя стать успешным, нельзя достичь своих целей
Яне могу своим голосом влиять на события и на людей
Я не могу своим голосом управлять процессами
Я не могу своим голосом произвести выгонное впечатление
Мне больно из-за своих неудач
Я не могу влиять на свою речь и свой голос
Мне больно из-за своей беспомощности и бессилия
Я мечтаю иметь другой голос
Я мечтаю красиво говорить
Я мечтаю говорить убедительно и веско
Мне горько осознавать, что мои мечты пусты и не реализуются
Мне горько осознавать, что мне пришлось от много в жизни отказаться из-за своего  голоса , больного горла,  некрасивой речи
Моя речь грязная и несуразная
В моей речи много слов –паразитов
У меня ограничено словарный запас
Я вообще считаю, что у меня богатый внутренний мир, но плохие способности его передать внешне
Я не умею красиво и правильно говорить то, что думаю
Я вообще говорю не то, что думаю, а только то, что должен
Я не могу своей речью передать свое состояние
Я не могу словами и своей речью передать свои ощущения
У меня не получается красиво складывать слова в фразы

Я плохо выговариваю некоторые звуки
Я глотаю звуки и целые слова
Я не могу говорить ясно и чётко
У меня не внятная речь
Меня плохо понимают
Меня переспрашивают
Меня просят повторить то, что сказал
Меня просят говорить яснее
Меня просят объяснить то, что я сказал
Люди раздражаются, когда я пытаюсь им что-то сказать
Люди злятся на то, как я говорю
Своей речью и голосом я настраиваю людей против себя
Людям не нравится, когда я говорю
Я злюсь на себя и свой голос
Я сам себя презираю за свой голос
Я ненавижу свой голос и хочу его изменить
Я боюсь говорить в обществе
Я боюсь говорить при незнакомых людях
Я боюсь говорить свое мнение, чтобы его не высмеяли
Я боюсь проявлять инициативу
Я боюсь подавать первым голос
Я разговариваю только тогда, когда меня просят
Я могу говорить только в проверенном кругу людей
Я не буду первым знакомиться, даже если очень хочется

Я нахожу веские обстоятельства тому, чтобы не проявлять инициативу в общении – у меня болит горло
Мое больное горло защищает меня от необходимости говорить
Я всегда могу прекратить разговор, обосновывая тем, что у меня болит горло
Я могу отказаться от неприятного мне общения из больного горла
Я могу отказаться от неприятных мне дел
Я могу прервать неприятную и не устраивающую меня коммуникацию  из–за своего больного горла
Я могу списать свою пассивность и недееспособность на больное горло
Я не могу быть решительным, потому что у меня голос некомандирский и нерешительный
Я не могу отказывать аргументировано, потому ссылаюсь на свое больное горло
Я не умею прекращать разговор, поэтому  прекращаю за сет своей болезни
Я требую для себя  тепличных условий, потому что у меня предрасположенность к болезням горла
Болезнь горла позволяет мне оставаться хорошим, когда я не хочу что-то делать
Болезнь горла позволяет мне сохранить лицо в неприятных для меня ситуациях
Болезнь горла позволяет мне снижать планку требований ко мне
Болезнь горла позволяет мне снижать собственную ответственность
Болезнь горла позволяет мне уходить от неприятных разговоров, вопросов и ответов
Болезнь горла позволяет мне напоминать своим кашлем о себе, когда я молчу

Во мне много желчи и недовольства, которые я вынужден сдерживать
Мне хочется обсуждать, критиковать других людей
Я хочу высмеивать других
Я много замечаю неправильного и нехорошего в  поведении других людей, но вынужден молчать, чтобы казаться хорошим
Мне хочется говорить неприятную правду, но запрещаю себе
Я не  могу отвечать резко, чтобы не нарваться на неприятности
Я вынужден молчать, когда хочется ответить/сказать острое словечко
У меня не получается говорить весело, а получается зло и обидно
Я не умею переводить разговор в шуточный, зато легко могу перевести разговор в неприятный и тяжелый
У людей портится настроение, когда я говорю
Люди не хотят, чтобы я говорил

Я говорю обвинениями
Я говорю со злостью
Я хочу, чтобы мои слова глубоко ранили собеседника
Я стреляю своими словами
Я хочу своими словами сделать больно человеку
Я хочу своими словами унизить человека
Я хочу своими словами подавить собеседника, подчинить и заставить делать то, что я хочу
Я вставляю в свои слова много злости и яда
Я хочу, чтобы мои слова пробивали защиту другого человека, делали его слабым и уязвимым
Со мной говорили в обвинительной манере
Со мной говорили сквозь зубы
Со мной говорили со злостью и проявляли неприязнь
Ко мне говорили обидными словами
Мне делали больно словами
Меня унижали в разговоре
Меня пытались подавить, подчинить
Меня пытались заставить  выполнять чужую волю и чужие команды
На меня давили в разговоре
Со мной говорили презрительно
Меня пытались перехитрить
Меня пытались обмануть
Меня пытались свидетельствовать против себя или других
Мне наговаривали на третьих лиц
Меня пытались сделать участником интриг и наговоров
От меня требовали, чтобы я дал невыполнимые обещания
Меня обвиняли в том, что я не делал
Мои слова перевирывали против меня самого
Моим словам придавали совершенно противоположный смысл
Сказанное мною использовали против меня
Мои слова вырывали с контекста  и придавали им другой смысл
Мены выставляли лгуном, используя мои же слова
Против меня настраивали других людей, наговаривая на меня
Меня подставляли перед другими
Другим людям говорили якобы мои слова, которых я на самом деле не говорил
Я был жертвой сказанного мной
Я становился жертвой непонимания меня

Этот мир злой и жестокий
Я чувствую себя плохо в этом мире
Отношения и взаимодействие с этим миром вызывает во мне боль
Мне хочется кричать на этот мир
Мне хочется вылить на него всю свою накопившуюся злость и обиду
Мне этот мир доставил много боли
У меня на этот мир много обид накопилось
Я слаб и маленький
Я в этом мире ничто
Я в этом мире бессильная сошка
Я вынужден терпеть
Я вынужден все свои претензии к миру держать в себе
Я могу все эти претензии  к миру говорить только самому себе
Я направляю всю злость к миру на самого себя
Я сдерживаю всю агрессию к миру в себе
Я отказываюсь выражать свою злость и агрессию открыто
Я скрываю всю злость и агрессию в себе
Я не даю выхода своей разрушительной энергии
Я запрещаю себе говорить с миром на повышенных тонах
Я не хочу окончательно разрушить свои взаимоотношения с миром
Я должен сохранить хорошее лицо
Я должен понравиться миру
Я должен все держать в себе, чтобы никто не увидел, что внутри меня творится и какой я настоящий
Я должен нравиться людям
Я должен заслужить доверие
Я должен поддерживать выгодные коммуникации и связи
Я должен говорить только то, что понравится другим
Я должен говорить только то, что другие хотят слышать
Я должен фальшивить и лгать ради собственного выживания
Я презираю себя за фальшь и ложь
Я горжусь тем, что умею производить впечатление
Моя ложь мне помогла
Своей речью я смог убедить, произвести выгодное впечатление
Я должен глушить, убивать в себе совесть, чтобы говорить так, как надо  и говорить то, что нужно для пользы дела
Я презираю себя за предательство себя
Я не могу позволить себе быть естественным и таким, как мне хочется
Я не могу расслабится
Я не могу расслабить свое горло
Я не могу расслабить свои голосовые связки
Я все время вынужден говорить чужим, не своим голосом
Я все время должен подстраивать свой голос под текущую обстановку и требования
Мне кажется, если я буду говорить своим голосом, то у меня ничего не получится
Я отторгаю свой голос, свои голосовые связки, свою речь
Я хочу, чтобы у меня был другой голос, другие связки, другой голосовой аппарат

Я сам с собой разговариваю зло
Я сам себе говорю обидные вещи
Я сам для себя плохой собеседник
Я сам для себя неприятный собеседник
Я сам себе говорю неприятные и болезненные вещи
Я борюсь сам с собой, чтобы не слышать от самого себя неприятные вещи
Я  сам для себя первый судья и главный палач
Я сам от себя не могу скрыть, что я ничто и никто
Я не могу сам себя обмануть
Я не могу от самого скрыть свою бессилие и свою неспособность
Я сам себя ругаю
Я сам себя обличаю
Я сам себя критикую по чем зря
Я не уважаю себя
Я призираю себя
Я сам с себя смеюсь
Я сам на себя наговариваю
Я не могу скрыться от самого себя
Я не могу замолчать, когда осуждаю сам себя
Я не могу сам себе закрыть рот
Не могу остановить поток ругательств, осуждений, обвинений от самого себя
Мне с самим собой плохо и больно
Я боюсь оставаться наедине с самим собой, потому что я весь гнев, злость и агрессию направляю на самого себя
Я сам себя осуждаю за все подряд
Я сам себя осуждаю за свои слова и мысли
Сам себя критикую за все что подумал и сказал
Я сам себе самый жестокий критик
Ели я не могу ответить другому, то я направляю потом жестких слов самому себе и вдобавок ругаю и бичую себя за то что не мог ответить
Я обзываю себя последними словами
Я уничижаю себя за каждую ошибку, за каждый проявленный акт малодушия и слабости
Я постоянно уничтожаю себя обвинениями, неприятными словами и ругательствами

