Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Состояния жертвы

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Ничего не придумывал - взял только названия тем и состояний, которые мы прорабатывали с клиентами в сессиях  отсюда Игры и программы  Жертвы
По сути, каждая строчка из этого списка - это целое пространство с программой, выполняя которую человек удерживает себя в таком состоянии, состоянии жертвы. Поэтому если вы хотите действительно  глубоко и эффективно проработать каждое из эти состояний, рекомендую каждый материал из списка  проработать отдельно с помощью автомашки, а еще лучше - с помощью Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

1. У меня все равно ничего не получиться   
2. Мне очень тяжело и больно -  Огромная слабость   
3. Я хочу всегда отдыхать и наслаждаться бездействием   
4. Лень, Я очень ленив.  Мне тяжело делать   
5. Социальные шаблоны -   быть тихим и удобным   
6. В голове бардак:  Я всегда не знаю, как правильно   
7. Я все время не знаю и не могу понять себя   
8. Я все время нахожусь в себе, а не в реальности   
9. В голове все время тяжесть, мрак, ступор и пустота   
10. Мне все время тяжело от всего, что меня окружает   
11. Все происходящее не соответствует моим эталонам   
12. Меня никто не любит -  Я не люблю себя   
13. Не верю, что может быть мне хорошо   
14. Я все время в тупике  - не могу понять саму себя   
15. Я не умею защищаться, все сильнее меня   
16. В моей жизни ничего нельзя изменить   
17. Я абсолютно неспособна решать свои проблемы   
18. Другие хуже меня, но им везет, а мне не везет   
19. Мои желания никогда не сбудутся   
20. Я во всем вижу только минусы - Все будет только хуже   
21. Зависимость от матери  - Страх потерять мать   
22. Безысходность,  Ненависть (к родственникам)   
23. Мне нет места в этом мире – другие лучше меня   
24. Я не владею собой и зависима от внешних факторов   
25. Усталость, ничего не хочется, ничего не радует   
26. У меня нет энергии -  надо экономить, копить энергию   
27. Твердая уверенность -  ничего уже не изменить   
28. Жизнь – это процесс, в котором нет ничего хорошего   
29. Нет опыта, знаний – ничего не получится   
30. Беспомощная жертва тяжелой реальности – реальность, это тяжелый груз который меня задавил, придавил   
31. Ничего не понимаю – должна все понять знать . Боль от неспособности понимать   
32. Халтурить, упрощать проработки, чтобы экономить силы   
33. Все разрушено и ничего хорошего уже не будет   
34. Сильный страх - Не могу принимать решения   
35. Депрессия:  Ничего не хочу.  Бессмысленность   
36. Нет сил, энергии, ресурсов, способностей, взрослости   
37. Все бесполезно.  Пассивность.  Бессмысленность действий   
38. Не хочу  делать.    Уворот  - постоянно уворачиваюсь от дел   
39. Перекладывание ответственности и дел на других   
40. Я всегда недовольна тем, что есть   
41. Перфекционизм:  Боль состояния «Я не знаю»   
42. Ничего не хочу делать : Лень, откладывание дел   
43. Любая ситуация вызывает во мне чувство катастрофы   
44. Страдание:  у меня нет ничего, чего хочу   
45. Я все время живу так, как мне не хочется   
46. Внутри разобранность, тяжесть, боль и пустота   
47. Я всегда не знаю, как правильно   
48. Жизнь в страхе – всего боюсь.  Парализующий страх   
49. Боль вины за попытки перемен в своей жизни   
50. Я одна в этом мире, меня никто не поддерживает   
51. Я должна все изменить – не могу ничего изменить   
52. Вечная боль  - я не могу себе ничего позволить   
53. Безнадежность бытия   
54. Меня каждый может обидеть   
55. Безысходность,  Обреченность   
56. В жизни нет ничего хорошего и радостного   
57. Никогда не будет так, как хочу я   
58. Полная беспомощность и неспособность защищать себя   
59. Везде несправедливость   
60. Моя жизнь – сплошное горе

Теги: турбо-суслик, проработки, состояния жертвы, жертва, не могу ничего делать, не хочу ничего делать, бессилие,материал для проработки,проработка жертвы

0

2

Продолжение...

