Твое текущее состояние, которое ты регулярно занимаешь в сессии, вот это
СергейБ написал(а):Во время прояснения стараюсь занимать позицию стороннего наблюдателя (т.е. напоминаю себе, что я только сторонний наблюдатель) это помогает видеть это состояние
Все остальные " текущие состояние", которые ты пытаешься рассматривать, ты их уже рассматриваешь через призму состояния "Я сторонний наблюдатель".
При рассмотрении этого текущего состояния " Я стараюсь занимать позицию стороннего наблюдателя" основной фокус внимания при рассмотрении направить на первую часть установки: "Я СТАРАЮСЬ...", чтобы прояснить какие процессы ты запускаешь, куда сваливаешься, какие программки при этом работают, какие настоящие мотивы/цели при этом преследуются...
Ну и за одно прояснить для себя, из каких идей, представлений, верований и глюков у тебя состоит " позиция стороннего наблюдателя. Без глубокого прояснения состояния "Я стараюсь.." и "позиция стороннего наблюдателя" - это такие же деструктивные программы, как все остальные. Пытаясь рассмотреть одни программы через призму других - получаются состояния, похожие на те, которые ты описал выше.
При работе с текущими состояниями это одна из основных ошибок практикующих: люди пытаются рассмотреть что-угодно, ищут в своем пространстве любое состояние, на которое хотят нацепить ярлык "текущее состояние" и пытаются уже его "рассматривать" через призму настоящего текущего состояния. Хотя в этом случае текущим будет "Я ПЫТАЮСЬ НАЙТИ текущее состояние, чтобы его рассмотреть", где самым-самым текущим будет состояние "Я ПЫТАЮСЬ/СТАРАЮСЬ".
Такое желание как раз и является триггером, который запускает целый каскад процессов( программ) внутри нашего пространства. И целью рассмотрения текущего состояния как раз и является - проявить эти процессы (программы), рассмотреть, прояснить и по мере прояснения рассоздать.
СергейБ написал(а):беру (несу) на себя полную ответственность за результат который я получу в результате этой проработки. (здесь по ощущениям зарыта собака т.к. появляется ощущение давящего страха)
Аналогично вышесказанному: прояснить для себя, из каких идей, глюков, убеждений, представлений, верований у тебя состоит эта позиция "Я беру на себя полную ответственность". По сути - это полная иллюзия и блеф. От желания и намерения человека это никак не зависит. Любую ответственность человек несет ровно столько, настолько у него ресурсный уровень, и ни грамма ни больше, ни меньше. Все эти "беру ответственность, не беру..." - это только игры ума.
А ресурсный уровень человека- вещь крайне стабильная, несмотря на суточные колебания и текущее эмоциональное состояние. Вообще, понятие "ответственность" ( в шизотерическом его аспекте, а не юридическом- типа, уголовная ответственность, профессиональная и т.п., где обязанность четко прописаны) - это одно сплошное мозгодрочево, которое стоит тщательно рассмотреть, прояснить и рассоздать. За ширмой этого понятия, обычно находится миллион всяких " Я должен...", "Я не должен...", "Мне нельзя...", "Мне нужно..." и т.д., которыми человека пичкают с первой секунды рождения. И получается, что вся личность к моменту социального взросления - это один сплошной набор бессознательных запретов и "долгов", который человек потом гордо именует "личной ответственностью" и носиться с ней, как с писаной торбой.