0

7

Больное горло и иммунная система

Я не защищен
Я беззащитен
Я открыт перед миром
У меня нет внешних границ
Меня никто и никто не защищает
Я открыт вторжению
Я открыт перед угрозами внешнего мира
В мое пространство вторгается все что пожелает
Я не могу удерживать угрозы на расстоянии
У меня отсутствует защитное поле
Я не могу защищать себя и свое пространство
Любые угрозы легко проникают в мое пространство и внутрь меня
Я бессилен остановить разные микробы и бактерии
Микробы и бактерии и вирусы легко проникают в мое тело
У меня нет сил противостоять микробам, вирусам и бактериям
Моя иммунная система слишком слабая, чтобы бороться с вредными микроорганизмами
Я слаб и слишком маленький, чтобы противостоять этому огромному враждебному миру
Я не могу устоять перед напором враждебных мне сил
Большие колонии микроорганизмов сильнее меня
Я не могу защищаться от тех, кого не вижу, не чувствую и не воспринимаю
Яне люблю себя и тем ослабляю свою иммунную систему
Я не воспринимаю себя как что-то ценное и поэтому не вижу потребности защищать себя
Я не готов убивать живые существа, поэтому не могу себя от них защитить
Я выступаю за мир, дружбу и жвачку между всеми живыми существами и у меня не подымаеться рука против живых существ, даже если они меня атакуют
Я слишком добрый, чтобы наносить вред кому-то, даже если он наносит вред мне
Все имеют право на жизнь
Я должен позволять жить другим, даже если они живут за счет меня
Я добрый и должен доказывать это на деле
Я хороший и должен соблюдать кодекс хорошего человека
Я должен прощать своих обидчиков
Я должен ждать, кода мои обидчики поумнеют и станут хорошими
Я должен своими страданиями делать мир и других лучше и добрее
Я должен быть примером для неразумных
Я играю в игры « Я хороший – другие плохие»
Я попал в ловушку игры «Я хороший» и вынужден теперь это доказывать, даже во вред себе
Я попал в ловушку убеждений, что:
- Хорошие всегда страдают,
- Хороший не должен отвечать злом на зло
- Хороший должен отвечать добром на зло
- Хороший не должен себя защищать, его будет защищать бог, высшая сила, законы мироздания
- Хорошие побеждают силой добра
- Хорошие позволяют другим делать то, что им хочется
- Хорошие должны плохим давать шанс исправится
- Хорошие должны быть терпеливыми, милосердными и добрыми
- Хорошие должны помогать плохим стать хорошими
- Хороших все любят, а плохих – никто не любит
- Хорошим везет, а плохих бог наказывает
- Если самому защищаться, то поддержки не жди
- Мы сами создаем причины для болезней, надо искать причины в себе
- Никто не виноват, в том, что я болею, я сам создал эту болезнь
- Я сам виноват в том, что болею
- Я сам своими грехами и нарушениями этических законов привлек наказание в свою жизнь
- Я сам должен в себе исправить свои нарушения/грехи и тогда болезнь уйдет
- Болезнь просто так не приходит, болезнь нам дается для исправления своих косяков
- Болезнь нам дается во благо и спасение
Свою болезнь надо полюбить и принять
Со своей болезнью нужно подружиться и понять, зачем она нам дана
Я должен прощать/простить тех, кто мне сделал больно, стал причиной моей болезни
Я должен быть добрым и прощающим
Если у меня болезнь, значит я что-то не так делаю, не туда пошел, нарушил правила
Я должен найти причины своей болезни в себе и своем неправильном мировоззрении
Правильные/добрые/хорошие люди не должны болеют
Высоконравственные люди не могут болеть
Болезнь это изъян души и мышления, чтобы исцелится – нужно устранить изъян
Я должен уважать любую жизнь
Не плохой и хорошей жизни, есть только наше деление
Я должен делиться своим пространством
Я должен делиться ресурсами для выживания
Микроорганизмы – тоже живые и часть жизнь
Я не имею права судить других чужих существ
Я не имею права быть судьей и палачом для других живых существ
Я должен положиться на высшие силы  в восстановлении справедливости
Я должен согласиться с выбором высших сил
Если я заболел на вирусные инфекции, значит такое провидение высших сил
Я должен доверять своему организму
Мое тело обладает высшей мудростью
Я не понимаю процессов в моем теле, поэтому не должен вмешиваться
Я должен довериться своему телу и не мешать ему

Я имею право бороться только с самим собой и своими неправильностями
Я обязан находить в себе плохое и бороться с этим
У меня не хватает ресурсов и энергии для того, чтобы бороться против врага
Я должен просить помощи у высших сил
Я должен быть хорошим, чтобы получить помощь
Я должен исполнять законы морали и этики
Я должен себя наказывать за нарушение законов морали и этики
Я должен позволять высшим силам наказывать меня, когда я нарушил высшие и духовные законы
Духовный человек изначально не может быть здоровым
Духовный болезнь всегда чем-то должен болеть – этим он очищается от скверны и грехов
Болезнь очищает
Воспалительные процессы  очищают
Воспалительный процесс – это свидетельство очищения от внутренней грязи
Когда я болею – я очищаюсь
Когда я очищаюсь -  выделяется много слизи
Когда я очищаюсь – у меня высокая температура
Высокая температура и  воспаление слизистых, выделение слизи – благо для моего организма
Я должен поддерживать процессы очищения в моем организме
Я должен стать чище
Я должен быть чистым и поэтому я должен постоянно очищаться, поддерживать процессы очищения
Мои системы очищения и выделения  должны работать в повышенном темпе и усиленном режиме
Меня отравляют внутренние яды и интоксикации
Я грязный и отравленный внутри
Я должен вычищать свой организм
Я должен задействовать все системы для очищения
Слизистые моего горла самый простой и быстрый способ/путь для внутренней очистки
Я должен через слизистые ткани своего горла выводить из своего организма грязь и токсины
Болезни моего горла – это очистительные процесса организма
Я не должен мешать очищению себя
Я не должен препятствовать болезням горла, иначе мой организм не будет очищаться, заболеет и умрет
Я должен поддерживать процесс очищения через слизистые горла в приемлемом состоянии
Я должен балансировать между болью в горле и необходимостью очистить себя
Через горло я поддерживаю процесс очищения себя от плохого, от плохих частей себя, от негатива
Воспалительными процессами в горле я поддерживаю себя в чистом состоянии

0

8

У меня болит голо
Мне трудно глотать
Мне трудно кушать
Мне трудно говорить
Мне трудно дышать
Я испытываю острую боль
У меня воспалены стенки горла
Я не могу пить/кушать горячее, острое, холодное
Каждый прием пищи для меня страдание
Я страдаю, когда кушаю
Я мучаюсь, когда пью
Я мучаюсь, когда говорю
Мой глосс никто не узнает
Я с мучением и страданием произношу слова
Мое горло – мой палач
Я страдаю и мучаюсь из-за своего горла
Мое состояние плохое
Я чувствую себя плохо из-за горла
Я ограничен в своих действиях и возможностях
Я не свободен
Я вынужден ограничивать себя во всем
Я должен лечиться
Я должен принимать лекарства
Я должен полоскать горло
Я должен проводить ингаляции
Я хочу быть здоровым
Я больной
Я хочу выздороветь, но продолжаю болеть

Я сдерживаю себя
Я сдерживаю свои проявления
Я запрещаю себе двигаться, действовать, строить отношения
Я не считаю себя достаточно хорошим, чтобы проявлять себя
Я не считаю себя готовым, чтобы действовать
Я не считаю себя способным, чтобы выстраивать отношения
Я останавливаю свои проявления
Я закрываюсь от всех
Я должен вести закрытый способ жизни
Мне хочется открытости, но я не могу, мне нельзя, я буду в опасности
Я должен себя сдерживать, чтобы не наразиться на опасность
Я хочу достичь своих желаний, но я не могу открыться
Я виню себя за то, что  что-то хочу
Я обвиняю себя в своих желаниях, в том, что у меня есть желания
Я вынужден бороться с своими желаниями и намерениями
Я вынужден уничтожать свои желания и цели
Я делаю себе больно, чтобы не двигаться
Я делаю себе больно, чтобы остановить себя
Я направляю злость на самого себя
Я направляю свой гнев на самого себя
Я считаю себя виноватым в том, что у меня не получается
Я не считаю себя достаточно хорошим и готовым, чтобы чего-то хотеть
Мои хотелки приводят меня к проблемам
Мои хотелки создают мне проблемы
Я страдаю и мучаюсь из-за своих хотелок и желаний
Я должен себя остановить, чтобы не сделать еще хуже себе
Я знаю, что у меня не получится и будет еще хуже, поэтому я должен себя держать, остановить
Я запрещаю себе хотеть и желать
Я много потерпел поражений и унижений
Я не хочу больше страдать от унижения из-за своих неудач
Я проигрывал, и я не хочу больше проигрывать
Я должен не играть
Я должен не стремиться к социальным играм
Я не хочу играть и я должен запретить себе желать играть и выигрывать
Я запрещаю себе контакты с миром и людьми
Я запрещаю себе разговаривать с людьми
Я запрещаю себе выстраивать коммуникации с людьми
Я хочу на корню убить в себе желание иметь желания и желать реализовывать свои желания
Мне легче страдать и болеть от болезни горла, чем страдать от поражений и неудач

