Самопроцесинг - Турбо-Суслик. Процесинг Игр А.Усачева. Система ТЕОС.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Стресс

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Набор стрессовых ситуаций ( почти постоянных и поэтому привычных и  почти нормальных).
В проработку

1. Все эпизоды, в которых мы

• опаздывали
• приходили раньше
• делали раньше  строка
• планировали время с запасом
• планировали свое время
• ждали на кого то
• ждали на что то
• другой опаздывал
• не хотели ждать и уходили
• ждали, но не дождались
• нарушали соглашения
• нарушали обещания
• другой нарушал обещания
• другой нарушал соглашения
• делали ход не подумавши
• совершали действие на о бум, без подготовки
• слишком долго думали и упускали время
• делали все в спешке
• спешили
• принимали решение и не выполняли
• обещали, но не делали
• соглашались но делали наоборот
• соглашались на словах , а внутри были против
• выступали против,  но на самом деле были согласны
• ждали и надеялись на лучшее
• ждали и надеялись на худшее
• не знали что делать
• не доверяли другим  и пытались все контролировать
• чувствовали себя уставшими
• чувствовали себя разбитыми
• чувствовали себя опустошенными
• чувствовали себя сонными
• чувствовали себя как в тумане
• чувствовали перед собой барьер, стену
• чувствовали  в себе нежелание что либо делать
• слушали громкую ритмическую музыку, чтобы отвлечься, получить кайф
• просыпались от звуков будильника
• просыпались от громких звуков
• терялись во времени
• терялись в пространстве
• не могли понять – где мы
• не знали сколько сейчас времени
• теряли ощущение времени
• выпадали из времени
• время для нас проходило слишком быстро
• время проходило для нас слишком медленно
• время тянулось как резина
• забывали
• теряли что либо в результате нашего бездействия
• теряли что либо в результате наших действий
• боялись что либо предпринимать
• боялись не делать
• боялись будущего
• с страхом ждали чего нибуть
• с нетерпением ждали чего нибуть
• действовали в пол силы
• не напрягались
• отступали
• отказывались
• говорили «нет»
• говорили «да»
• соглашались
• уходили
• возвращались
• мы теряли терпение
• мы срывались и наделали глупостей
• чувствовали нежелание ждать
• чувствовали нежелание выполнять свои соглашение
• чувствовали внутренне сопротивление
• принимали решения под давлением
• принимали решения против своей воли
• меняли свои планы под влиянием обстоятельств
• подстраивались под обстоятельства и требования других
• вели себя пассивно
• занимали позицию стороннего наблюдателя
• занимал пассивную позицию
• выжидали удобный момент
• ждали на ход противника, оппонента
• действовали по обстановке
• действовали по наитию
• действовали по интуиции
• действовали без своего плана
• реагировали на слова и действия других
• отдавали инициативу другим
• не вмешивались
• смотрели со стороны
• пытались сохранить хорошие отношении со всеми
• пытались всем угодить
• пытались усидеть на двух стульях
• играли вторым номером
• ждали на ошибку другого
• действовали по хитрому
• действовали через других
• бездействовали, когда должны были действовать
• не придерживались плана
• нарушали собственный план
• выполняли свой план даже если это теряло смысл
• не видели цели
• принимали для себя чужие цели
• работали в команде над достижением чужих целей
• испытывали отвращение к работе
• выполняли неприятные обязанности
• работали только за зарплату
• работали бесплатно
• работали ради еды
• работали ради похвалы
• работали под наблюдением
• работали под угрозой наказания
• отрабатывали долги
• работали за других
• переделывали свою работу
• переделывали чужую работу
• работали на других
• работали по принуждению
• работали из страха наказания
• работали из-за страха
• мечтали о свободе
• мечтали о безответственности
• мечтали ничего не делать
• мечтали ни за что не отвечать
• мечтали бездельничать
• мечтали бросить работу
• мечтали все побить, поломать
• мечтали отдохнуть
• мечтали выиграть в лотерею большую сумму и больше никогда не работать
• мечтали сорить деньгами
• мечтали насобирать большую суму денег
• мечтали заниматься хобби
• мечтали все бросить и уехать куда глаза смотрят
• не находили себе места
• нам было неуютно
• не могли найти удобное место
• не могли долго усидеть на одном месте
• чувствовали враждебность окружающей обстановки
• никому не верили и не доверяли
• относились ко всему с недоверием
• никого близко не подпускали
• требовали уважать наши права
• требовали быть от нас подальше
• требовали уделить нам время
• требовали уделить нам внимание
• требовали освободить нас от обязанностей
• требовали нам дать свободу
• требовали уйти от нас
• требовали отстать от нас
• требовали вернуть нам наше
• требовали не мешать нам
• требовали оставить нас в покое
• требовали, чтобы от нас отвязались
• давали обещания, но знали что не будем их выполнять
• давали обещания и не выполняли их
• совершали плохой поступок
• совершали плохой поступок и обвиняли других в этом
• совершали плохой поступок и обвиняли себя
• совершали плохой поступок и нам было стыдно
• совершали плохой поступок и нам было наплевать
• искали причины своих  поступков в других людях

2. Все эпизоды  в которых нами овладевало :

• отчаяние
• апатия
• депрессия
• скука
• тоска
• лень
• серость
• отрешенность
• отдаленность
• бесчувственность
• разделенность
• слабость
• сонливость
• жалость к себе
• жалость к другим
• беспричинное волнение
• уход в себя
• безучастие
• чувство ненужности
• одиночество
• беспокойство
• страх
• желание упасть
• желание полежать
• желание отлежатся
• желание переждать
• желание бросить все
• желание сбежать

3.Все эпизоды, в которых от нас требовали:

• лучше работать
• приходить раньше
• не опаздывать
• выполнять свои обязанности
• вести себя тише
• быть скромнее
• молчать
• не требовать
• терпеть
• не спешить
• спешить
• убегать
• принести что либо
• сделать что либо
• оказать услугу
• выслушать
• слушать старших
• послушания
• подчинения
• внимания
• любви
• развлекать
• развлечений
• развлечь кого либо
• удовлетворить кого-либо
• присмотреть за кем либо
• работать
• закончить начатое
• изменится
• изменить свое мнение
• говорить
• поработать за других
• поработать за спасибо
• выполнить свой долг
• отдать долг
• выполнить свое обещание
• выполнять договоренности
• присутствовать
• уйти
• прийти
• ждать
• надеяться на лучшее
• верить
• никому не верить
• быть нормальным
• вести себя нормально
• быть как все
• проявить инициативу
• не проявлять инициативу
• ничего не трогать
• не мешать
• присмотреть за кем то
• выполнить чье либо поручение
• стоять на месте
• молча соглашаться
• денег
• помощи
• взять на себя чужую вину
• взять на себя ответственность  за других
• выполнить чью то работу

Если мы нарушали требования, нас наказывали любым способом, ставили в угол, лишали еды, секса, внимания, любви,  не разговаривали с нами,  бросали одних, кидали, теряли к нам интерес, обвиняли нас, навешивали ярлыки, обзывали, давали унизительные клички, применяли различные методы воздействия, жаловались на нас, принуждали, заставляли, угрожали, взывали к совести, чувству долга, обвиняли в бездушности, жестокости, беспринципности, неуважении, подлости, коварности, упрашивали нас, льстили нам. Обещали золотые горы и молочные реки.

0

2

не хватает кнопки спасибо для сообщений.
СПАСИБО

0