1. Обреченность. Бегство из реальности от страха наказания. 
2. Отказ от способности выражать себя и действовать на людях. 
3. Отказ быть собой. Отказ выражать и проявлять себя. 
4. Отказ от присутствия в реальности. Имитация жизни 
5. Не хочу работать. Отказ от энергии и ресурсов, чтобы не работать 
6. Со мной что-то не так. Нужно себя исправить, чего-то достичь. 
7. Бегство от боли «надо действовать» в умственные игры 
8. Я ничего не могу. Отказ от себя, который способен делать. 
9. Создание позиции «не понимаю», чтобы ничего не делать. 
10. Самоуничижение ради неделания. Превращение себя в жертву. 
11. Использование ресурсов из будущих пространств. 
12. Бытие жертвой. Слабость лень, бессилие, беспомощность. 
13. Неспособность управлять своим вниманием. 
14. Я не способен. Должен делать – Не могу делать. 
15. Зависимость. Отказ от своих ресурсов ради чужой заботы 
16. Создание виртуальной реальности в уме для имитации деятельности. 
17. Отказ действовать. Страх перед сложностью и тяжестью жизни. 
18. Сбежать от боли реальности в свой мир из иллюзий. 
19. Достижение иллюзорных результатов в Уме. 
20. Отказ от способности выполнять движение. Обездвиживание себя. 
21. Отказ от ответственности и делания. Виновата тяжелая жизнь. 
22. Игра в сильного из позиции беспомощной жертвы 
23. Отказаться от способности действовать, чтобы не отвечать за сделанное. 
24. Отказ от себя как причины, автора своих задач, планов и желаний 
25. Отказ от восприятия задач, которые нужно сделать. 
26. Отказ от своих частей, в которых больно. 
27. Отказ от жизни в этом мире - жизнь в иллюзиях, в придуманном мире. 
28. Полный отказ взаимодействовать с реальностью. 
29. Боль от напряжения. Отказ воспринимать свое тело 
30. Боль движения. Отказ чувствовать свое тело. 
31. Я слабая, я ничего не могу сделать, изменить. 
32. Безволие. Уничтожение в себе желаний к действиям. 
33. Состояние жертвы - У меня нет сил. Я устала от боли.

0

3

1. Должен делать - не могу делать. Перенос действий на потом 
2. Я все время в отключке, в трансе. Меня не существует 
3. Не могу действовать. Сопротивление мнимому принуждению. 
4. Выслуживание любви и заботы у других.
5. Отказ/ужас взаимодействовать с ситуацией в реальности. 
6. Тотальное неприятие реальности. Бытие только в иллюзиях
7. Тотальный отказ действовать, сопротивлением своим желаниям. 
8. Меня нет. Мне нужна поддержка, я сам не дееспособен.
9. Мне плохо, мне страшно, я боюсь. Побег от боли.
10. Отказ воспринимать/осознавать текущий момент/реальность 
11. Материалы по теме "Жертва"
12. Замена восприятия с объективной реальности на иллюзорную.
13. Моя работа – поле битвы. У меня нет сил. Ненависть к работе.
14. Существование – это боль.
15. «Я не могу». Генерация бессилия, чтобы быть жертвой 
16. У меня ничего не получается.
17. Я буду действовать только в отключке, имитировать действия в уме
18. Отказ быть собой. Жить не свою жизнь.

0

4

1.  Вера в незыблемую истинность собственных верований. 
2. Отказ принимать решения, чтобы не брать на себя ответственность 
3. Не действовать в реальности. Вместо действия - умственная игра. 
4.  Позиция жертвы, отвращения и бессилия перед реальностью 
5. Состояние вечной жажды, нехватки всего и глубокой лени, бессилия 
6.  Я отказываюсь от ответственности за свои действия и обязанности 
7.  Отказ от действий в реальности, жизнь в иллюзии «Я все могу» 
8.  Я чувствую себя живой, только когда чувствую боль. 
9.  Уничтожение пространства действия и способности «действовать». 
10.  Что меня удерживает в Жертве? Желание отомстить обидчикам 
11.  Я отказываюсь действовать в реальности по-настоящему 
12.  Моя реальность доставляет мне боль -бегство в бессознательность 
13. Жертва насилия. Подстройка под жертвенные состояния 
14.  Жизнь с позиции маленького несамостоятельного ребенка. 
15.  Имитация бурной деятельности вместо реальных действий 
16.  Бессилие – создавание позиции бессилия, чтобы не действовать. 
17.  Создавание позиции беспомощной жертвы - "Я ничего не могу" 
18.  Я не могу делать сам. Отказ от способности делать самому 
19. Погружение в жертву - этапы падения в беспомощность 
20.  Блокировка и разрушение цикла действия и принятия решений. 
21. ПАКЕТ игр жертвы: Жертвенность в жизни 
22.  Отказ знать правду о себе. Замена реального на вымышленное. 
23.  Снятие с себя ответственности. Всегда быть маленьким ребенком 
24.  Превращение себя в жертву. Формирование механизмов жертвы. 
25.  ЖИЗНЬ В УМЕ: В мечтах всё сбывается, а в реальности - нет 
26.  Взаимодействие с людьми и миром приносит много боли. 
27.  Делать себя немощным и слабым, чтобы получать помощь. 
28.  Реальность = боль. Жизнь причиняет мне страдания и боль. 
29.  Отказ от способности что-то делать в реальности самому. 
30.  Отказ от собственной позиции Я. Отказ от реальности. 
31.  Мне больно существовать – я не выношу свою реальность 
32.  Я виноват. Я должен сбегать, чтобы избежать наказания 
33.  Хроническое умирание – у меня нет сил жить и действовать. 
34.  Отказ от способности мочь, от способности быть способным 
35. Кодекс жертвы- жить по схемах и правилах. Не жить своей жизнью 
36.  Я отказываюсь отвечать сам за себя. 
37.  Я блокирую и запрещаю себе иметь то, что хочу. 
38.  Решение проблемы: Замена реальности на иллюзию. 
39.  Отказ от способности быть самостоятельным

0