Во мне кипит злость
Я завидую более успешным
Меня распирает и сжигает зависть
Я злюсь на себя, что не успешный
Я злюсь на себя за то, что я не на их месте
Я злюсь на мир, что я не могу себя в нем реализовать
Я не могу принять несправедливость этого мира
Во мне злости на мир, который не принимает меня
Я злюсь на мир за то, что он не хочет меня принять таким, как я есть
Я хочу быть таким, как я есть и естественным
Я считаю, что мир против того, чтобы я был сам собой
Мир от меня требует быть другим
Мне не нравится менять себя в угоду миру, но я вынужден, чтобы выжить
Я вынужден играть социальные роли, которые мне предлагает мир
Я ненавижу мир за то, что он меня заставляет играть определенные роли
Я ненавижу себя за то, что вынужден играть предлагаемые роли
Я готов от злости сжечь это  мир, но вынужден терпеть, глушить в себе это желание
Я вынужден процессы злости и разрушения останавливать, закольцовывать в себе
Я вынужден желание разрушить и жечь глушить в себе, подавлять в себе
Я не могу терпеть глобальной несправедливости, но вынужден терпеть и свое недовольство и злость держать при себе
Я  сам себя сжигаю в злости за то что бессилен что-либо изменить и не могу остановить этот процесс
Я жертва жестоких процессов по принуждению и подавлению
Я не могу сам принимать  таким,  который безропотно принимает все требования этого мира
Я ненавижу себя за то, что вынужден быть жертвой этого мира
Я ненавижу за то, что в мире существует такой порядок, в котором  человек вынужден быть жертвой
Я хочу бороться
Я должен бороться
Я буду бороться
Я буду бороться хотя бы внутри себя
Я не соглашаюсь быть жертвой
Я борюсь там, где это возможно
Я борюсь так, чтобы это было безопасно для меня
Я борюсь внутри себя, я борюсь против своего тела
Я заставляю тело болеть и этим выражаю свое несогласие
Я противлюсь этому миру тем, что уничтожаю свои способности
Я ограничиваю свои способности, чтобы не играть навязываемые мне роли
Я уничтожаю свои способности к коммуникации, чтобы уничтожать все нити и каналы, которыми мне навязывается мое текущее состояние
Я постоянно в процессе борьбы за свою свободу
Я борюсь за себя и свою свободу тем, что болею и делаю себя неспособными выполнять социальные роли
Я должен освободить себя
Я должен освободиться от навязанных мне ролей и игр
Я хочу быть свободным
Я хочу покинуть ячейку в матрице, в которой я живу
Я хочу заболеть и стать ненужным и неинтересным для матрицы, системы
Я хочу сделать так, чтобы матрица от меня отказалась
Я протестую против принуждения меня играть социальные роли
Я хочу доказать, что я могу бороться
Я хочу доказать, что могу сопротивляться
Я хочу показать, что я не согласен на такое положение вещей
Я буду болеть, пока за мной не признают право быть свободным
Я хочу выйти из игр
Я хочу выйти из навязанных мне отношений
Я хочу уничтожить все коммуникации связывающие меня с  системой
Я отторгаю такое положение вещей
Я отторгаю навязанные мне связи и коммуникации
Я хочу выбросить коммуникации, которые привязаны ко мне в горле
Я хочу выплюнуть, выкашлять, оторвать все нити и коммуникации из моего горла
Я хочу отторгнуть все, что меня держит в социуме
Социум мне противен
Я хочу выразить социуму свое большое фе, но должен молчать
Я сдерживаю всю ненависть в себе
Я постоянно  внутри себя выговариваюсь по полной, но наружу ничего не выходит
Вся моя злость к социуму останавливается в меня горле
Я не могу выразить свой протест и свою злость открыто, чтобы другие увидели и узнали
Я злюсь молча про себя
Я истощаю злость и проклятия в сторону  мира, людей, социума, но только внутри себя, шепотом
Я постоянно проговариваю проклятия и ругань, но тихо, чтобы никто не услышал
Мой речевой аппарат постоянно работает, постоянно напряжен, постоянно уставший
На мой речевой аппарат идет постоянные сигналы говорить и проговаривать слова
Я постоянно что-то говорю, то вслух очень мало
Я вынужден свои недовольства и злость и проклятия оставлять при себе, иначе могут услышать и меня накажут
Все, что я хочу высказать этому миру, я вынужден проговаривать так тихо, чтобы никто не заметил
Я вынужден злость и гнев направлять внутрь себя, чтобы она вдруг не вышла наружу
Я снаружи должен быть хорошим, чтобы выжить в социуме и понравится людям, зато внутри я могу себе позволить все, проклинать, высказывать претензии, ругаться, требовать, обзывать
Мой речевой аппарат постоянно в работе и вынужден постоянно за мной повторять все мои слова и мысли
Каждая мысль проговаривается моим речевым аппаратом
Мышцы моего горла постоянно напряжены и заняты проговариванием мыслей ума
Я выражаю свой протест тихо и при этом удерживаю маску хорошего человека
Мое лицо устало
Мышцы моего лица  постоянно в повышенном тонусе, потому, что я должен демонстрировать свою хорошесть при том, что внутри злюсь и проклинаю
Я ношу маску, мое лицо задеревенело
Мое горло напряжено, я себя сдерживаю, чтобы вслух не произнести то, что говорю про себя
Я контролирую, чтобы вдруг не сказать то, что думаю и что мне хотелось бы сказать
Я себя уничижаю за то, что я внутри веду себя зло и противно
Я сам себя ненавижу за то, что я ненавижу себя
Я запрещаю себе высказывать то, что думаю и что я говорю сам себе
Никто не должен услышать моих слов и моего говорения
Мои разговоры с самим собой должны остаться только при мне
Я должен все держать в себе
Я должен все прятать как можно глубже в себе
Я осознаю, что я плохой и злой и неприятный, но для людей и мира я должен быть хорошим и добрым
Никто и никогда не должен узнать какой внутри и что я из себя представляю на самом деле
Все что я говорю про себя должно остаться во мне, должно остановиться на уровне горла и заглохнуть
Никто не должен слышать моих ядовитых слов и злостных проклятий
Я ненавижу этот  мир, я выражаю свою ненависть, но только внутри себя
Я не выпускаю эту ненависть дальше за свое горло
Я всю свою ярость и злость держу в себе, чтобы не развалить свой образ себя хорошего человека

Все свои претензии я оставляю при себе
Я много требую внутри, но мало высказываю их снаружи
Я боюсь, что меня накажут за мои требования и претензии
Я боюсь, что мне откажут  и перестанут со мной общаться
Я боюсь остаться один и поэтому все свои претензии и недовольство держу при себе
Я боюсь осуждения
Я боюсь критики
Я боюсь, что сказанное мной не понравится другим
Я боюсь оказаться неправым
Я лучше промолчу, чем потом буду жалеть
Я лучше буду слушать, чем говорить
Я буду говорить, но только так чтобы никто не слышал
Мои слова должны быть на вес золота и поэтому их должно быть очень мало
Я должен говорить только тогда когда я знаю, что точно прав
Я должен быть всегда прав
Я должен всегда говорить только в точку
Я должен свои слова ценить и не разбрасываться ими как попало и где попало
Лучше промолчать, чем сказать и опозорится
Надо следить за собой и своими манерами говорить
Надо контролировать каждое сказанное слово
Надо всегда осознанно говорить
Надо помнить что сказал, чтобы при необходимости в точности их повторить
Меня не должны обвинить во лжи
Меня не должны обвинить, что я каждый раз говорю по разному
Я должен постоянно при разговоре контролировать, что я говорю и сравнивать с тем, что раньше говорил
Я не позволяю себе быть свободным в разговоре
Разговор и говорение слишком важная вещь, чтобы пускать ее на самотек

