Ничего не придумывал - взял только названия тем и состояний, которые мы прорабатывали с клиентами в сессиях  отсюда Материалы из сессий 2. Жертва
По сути, каждая строчка из этого списка - это целое пространство с программой, выполняя которую человек удерживает себя в таком состоянии, состоянии жертвы. Поэтому если вы хотите действительно  глубоко и эффективно проработать каждое из эти состояний, рекомендую каждый материал из списка  проработать отдельно с помощью автомашки, а еще лучше - с помощью Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

1. У меня все равно ничего не получиться   
2. Мне очень тяжело и больно -  Огромная слабость   
3. Я хочу всегда отдыхать и наслаждаться бездействием   
4. Лень, Я очень ленив.  Мне тяжело делать   
5. Социальные шаблоны -   быть тихим и удобным   
6. В голове бардак:  Я всегда не знаю, как правильно   
7. Я все время не знаю и не могу понять себя   
8. Я все время нахожусь в себе, а не в реальности   
9. В голове все время тяжесть, мрак, ступор и пустота   
10. Мне все время тяжело от всего, что меня окружает   
11. Все происходящее не соответствует моим эталонам   
12. Меня никто не любит -  Я не люблю себя   
13. Не верю, что может быть мне хорошо   
14. Я все время в тупике  - не могу понять саму себя   
15. Я не умею защищаться, все сильнее меня   
16. В моей жизни ничего нельзя изменить   
17. Я абсолютно неспособна решать свои проблемы   
18. Другие хуже меня, но им везет, а мне не везет   
19. Мои желания никогда не сбудутся   
20. Я во всем вижу только минусы - Все будет только хуже   
21. Зависимость от матери  - Страх потерять мать   
22. Безысходность,  Ненависть (к родственникам)   
23. Мне нет места в этом мире – другие лучше меня   
24. Я не владею собой и зависима от внешних факторов   
25. Усталость, ничего не хочется, ничего не радует   
26. У меня нет энергии -  надо экономить, копить энергию   
27. Твердая уверенность -  ничего уже не изменить   
28. Жизнь – это процесс, в котором нет ничего хорошего   
29. Нет опыта, знаний – ничего не получится   
30. Беспомощная жертва тяжелой реальности – реальность, это тяжелый груз который меня задавил, придавил   
31. Ничего не понимаю – должна все понять знать . Боль от неспособности понимать   
32. Халтурить, упрощать проработки, чтобы экономить силы   
33. Все разрушено и ничего хорошего уже не будет   
34. Сильный страх - Не могу принимать решения   
35. Депрессия:  Ничего не хочу.  Бессмысленность   
36. Нет сил, энергии, ресурсов, способностей, взрослости   
37. Все бесполезно.  Пассивность.  Бессмысленность действий   
38. Не хочу  делать.    Уворот  - постоянно уворачиваюсь от дел   
39. Перекладывание ответственности и дел на других   
40. Я всегда недовольна тем, что есть   
41. Перфекционизм:  Боль состояния «Я не знаю»   
42. Ничего не хочу делать : Лень, откладывание дел   
43. Любая ситуация вызывает во мне чувство катастрофы   
44. Страдание:  у меня нет ничего, чего хочу   
45. Я все время живу так, как мне не хочется   
46. Внутри разобранность, тяжесть, боль и пустота   
47. Я всегда не знаю, как правильно   
48. Жизнь в страхе – всего боюсь.  Парализующий страх   
49. Боль вины за попытки перемен в своей жизни   
50. Я одна в этом мире, меня никто не поддерживает   
51. Я должна все изменить – не могу ничего изменить   
52. Вечная боль  - я не могу себе ничего позволить   
53. Безнадежность бытия   
54. Меня каждый может обидеть   
55. Безысходность,  Обреченность   
56. В жизни нет ничего хорошего и радостного   
57. Никогда не будет так, как хочу я   
58. Полная беспомощность и неспособность защищать себя   
59. Везде несправедливость   
60. Моя жизнь – сплошное горе

Теги: турбо-суслик, проработки, состояния жертвы, жертва, не могу ничего делать, не хочу ничего делать, бессилие,материал для проработки,проработка жертвы