0

9

Болезни горла и болтливость

Я должен быть скрытным
Я должен скрывать свои мысли
Я должен скрывать свои эмоции и чувства
Я должен скрывать свои планы и намерения
Никто не должен догадаться, чего я хочу делать
Я должен держать свои планы, мысли, эмоции при себе
Я не должен говорить никому, что я планирую, иначе не сбудется
Мне не повезет, если я трепаться о своих планах
Я не должен говорить о своих достижениях, иначе мне будут завидовать
Я должен скрывать, все чего я достиг, иначе со мной перестанут здороваться, откажутся от меня
Я  должен молчать, чтобы не опозорится, если у меня не получится
Я должен сначала сделать, а потом говорить
Я должен всю информацию о предстоящих делах держать при себе
Ни с кем нельзя быть откровенным
Люди враждебные и завистливые
Надо держаться в стороне от людей
Надо держать границу
Надо дозировать общение
Надо контролировать общение
Надо тщательно выбирать собеседников
Надо тщательно думать, что можно говорить, а что нет
Нельзя быть открытым в мире, где человек человеку волк
В мире царит беспощадная конкуренция
Я вынужден поддерживаться правил этой конкуренции
Если я буду открыт – я проиграю
Нельзя чтобы люди знали о моих планах и намерения- мне обязательно помешают
Я должен как можно меньше открывать рот
Я не должен разлогольствовать о том, чего я хочу и как я это собираюсь сделать
Другие узнают, сделают и у меня не получится уже
Я должен уходить от таких разговоров
Я должен увиливать от прямых ответов
Я должен говорить неправду
Я должен уводить по ложном пути своих конкурентов
Я должен запутывать мозги своим потенциальным конкурентам
Я должен отвлекать внимание других от реальных путей
Я должен запутать конкурентов
Я должен остановить конкурентов
Я должен быть хитрым
Лохи всегда поигрывают – нельзя быть лохом
Я должен быть умным, хитрым и молчаливым
Умный молча делает то, что планировал и достигает успехов
Я должен полагаться только на себя
Я должен сам тянуть все, даже если мне по силах
Мне никто не поможет
Мне будут только мешать
Меня только используют и забудут
У меня украдут мои планы и цели
Пока я буду разговаривать и хвалится – другие за это время будут делать и достигать
У меня горький опыт, когда сказанное мной использовали для достижения успеха другие
У меня горький опыт, как мои планы воровали другие
Меня обходили за счет моей болтливости
Мою болтливость использовали в конкурентной борьбе против меня
Меня выводили из игры за счет моей болтливости
Я хвалился предстоящим делом, но у меня не получилось и надо мной смеялись
Надо мной смеялись за неудачи, которые я заранее рекламировал как свой успех
Люди знали о моих планах и контролировали, как я их достигаю
Я видел как мои планы, которыми я хвастался – достигали другие, пока я болтал
Люди знали, чего я хочу и всячески мне мешали
Люди знали о моих желаниях и обесценивали их
Я хвастался чем-либо и меня высмеивали, обесценивали мои успехи
Нельзя делиться достигнутыми успехами, иначе это будет вызывать зависть и злость у друзей
Я терял друзей из-за своих успехов
Меня возненавидели за то, что я чего-то достиг
Мои друзья из-за моих успехов стали кол мне хуже относится
Я потерял друзей из-за того, что  похвалился достигнутым
Я достиг успеха и остался один
Мне завидовали и против меня строили козни из-за моей успешности
На меня наговаривали, меня втаптывали в грязь, чтобы обесценить мои успехи
Я стал объектов насмешек, издевательств, ненависти из-за того, что в чем-то стал лучше других
Я запретил себе делится своими успехами и достижениями
Я ненавижу людей за их подлость
Меня подло подставляли, чтобы сорвать мои планы
Меня подло обворовывали, мои планы воровали  и использовали другие
Против меня действовали подло, чтобы я проиграл
Против меня играли нечестно
Против меня применяли запрещенные приемы
Когда я чем-то делился или хвастался, я становился объектом охоты на мой успех
Людям не нравятся успешные люди
Надо скрывать свой успех
Лучше быть таким как все
Нельзя выделятся, или надо тщательно скрывать свои  достижения и возможности
Болтун – находка для врага
Болтунов никто не уважает
Над болтунами все смеются
Болтуну никто не рассказывает своих тайн и секретов
Болтуну нельзя доверять
Обидно получить кличку « болтун»
Над болтунами все смеются
Нельзя быть болтуном
Нельзя быть болтливым
Нужно уметь молчать и открывать рот только тогда, когда нужно
Нужно сдерживать свои порывы говорить, делится чем-либо
Нужно говорить неправду, что никто не смог использовать сказанное против меня
Нужно держать рот на замке
Нужно контролировать свои желания говорить
Нужно все глубоко прятать в себе
Нельзя открыто и откровенно говорить даже самому лучшему другу – неизвестно кем он будет/станет в будущем
Меня много раз предавали
Против меня много раз использовали сказанное  мной самим
Мои слова искажали и использовали против меня
Я проявил слабость и сказал то, что нельзя было говорить
Я становился зависимым от того, с кем поделился тайной или секретом
Мной шантажировали, что расскажут мои секреты
Я боялся, что сказанное мной станет известно другим людям
Я делился с кем-то секретом и просил, чтобы он больше никому не говорил
Я   против кого-то говорил гадости, но боялся, чтобы это не дошло до него
Я боялся, что рассказанное мной вернется ко мне угрозой от третьих лиц
Я говорил от третьих лицах в оскорбительных тонах
Я осуждал кого-то и я не хотел, чтобы они узнали об этом
Я рассказал тайну, которую мне доверили и потом боялся, чтобы она не пошла дальше
Я ненавидел себя за свою болтливость
Я ненавидел себя за свою разговорчивость
Я ненавидел себя за свою слабость и несдержанность
Мне предъявляли счет за то, что я разболтал чужие тайны
Меня наказывали за разглашение чужих секретов
Мне было больно и обидно, что я кому-то доверился, рассказал что-то важное, а это разнесли по всему миру
Мне было больно и неприятно, что мои оскорбления в адрес третьему лицу -  стали ему известны.
Я испытал жуткий стыд, когда меня уличили во лжи, наговорах, интригах
Я ненавидел себя и человека, который разнес мои секреты
Я обещал себе, что больше никому не скажу ни слова
Я наказывал себя, запрещал себе говорить
Я наказывал себя за болтливость
Я испытывал к себе презрение за болтливость и разговорчивость.

0

10

Боль поражений,  обиды от неудач

Этот мир мне по зубам
В этом мире все слишком сложно
Я не могу в этом мире быть собой, быть успешным
Я проигрываю всякий раз, когда начинаю игру
Я проигрываю каждый раз, когда пытаюсь играть, действовать по правилам
В этом мире нет никаких правил
Этот мир – джунгли, где каждый человек - волк друг другу
Каждый норовит подставить друг друга
Каждый желает выиграть за счет других
Каждый хочет быть победителем и не перебирает средствами ради победы
Каждый готов на любые нарушения правил и этики ради победы

Мне обидно, что я не смог
Мне обидно, что я проигрываю
Я вынужден проглотить свои обиды
Я вынужден глотать обиды и поражения
Я заставляю себя проглотить обиду через отвращение к себе
Мне стыдно, что я должен глотать обиду
Я обжигаю себе горло своими обидами
В моем горле множество проглоченных обид, которые мне обжигают мое горло
Я не могу забыть нанесенные мне обиды
Я не могу забыть обиды и раны, которые я нанес сам себе
Мое горло болит от ран, которые я нанес сам в себе, проклиная себя
Мое горло болит от воспаления, которые вызваны обжигающими внутренними слезами
Мои обиды больно мне ранят мое горло
Я могу выбросить/избавится от обид только тогда, когда отыграюсь и нанесу такие же обиды своим оппонентам
Я должен помнить все случаи, когда был обижен, чтобы иметь возможность отыграться и вернуть
Я всегда должен быть готов вернуть свои обиды  другим
Я всегда должен быть готов отыграться, поэтому я не должен забыть свои обиды
Мне жалко себя
Мне жалко и обидно, что я все делал правильно, но потерпел неудачу
Так не должно быть – если ты играешь по правилам, то ты должен выигрывать. А кто нарушает – тот должен быть дисквалифицирован
Я виню себя за свою правильность и честность, которые привели меня к поражении и неудаче
Мне вдвойне обидно, что тот, кто играет подло и нечестно – достиг успеха, а я нет
Я вынужден терпеть поражение
Я вынужден проглотить свое поражение  - победителей не судят
Я виноват, что проиграл – проигравший всегда виноват
Я виноват, что играл честно и по правилам
Чтобы выигрывать нужно – быть подлым и нарушать правила
Правила придуманы для лохов
Пока ты придерживаешься правил – другие их нарушают и выигрывают
Нарушители правил, подлые и хитрые всегда выигрывают у правильных и честных
Мне обидно, что я вложил все  силы в действие  и все зря
Мне жалко потраченных сил и времени
Мне жалко себя за проигрыш и неудачу
Мне жалко до слез себя проигравшего
Мне хочется, чтобы меня пожалели
Мне хочется, чтобы мне сказали, что я не виноват, что я все делал правильно
Мне хочется наорать на весь мир
Мне хочется обвинить весь мир в его подлости
Я хочу всем кричать в лицо, какие они подлые
Мне хочется докричаться до всех, что так нельзя, что это неправильно
Мне хочется докричаться до всех, чтобы они придерживались правил – нельзя быть подлым, нельзя нарушать правила
Мой крик не находит адресата
Мой крик застревает в моем горле и мешает мне говорить
Мой крик застревает в моем горле комками боли и я не могу от них избавится
Я хочу уничтожить весь этот неправильный и подлый мир
Я хочу всех наказать за их подлость и бесчестность
Меня водит в ступор нечестность и подлость противника
Меня  возмущает подлость противника/конкурента
Мне хочется уничтожить противника/конкурента за его нечестность
Меня разрывает от обиды и возмущения
Я  вынужден сдерживать в себе вулкан эмоций из ненависти и возмущения
Мне хочется разорвать подлого и нечестного человека на куски, уничтожить, растереть в пыль
Я не могу открыто выразить свое негодование, и вынужден все это проговаривать про себя
Мои слова ненависти и возмущения застревают во мне, в моем горле
Я не могу выпустить свои проклятия дальше моего горла
Я вынужден смирится с проигрышем
Я вынужден признать себя слабее
Я мечтаю отомстить
Я мечтаю вернуть свою боль  обидевшим меня
Я поклялся отомстить
Я поклялся отыграться
Я должен стать сильнее
Я должен уничтожить в себе честь, советь и порядочность, чтобы стать сильнее и выиграть
Честь, совесть  порядочность делают меня уязвимым и слабым
Из-за своей порядочности и честности я проигрываю
Я могу выиграть, если откажусь от честности и порядочности
Я презираю себя за то, что должен отказаться от своей порядочности и честности
Я проклинаю/ненавижу этот мир, в котором, чтобы быть успешным, чтобы выигрывать нужно быть подлым и нечестным
Я обижен на мир, из-за которого я вынужден быть подлым и отказываться от качеств хорошего человека
Я блокирую в себе хорошие и добрые качества, чтобы иметь возможность проявиться подлым, но нужным для победы
Я ненавижу себя за такие победы, но вынужден принять существующие правила игры
Чтобы быть успешным нужно не придерживаться никаких правил и нарушать все договоренности
Нужно ловить других на их честности
Нужно обещать и не выполнять
Нужно обманывать, манипулировать, хитрить – иначе обманут и обхитрят тебя
Я ненавижу и презираю себя за то, что вынужден лгать, обманывать, хитрить
Я слишком слаб, чтобы играть честно, я вынужден нарушать правила, чтобы уравнять шансы
Другие нарушают и мне тоже можно
Я не могу принять эту жизнь за то, что чтобы выжить, нужно нарушать все правила и проявлять подлость
Я ненавижу устройство жизни на земле
Моему возмущению нет предела существующими порядками, но я ничего не могу сделать
Я вынужден сдерживать себя
Я вынужден приспосабливаться к правилам, которые существуют
Я вынужден играть по правилам, хоть они мне и не нравятся
У меня нет выбора
У меня нет возможности жить в другом месте
Мне обидно до слез, но я ничего не могу изменить
Я злюсь на себя, что тоже играю по этих паршивых правилам, но  мне ничего не остается
Я давлюсь своей обидой и возмущением, но заставляю себя принять существующее положение вещей
Я сдерживаю в себе крики отчаяния и возмущения
Я сдерживаю себя, чтобы не проклинать весь мир
Я сдерживаю в себе крики отчаяния и боли
Я сдерживаю свою  боль внутри себя
У меня болит душа
Я испытываю сильные душевные боли, я хочу избавиться от этих болей
Я должен сдерживать эту боль в себе
Мне хочется выплеснуть эту боль наружу, но я вынужден  удерживать ее в себе
Я должен контролировать себя, чтобы не делать больно другим
Я должен контролировать себя, чтобы моя боль осталась во мне
Я не хочу, чтобы из-за моей боли страдали другие люди, иначе мне будет еще больнее
Я должен страдать и болеть молча, про себя
Я должен не показывать виду, что мне больно
Моя боль не должна выходить за пределы моего тела
Моя боль должна оставаться во мне
Никто не должен видеть, что мне больно
Никто не должен видеть, что я возмущен
Я не должен показывать, что я сломлен
Я должен показывать, что я сильный и неудача меня не сломала
Я должен создавать видимость, что мне все равно
Я не должен давать повода для радости своим врагам
Я должен показывать, что мне не больно и  меня все это не беспокоит
Я должен обесценивать победу врагов
Я должен обесценивать успехи своих противников и конкурентов
Я должен демонстрировать равнодушие и спокойствие
Я должен заглушить в себе боль и гнев
Я должен заблокировать в себе проявления злости и разочарования

Я вынужден держать свои обиды при себе
Никто не виноват, что я слаб и проиграл
Я только сам себя могу винить
Я сам себя обвиняю, никто не виноват, что я неспособный играть по правилам этого мира
Все правила это мира в том – что нет никаких правил
Играть по правилам – это значит проиграть
Правила для лохов
Я хочу выигрывать, но не хочу нарушать правила
Против меня жизнь играет  без правил, а я не могу так, я вынужден придерживаться правил
Я не могу быть подлым
Я не могу быть обманщиком
Я в обиде на себя, что слишком правильный, и хороший и добрый
Я проигрываю, потому что  я слишком хороший, правильный, честный
Пока я хороший и честный – мне не выиграть
Я должен выбрать - быть хорошим и честным, но проигравшим, или быть подлым, хитрым,  но победителем
Мне больно делать такой выбор
Мне больно заставлять себя делать зло и подлость
Мне больно достигать победы подлостью и нечестностью
Я ненавижу себя за такую цену победы
Я вынужден ради победы и достижения успеха лгать, обманывать, хитрить, манипулировать
Я вынужден распространять не правдивую информацию, чтобы ввести своих оппонентов в заблуждение
Мои успехи достигаются обманом и подлостью
Я презираю себя за такой успех
Я не хочу, но вынужден
Я ищу себе наказание за ложь и обман
Я заставляю себя болеть, я вызываю болезни горла, чтобы наказать себя за проявление в себе подлости, нечестности и непорядочности
Я должен наказать себя, если проявил подлость, нечестность, хитрость, если нарушил правила
Я должен очищать болью свою совесть
Я должен очищать страданиями нарушения этики и правил

Отредактировано Сократ (2015-02-13 13:57:17)

0

11

Болезни горла и внутренний диалог

У меня тяжелая судьба
Я плачу над своей судьбой
Я оплакиваю свою судьбу
Я жалуюсь на свою судьбу
Я жалуюсь на обстоятельства, в которых я вынужден жить и существовать
Я жалуюсь сам себе, чтобы никто не слышал моих жалоб
Мне не повезло
Я не там родился
Я не туда попал
Я не в том месте
Я здесь случайно
Это не мое место
Я должен быть в другом месте
Я должен занимать другое место
Я не приспособлен к этому месту
Я не приспособлен жить в этом месте
Я не могу приспособиться к жизни в этом месте
Я как рыба, выброшенная на берег
Здесь  все чужое для меня
Меня здесь все ранит
Здесь все вызывает у меня боль
Ткани моего тела воспаляются от соприкосновения с этим миром
Соприкосновение с этим миром  для меня болезненно
Я слишком раним
Я слишком подвержен болезням и ранениям
У меня нет стойкости
У меня нет стойкости
Я легко заболеваю
Я легко получаю раны и воспаления
Мое тело разрушается от любого соприкосновения
Мне больно видеть себя в этой реальности
Я мучаюсь от неспособности  изменить свое положение
Я зависим  от множества факторов, которыми не управляю
Я не могу управлять своей жизнью
Я не могу ничего изменить
Я вынужден только приспосабливаться и терпеть
Я вынужден терпеть боль
Я никуда не могу сбежать от боли
Боль – это часть этой реальности
От боли невозможно сбежать
Боль – неизбежный спутник живых существ в этой реальности
С болью нужно научиться сосуществовать
С болью нужно договариваться
Боль – это признак жизни
Мертвое не болит, а где жизнь, там боль
Боль нужно изучать, рассматривать
Боль учит жизни и мудрости
Боль показывает, на что нужно смотреть и что нужно рассматривать
Боль нужно любить
Невозможно контролировать боль
Можно контролировать только свое отношение к боли
Я не управляю своей жизнью и процессами в своей жизни
Я не управляю процессами в своем теле
Я не могу повлиять на боль в моем теле
Я вынужден приспосабливаться к боли
Я хочу управлять
Я хочу влиять на процессы
Я хочу научиться исцелять себя и свое тело

Я не хочу смотреть
Я не хочу видеть
Я хочу, чтобы боль исчезла
Я хочу, чтобы произошло чудо
Я хочу, чтобы все чудесным образом проработалось и я был здоров
Я хочу быть здоровым
Я хочу исцелиться любым способом
Я хочу, чтобы у меня горло не болело
Я хочу ощущать себя здоровым
Мое тело меня подводит
Мое тело заставляет меня страдать
Мое больное тело вынуждает меня тратить время на борьбу с болью и болезнями
Мое внимание отвлекается на боль и болезни
Я ненавижу свою болезнь
Я ненавижу свою боль
Я хочу быстро избавится от боли и болезни
Я борюсь со своей болезнью
Я хочу ее уничтожить
Она меня достала
Она приносит мне страдания
Я трачу кучу времени, но не могу ничего сделать
От меня ничего не зависит
Я могу только реагировать на боль
Я могу только принимать лекарства и рассчитывают, что лекарства меня вылечат
Я хочу, чтобы мне помогли
Я хочу, чтобы за меня сделали
Я хочу, чтобы лекарства меня вылечили
Я хочу двигаться вперед, но болезнь мне не дает
Я хочу достигать целей, но вынужден бороться со своей болезнью
Болезнь виноват в том, что я стою на месте и никуда не двигаюсь
Болезнь виновата в том, что ничего не достиг
Болезнь виновата в том, что у меня нет нормальных отношений и мало общения
Я все свои беды возлагаю на болезнь

Я не могу избавиться от злости, поэтому не могу избавиться от воспалительных процессов
Я не могу простить тех, кто меня обидел
Я не могу простить жизнь и судьбу, которые меня жестоко наказали
Я не могу освободиться от злости на весь мир
Во мне много злости, которая проявляется воспалительными процессами
Моя злость существует в виде претензий
Я хочу постоянно высказать кому–то свои претензии со злостью и ненавистью
Я хочу доказать, что кто-то неправ
Я зло и гневно доказываю другим, что они неправы, но доказываю это внутри себя
Я веду бесконечные диалоги, в которых уничижаю своих оппонентов
В моих диалогах много ругани, зла и ненависти
В моих внутренних диалогах много обвинений и оскорблений
В моих внутренних диалогах много угроз и унижений
В своих внутренних диалогах я унижаю и оскорбляю своих оппонентов
Я  устаю от своих внутренних диалогов и споров со своими воображаемыми оппонентами
У меня болит горло от внутренних диалогов
Я извожу свой речевой аппарат на внутренние диалоги
Я трачу много энергии на поддержку этих внутренних диалогов и споров
Я постоянно выясняю внутри себя кто прав, а кто нет, и всегда  оказывается, что прав я. Поэтому считаю, что моя злость обоснована
Я не могу отказаться от злобы на своих оппонентов, потому что я прав
Если я прав, то я имею право злиться, ругаться, обижаться и выставлять претензии
Я имею права требовать извинений и сатисфакции
Если я не должен злиться и обижаться, значит, я не прав, а правы «они», а этого не может быть
Мне больно быть неправым
Я должен быть правым
Я должен побеждать в диалогах и спорах, даже если эти диалоги и споры происходят только внутри меня
Я не могу проигрывать внутри себя в своих диалогах с проекциями
Я слишком много проигрывал в реальности, и я не могу позволить себе проигрыши в своем виртуальном мире
Я трачу огромное количество сил и энергии, чтобы выигрывать в своем виртуальном мире в спорах с проекциями
Я должен выигрывать и быть всегда прав в своем виртуальном мире

Мой речевой аппарат напряженно работает, даже если я молчу и в одиночестве
Мой речевой аппарат работает на износ и находится в постоянном напряжении
Я не могу остановить свои внутренние диалоги и споры
У меня всегда есть оппонент, с которым я веду какой-то разговор/спор
Я проиграл, накосячил/лоханулся в реальной жизни и теперь пытаюсь отыграться на проекциях реальных людей внутри себя
Я продолжаю незаконченный разговор в себя в уме с проекцией человека
Я много думаю и размышляю, проговаривая мысли про себя
Мои мышцы горла и мой речевой аппарат не могут  получить передышку
Я не могу уснуть от разговоров в своей голове
Я не могу спокойно выспаться из  постоянной болтовни в своей голове
Мой речевой аппарат вынужден за  умом все проговаривать и повторять все мысли ума
Я не могу жить в мире с самим собой
Я не могу жить в мире со своими проекциями других людей
У меня много внутри проекций, с которыми я вынужден спорить и вести дискуссии
У меня много врагов внутри себя, которым я должен выставлять претензии и обвинять
У меня  много проекций внутри меня,  с которыми я постоянно ругаюсь и враждую
У много проекций внутри меня, которые обидели, подставили, унизили и которых я вынужден внутри себя тоже унижать  и обижаться, должен отыгрываться за свои унижения и поражения и ситуации, когда я оказался неправ
Я не могу закончить споры и дискуссии и продолжаю их бесконечно долго в себя в голове со своими воображаемыми оппонентами
Внутри себя я  продолжаю разговоры, которые закончились уже как много лет
Я все пытаюсь кому-то что доказать
Я все пытаюсь кого-то в чем-то переубедить
Я все пытаюсь кому-то указать его место и унизить
Я все пытаюсь кому-то доказать, как оно плохо себя ведет
Я все пытаюсь кого-то заставить извиниться
Я живу в воображаемом виртуальном мире, где я общаюсь со своими виртуальными проекциями
В своих диалогах с проекциями я все пытаюсь скинуть на них  ответственность и вину  за свои неудачи и проигрыши
Я  не хочу брать на себя ответственность за свои действия и решения и бесконечно пытаюсь убедить свои внутренние проекции других людей в том, что это они причина моих решений и действий.
Я ни на одну секунду не могу остановить свой внутренний диалог
Я довожу себя до изнеможения своим внутренним диалогом
Я не могу выбросить с головы  проекции воображаемых собеседников, и вынужден постоянно вести с ними диалоги, придумывать слова и фразы, которые они мне говорят, придумывать свои ответы
Мое внимание зависает в этих внутренних диалогах
Мое внимание застревает  в этих проекциях
Я переживаю реальные эмоции злости, ненависти, негодования в отношении своих проекций
Я растрачиваю много энергии на переживание таких эмоций от внутренних диалогов
Я устаю от внутренних диалогов
Мой речевой аппарат испытывает огромные нагрузки от ведения этих диалогов
Я не могу отпустить свои проекции, с которыми веду диалоги
Я не могу из себя эти проекции отпустить, пока не докажу свою правоту и не добьюсь от них извинений
Чтобы я не подумал, внутри меня появляется проекция, которая начинает со мной спорить
Чтобы я не решил, внутри меня появляется проекция, которая начинает мне доказывать, что я неправ, принял неправильное решение, сделал плохо
Я не могу избавиться от своего внутреннего контролера
Я вынужден спорить и доказывать что-то своему внутреннему контролеру
Я должен защищать свою позицию и свои решения перед внутренним контролером
Я должен оправдываться перед своим контролером
Я должен оправдываться перед своей совестью
Я должен оправдывать свои решения и поступки перед своей совестью
Я вынужден защищать себя от нападок совести и внутреннего контролера
Я вынужден отстаивать свое мнение и свои решения
Я вынужден доказывать, что это мне нужно, и я принимаю правильные решения
Я вынужден самому себе лгать, чтобы оправдаться
Я вынужден придумывать разные доводы в пользу принятых решений и своих поступков
Я сам себя успокаиваю
Я сам себя убеждаю
Я сам себя уговариваю
Я не уверен в собственной правоте и правильности собственных решений, поэтому вынужден их оправдывать перед своими совестью и внутренним контролером

Все что я говорю внутри себя, на уровне ума, я вынужден проговаривать и своим речевым аппаратом
Мои голосовые связки постоянно в действии
Мое горло постоянно в напряжении
Мое горло и мышцы не знают покоя
Мои голосовые связи постоянно уставшие
Я устаю от внутренних монологов, диалогов и споров
У меня головные боли, напряжение мышц горла и шеи
У меня болит затылок
У меня из-за хронического напряжения горловых и шейных мышц нарушено кровоснабжение в районе шеи и горла
Из-за нарушенного кровоснабжения и напряжения у меня хронические воспалительные процессы в горле
Меня болит горло и шея от хронического напряжения
Меня съедают плохие мысли, которые я не могу выразить в голос

0

12

Болезни горла и право на существование, право на проявление

Я маленький и больной человек
Я не хочу быть маленьким, но ничего не могу изменить
Я хочу быть большим
Я хочу, чтобы меня уважали и боялись
Меня не уважают
Меня никто не боится
Меня не берут в расчет
Меня не замечают
На меня никто не рассчитывает
На меня никто не хочет рассчитывать
Я  обижаюсь, что меня не берут в расчет
Я хочу быть значимым
Я ничего не значу
Я хочу проявить себя
Мне не дают шанса
Меня не ценят
Меня никто не слушает, не слышит
Я не важен и не ценен
Я не занимаю важного места в жизни других людей
Я вообще не занимаю важного места в этом мире
Меня никто не ценит
Я никому не нужен
У меня нет качеств, которые бы ценились другими людьми
Я хочу быть ценным и важным
Я хочу занимать значимое место в  этом мире, в жизни других людей
Я хочу, чтобы меня цели
Я хочу быть хорошим другом и ценимым человеком
Я хочу, чтобы про меня хорошо говорили
Про меня плохо говорят
Мне дают нелестные оценки
От того как меня оценят – зависит моя судьба
Я должен доказывать свое право на существование
Я должен заслужить право на жизнь
Про меня говорят, что я ничто и никто
Я пустое место
Я сам для себя ничего не значу
Я не могу быть хорошим
У меня не получается быть хорошим и заслужить уважение
Я не заслуживаю уважения
Я в самом низу
За меня никто не даст даже пять копеек
Я человек, которого можно игнорировать и не брать в расчет
Я человек, которого можно обижать и никто даже не заступится
Я принадлежу к самой низшей касте
Меня можно презирать
Меня могут только пожалеть, чтобы самим не было больно от созерцания меня  бедного
Меня никому не жалко
За меня никто не заступится
Я сам в этом мире и мне не на кого рассчитывать
Меня каждый может обидеть и унизить
Я должен терпеть свою малость и низость
Я хочу быть большим и сильным, но я слаб и маленький
Мне не суждено вырасти
Мне остается только мечтать и фантазировать
Я хочу быть сильным и всех побеждать
Я могу выигрывать и всех побеждать только в своих фантазиях
Я вынужден смириться с тем, что я меленький
Я вынужден мучиться и страдать от своей малости и слабости
Я должен сдерживать свои фантазии и мечты
О моих фантазиях никто не должен знать, иначе накажут за такую дерзость
Мне не положено быть выше
Я должен всегда занимать это свое низкое место
Я сам не верю в свои планы быть /стать большим
Я могу только приспосабливаться выживать в этом большом и опасном мире среди больших и сильных
Мне здесь ровным счетом ничего не светит
От меня ничего не зависит
Я не могу ничего достичь, я слишком слаб и маленький для этого мира
У меня нет никаких возможностей и шансов
Я даже мечтать не должен, разве что глубоко, чтобы никто не заметил
Этот мир не для меня
Этот мир для больших и сильных
В этом мире для таких как я отведена роль мелких муравьев, копошащихся в земле
Я не имею права вмешиваться в игры сильных, и тем более - участвовать
Я не имею права даже заявлять о своем желании тоже участвовать в играх больших и сильных
Я имею право только приспособиться и выжидать, подбирать крохи
У меня совсем мало прав
Я даже не могу потребовать больше
Я не могу ничего требовать и даже просить
Я могу просить только по мелочи
Даже за то, что открываю рот для высказывания  просьбы, я уже буду наказан
Я должен просить разрешения, чтобы выказать свою просьбу
Я должен отвечать  за каждую просьбу
Я не имею права выражать требования или претензии
Я вынужден довольствоваться тем, что имею, и что мне дадут
Я должен довольствоваться тем, что у меня есть и не более
Я не участвую в играх сильных и смелых
Моя участь только быть зрителем и хлопать в ладоши, и даже за это я должен платить высокую цену
Я ни на что не  претендую и даже не имею права претендовать
У меня нет места в этом мире
Я занимаю чужое место и за это постоянно должен
Я должен всегда и везде
Я должен отдавать свои долги
Я должен вернуть все что взял и рассчитываться за все, чем пользуюсь
Я живу только потому, что мне это позволили другие
Я не имею права бороться за свои права, потому, что у меня их просто нет
Я не могу себе ничего вернуть, потому что у меня ничего не забирали, и я ничего не терял
У меня ничего не было с самого начала
Все что я хочу, есть только у других - я могу только забрать у других
Я не имею права брать чужое
Я не имею права пользоваться чужим
Моего здесь ничего нет
Мне ничего не принадлежит
Я могу брать только то, что никому не нужно и  только после того, как мне разрешат
Все что у меня есть – это не мое
Все что я взял или купил – все равно не мое и я должен за это до конца своей жизни
У меня нет права применять свои силы, использовать свои способности
Мне запрещено пользоваться своими способностями, своими знаниями и возможностями
У меня нет права иметь право
Я могу сколько угодно иметь способностей, но их использование даст право другим меня жестоко наказать
Я должен быть как все слабые и маленькие
Слабые и маленькие не участвуют в играх, в соревнованиях
Они не участвуют при дележке
Слабым и малым остается только то, что останется после больших
Я не имею права даже выказывать возмущение
Я не могу сменить существующий порядок вещей
Я не могу сменить структуру отношений – так устроен мир
Я не имею права менять то, что существует и как все устроено
Меня ждет наказание за желание что-то поменять
Я могу только внутри мечтать и фантазировать, но так чтобы никто даже не догадался
Я могу возмущаться только про себя и чтобы никто не знал
Все возмущения должны оставаться внутри меня
Я ни с кем не могу даже поделиться своими желаниями
Чтобы я не делал, все равно ничего не получится, потому что у меня не должно получатся
Я должен сам за собой следить и пресекать любые попытки как-то улучшить свою жизнь, свое здоровье
Все что у меня есть, и все мои болезни должны оставаться в первоначальном состоянии
Порядок - это бетон, который мне не по силам разрушить
Я могу только принимать молча все, что есть
Я могу желать что хочу и как хочу, но все равно даже мечтать не могу об реализации этих желаний
Все свои возмущения и претензии я могу/должен оставить при себе
Все мои претензии и возмущения  никого не волнуют, и никому нет никакого до них дела
Я могу сколько угодно возмущаться и требовать какой-то справедливости – это ничего не изменит
Я могу сколько угодно планировать какие-то изменения своего положения в системе, но система всегда выше, больше и сильнее
Система всегда надо мной и всегда контролирует меня
Система во мне и я часть этой системы
Я сам себя контролирую в этой системе
Мне не по силам изменить систему
Даже все мои мысли и желания – это тоже часть системы
Бесполезно избавится от контроля системы, если я и есть кирпичик этой системы и ее составная часть
Система меня раздавит, как муравья
Я живу только благодаря тому, что незаметный для системы
Я живу благодаря тому, что играю свою роль маленького винтика в системе
Я живу благодаря тому, что выполняю все правила в этой системе
Как только я попробую что-то нарушить, или изменить вся система меня моментально уничтожит и даже не заметит
Я пыль для системы
Мои усилия ничтожны по сравнению с системой
Каждый человек поддерживает систему
Каждый человек выживает благодаря системе
Я не имею права даже думать, чтобы пойти против системы
Я изначально согласился на такие правила игры
Мне некого обвинять
Мне некому предъявлять претензии
Я могу обвинять только себя
Я могу грызть только самого себя за такой выбор
Я сделал выбор своей судьбы и ничего нельзя изменить
Я должен выполнять взятые на себя обязательства
Я должен делать то, на что согласился
Я пришел сюда, чтобы играть свою игру, а не  пытаться играть чужие
Все свои недовольства я должен вернуть самому себе обратно
Мне некому жаловаться
Я могу только сам себе жаловаться на самого себя
Мне больно, но это я сам виноват
Мне тяжело, но это я сам виноват
Я увяз в паутине, но это я сам выбрал
Я слабый и маленький, но я сам выбирал себе такую судьбу
Чем бы я был недоволен – никто не виноват в этом, я сам себе выбрал такую судьбу
Не на кого и не что жаловаться
Я могу только сам плакать над своей судьбой, но это ничего не изменит
Я сам себя могу ругать
Я сам для себя палач, который сам себя наказывает за глупый выбор
Я сам на себя ругаюсь
Я сам себе высказываю претензии
Я сам себя проклинаю
Я сам себя уничижаю
Я не имею права жаловаться на других
Я не имею права выставлять претензии и требовать что-то от других
Никто не обязан меня слушать или делать что-то для меня
Никто не обязан выполнять мои желания не вправе жаловаться на других, что они меня не слушают
Я могу винить только себя
Я сам выбрал свою судьбу, и все претензии я могу предъявлять только самому себе
Мне больно от собственного бессилия применять свои силы и способности, но я ничего не могу изменить
Я не обязан быть смиренным, но мое негодование и неприятие никого не волнуют
Я могу сам себя уничтожать сколько угодно и как угодно – никого это не волнует
Я могу уничижать себя за сделанный выбор, но это мой выбор, уничижать себя, или нет
Я могу сам себе придумывать какие угодно уловки ума, чтобы сделать свою жизнь легче
Я сам распоряжаюсь своей судьбой  в дозволенных мне рамках
Я могу делать, или не делать взятые на себя обязательства, но освобождать себя от них не вправе
Я могу себя калечить в наказание себя или других, но  это никого особо не волнует
Никого не волнует, что я буду делать сам собой, и как я буду вредить самому себе
Меня никто не жалеет и я никому не интересен
Я интересую других настолько, насколько я полезен им
Внимание ко мне ровно настолько насколько я что-то делаю для других
Я могу возмущаться и сопротивляться сколько угодно, но изменить такое положение я не могу
Я должен показывать свою полезность и нужность
Я должен доказывать свою полезность и нужность
Я должен демонстрировать свои способности, чтобы кто-то их мог использовать, тогда я смогу быть полезным и мне позволят что-то иметь
Я никто и ничто, и кем-то я могу  быть только тогда, когда что-то делаю для других, отдаю себя и свои ресурсы
Я имею право существовать только тогда, когда за счет меня существуют другие
Я могу не принимать этот факт, но отрицать и бороться  с ним бесполезно
Чем больше отрицаю, тем мне больнее
Чем больше сопротивляюсь, тем сильнее себя наказываю болезнями и болью
Лучше смириться и принять все, как есть
Нужно принимать то, что не могу изменить
Нужно иметь силу воли принять то, что мне не по силам
Нужно проявить силу воли, чтобы подавить в себе волю к активной жизни, чтобы избежать боли разочарований
Чем больше я буду желать и стремится, тем сильнее мне будет больно от неспособности их реализовать
Выйти из своей клетки невозможно в принципе
Любая попытка выйти из клетки чревата болью, наказанием и уменьшением этой клетки
Я должен сам в себе подавлять стремление к  свободе, чтобы не попадать во все большую зависимость и неспособность
Нужно подавить в себе желание что-то изменить, чтобы не было больно
Нужно подавить в себе сознание, чтобы не осознавать существующего положения вещей
Я не могу отказаться от своих способностей, потому, что никому не буду нужен и не смогу существовать
Я должен обменивать свои способности, энергию и ресурсы на право жить и существовать в этом мире
Я могу проявлять свои способности и качества только в строго ограниченных рамках
Я должен следить за собой и контролировать сам себя, чтобы не выходить рамки дозволенного

0

13

Меня болит горло
Я не могу говорить
Мне тяжело говорить
Мне тяжело передать свои мысли посредством своего речевого аппарата
Я постоянно должен прочищать горло у меня горло все хуже и хуже
Я ничего не могу сделать со своими болячками
Я нищий и лжец
Во мне много злобы и ненависти
Я много проигрывал и терпел неудач
Вся моя жизнь это история неудач и поражений
Я редко когда выигрывал
Я редко когда добивался того, что хотел
Я несчастный человек, который тщательно скрывает от самого себя боль неудач
Я занят тем, что скрываю от самого себя боль неудач и поражений
Я играю хорошую мину при плохой игре
Моя жизнь не удалась
Моя жизнь гавно
Я обижен на себя и свою жизнь
Мне больно вспоминать свою жизнь
Мне больно пытаться что-то вспомнить
Каждое вспоминание отзывается болью
Я во всем вижу свои неудачи и поражения
Я не смог отыграться
Я не смог пережить свои неудачи
Мое тело в ранах от неудач и поражение
В моей личности нет живого и здорового места
Все что я пытаюсь посмотреть – отзывается болью
Во мне все напоминает мне о моих неудачах и поражении
Я пытаюсь вспоминать хорошее и все равно вспоминаю только плохое и болезненное
Я не могу вспоминать хорошего
В моей жизни хорошего очень мало – сплошь одни неудачи и поражения, сплошь одна боль
Я пытаюсь закрыться от самого себя, чтобы не воспринимать свое тело и свою личность
Я отгораживаюсь от самого себя
Я пытаюсь сделать себя бесчувственным, чтобы не чувствовать внутренней боли
Я не могу избавиться от боли
Я не могу прекратить свою боль
Я мгу только отключать свою чувствительность и свое восприятие
Я хочу жить без боли
Я не могу жить с болью
Мне больно жить с своей болью от неудач и поражений
Я хочу выигрывать и мне больно от того, что у меня не получается выигрывать
Все мои попытки отыграться  или выиграть – заканчиваются поражениями и неудачей
Я обижен на себя, что я не могу и не способен
Я обижен на себя за собственное бессилие и беспомощность
Я обижен на мир, который мне мешает выигрывать
Я обижен на мир, в котором все так устроено несправедливо
Я обижен на людей, которые выигрывают у меня
Я обижен на людей, которые мне мешают
Я обижен на людей, которые мне не помогают, меня не понимают
Я обижен на весь мир, в котором царят такие жестокие законы
Я обижен на весь мир, который по своей сути несправедлив на всех уровнях
Я обижен на мир, который неправильный и неправильно устроен
Я обижен на бога, высшие силы, которые устроили здесь царство несправедливости
Я не хочу здесь жить
Я ничего не могу изменить
Я не знаю, как изменить мир или изменить себя, чтобы жить нормально в этом мире
Я не могу жить в среде подлых и жестоких людей
Я не могу принять этот мир с его подлыми законами и несправедливостью
Я плачу от бессилия изменить этот мир
Я не могу жить в этом мире, пока он так устроен неправильно
Я должен всем показать, как неправильно этот мир устроен
Я должен всем доказать что так нельзя жить
Меня никто не слышит
Меня никто не понимает
Меня никто не поддерживает
Я устал кричать и пытаться что-то доказать
У меня болит горло от моих попыток докричаться
Мне не хватает сил, чтобы докричатся
У меня больное горло и поэтому я не могу кричать и поэтому меня никто не слышит
Мое горло мне мешает донести до других истину как надо правильно жить
Я мечтаю, чтобы все жили в мире и справедливости
Я хочу всех убедить, что надо жить с уважением друг к другу
Я постоянно кричу, но меня никто не слышит
Мне больно, что меня не слушают и не слышат
Я надорвал свое горло, пытаясь докричатся
Я посадил свой голос, пытаясь донести до людей истину
Я знаю истину
Я знаю как надо правильно
Я должен убедить людей жить правильно
Я должен убедить, что люди живут неправильно
Я должен убедить, что люди нарушают правила жизни и этого мира и поэтому от этого всем только хуже
Меня должны услышать
Меня должны понять
К моим словам должны прислушаться
Люди должны понять, что все, что я говорю – это истина
Мне больно, что никто не хочет внять моим словам
Я злой на себя, что у меня слабое горло и я не могу докричатся
Люди не слышат меня потому, что у меня больное и слабое горло
Я должен вылечить свое горло
Я должен сделать свое горло лучшим и здоровым
Я должен с помощью своего горла и речи легко доносить истину
Я говорю невнятно и тихо
Я говорю так, что меня никто не слышит
Я говорю так, что люди не разбирают моих слов
Я говорю так, что никто не хочет меня слушать
От моего горла и моей речи мало толку
Я ничего не могу сказать,  имея больное горло
Я все должен переваривать внутри себя
Я не могу выразить внятно свои мысли
Мне мешает мое горло, которое болит
Мое горло виновато во всех моих бедах
С моим больным горлом нельзя быть успешным и услышанным
Я вынужден заставлять себя смирится с тем, что из-за своего горла мне ничего не свет
Я вынужден +подавить в себе разочарование собой и своими возможностями
Я вынужден все свои гениальные мысли оставить при себе, потому что из-за своего больного горла я вынужден молчать и ничего не говорить
Я вынужден понимать планку своих притязаний
Я вынужден блокировать в себе свои позывы и желания
Я вынужден оставлять свои желания без попыток их реализации
Я вынужден жить на минимуме
Я вынужден терпеть свою боль от не реализации своих желаний и достижения своих целей
Моя боль меня ограничивает
Моя боль меня делает неспособным и пассивным
Я вынужден искать оправдание своей пассивности и неспособности
Я ничего не могу достигать и делать, потому что у меня больное горло
Мое больное горло меня во всем ограничивает
Мне некого обвинять кроме самого себя и своего больного горла
Я вынужден глотать свои обиды и свою злость на самого себя
Я сам себя отравляю своей злостью и обидами
Я сам себе делаю больно, чтобы наказать себя
Я наказываю свое горло, считая, что именно оно виновато в моих проблемах
Я раскручиваю маховик самонаказания
Я наказываю себя за то, что отказался от много чего
Я наказываю себя за то, что даже не пытался что-то сделать и изменить и оправдывался тем, что я болен и не могу
Я смотрю в прошлое и мне становится больно за неиспользованные возможности и шансы
Я мне больно смотреть в свое прошлое
Мне больно вспоминать свое прошлое потому, что там только одни неудачи и поражения
Я не хочу, чтобы у меня прошлое
Я пытаюсь забыть свое прошлое, которое мне приносит только одну боль
Я считаю свое больное и слабое горло основной причиной моих неудач
Мое горло – самое слабое место во мне
Если бы не больное мое горло, я бы смог много достиг
Мне больно от осознания того, что не смог достичь большего из-за своего больного горла

Я трачу свои силы в борьбе со своими болячками
Я постоянно себя принуждаю
Я растрачиваю себя, пытаясь постоянно себя принуждать
Я остановился в своем развитии
Я ничего не могу поделать
У меня нет прогресса ни в чем
У меня нет продвижения ни в чем
Я ничего не достигаю
Я не восстанавливаюсь
У меня болит горло и я ничего не могу сделать
Я не могу сам себе помочь
У меня не получается
У меня мощные защиты, блокировки и барьеры
Я выписываю все подряд для самоуспокоения
Я не проникаю вниманием в материал и состояния
Я брожу в своем уме и выписываю все, что хоть как-нибудь похоже на тему проработки
Я занимаюсь бесполезной работой
У меня нет сил и способностей смотреть глубже
Я неэффективно работаю
У меня пустая трата времени
Я пишу что попало, лишь бы писать
Я устал от писанины, но ничего другого придумать не могу
Я не могу себя заставить смотреть - мне больно напрягаться
Мне больно удерживать свое внимание на точке или объекте
Мне больно проникать своим вниманием вглубь себя
Я не могу рассматривать свое бессознательное
Я не хочу смотреть в свое бессознательное
Я не могу выходить на уровни бессознательного
Мне больно от увиденного и воспринятого
Я лучше буду идти простым путем – много писать, авось что-нибудь и проработается
Я должен идти во чтобы то не стало
Я должен дойти до конца и решить свою проблему
Я хочу через выписывание решить свою проблему
Я хочу не прикладывая особых усилий – вылечить свое горло
Я хочу решать проблемы, не прилагая особых усилий
Я хочу вылечить себя чудесным образом
Я хочу победить свою болезнь
Я хочу в этой битве со своим горлом добиться победы
Я хочу сам себе доказать что я могу быть успешным
Я хочу доказать самому себе и другим, что я способен быть успешным и победителем
Я не должен проиграть
Я должен по любому выиграть эту битву
Мое больное горло – мой враг, которого я должен победить
Я в состоянии войны со своим больным горлом
Я должен победить, иначе мне будет больно от собственного бессилия и поражения
Мне нельзя проиграть очередную битву
Мне нельзя снова пережить неудачу
Я боюсь снова пережить боль от неудачи
Я  вынужден создавать новые проблемы, чтобы их решать и почувствовать себя победителем и успешным.
Мне нужно быть успешным, чтобы не чувствовать боли своей неуспешности
Я не должен болеть
Я не должен быть больным
Меня не должно болеть горло
Я должен быть здоровым
Мои болезни делают меня не успешным
Мои болезни показывают мне, что я неспособный и бессильный
Я должен устранить все, что мне показывает на мою слабость и активирует боль
Я должен сделать себя не болеющим
Я должен сделать себя здоровым
Я должен быть здоровым, чтобы не болеть и мучится

0