Автор А.Шишков

Категория: Личность, Невроз

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Под материалом в данной инструкции имеется в виду:
• Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда:
o МЫ осознанно или неосознанно оказывали кому-либо больше внимания, чем НАМ, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно принимали решение оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ осознанно или неосознанно по любым причинам принимали решение не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ считали, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - хорошо, правильно, нужно
o МЫ считали, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - плохо, неправильно, ненужно
o МЫ осознанно или неосознанно считали, требовали от других, ждали от других. что НАМ должны оказывать больше внимания, чем МЫ. МЫ получали это. МЫ не получали это. МЫ испытывали обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно стремились оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, считали это необходимым по тем или иным причинам
o НАМ нравилось оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o НАМ не нравилось оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o НАМ нравилось не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o НАМ не нравилось не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ испытывали желание оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ осознанно или неосознанно, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ испытывали желание не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ осознанно или неосознанно, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно хотели или считали необходимым оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, когда хотели обратить на себя внимание, произвести впечатление, влюбить в себя, показать, какие МЫ классные, у НАС это получалось успешно или неуспешно, и МЫ испытывали при этом любые эмоции
o МЫ видели в оказывании кому-либо больше внимания, чем НАМ, единственный способ выделиться из серой массы, доказать свое благорасположение
o МЫ замечали за собой, что оказываем кому-либо больше внимания, чем НАМ, и испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o НАС угнетало, когда МЫ оказывали кому-либо внимания больше, чем НАМ - МЫ считали, что МЫ бегаем за кем-то, что НАС перестанут ценить, что МЫ не производим интерес, что МЫ настырные, что все равно все бес толку, получали всему этому любые подтверждения и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно сравнивали свои стремления оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ с, тем, как «нужно» себя вести, чтобы произвести впечатление, влюбить в себя, добиться каких-любо своих целей, делали из этого сравнения любые выводы и испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно принимали решение оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, когда НАМ казалось, что МЫ перестаем быть интересны
o МЫ осознанно или неосознанно воспринимали оказывание кому-либо больше внимания, чем НАМ как волшебную палочку, после которой все вновь станет на свои места и будет, как раньше и получали этому любые подтверждения, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o Мы испытывали желание оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно не воспринимали оказывание кому-либо больше внимания, чем НАМ как волшебную палочку, считали, что после нее все равно все не станет на свои места и не будет, как раньше и получали этому любые подтверждения, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно старались не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, т.к. боялись, что НАС сочтут слизняком, слабаком, будут НАС использовать и не будут уважать успешно или неуспешно
o МЫ боялись, что, не оказывая кому-либо больше внимания, чем НАМ, МЫ можем потерять чье-либо благорасположение и получали этому любые подтверждения
o МЫ боялись, что, оказывая кому-либо больше внимания, чем НАМ, скатываемся на уровень ниже, становимся слабаком, подкаблучником, переходим под чью-то власть и получали этому любые подтверждения
o МЫ росли в собственных глазах, когда оказывали кому-либо больше внимания, чем НАМ за что-либо и осознанно или неосознанно надеялись, что окружающие это оценят, испытывая при этом любые эмоции
o МЫ падали в собственных глазах, когда оказывали кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ осознанно или неосознанно не оказывали кому-либо больше внимания, чем НАМ, стремясь произвести впечатление человека, уверенного в собственной ценности, которого не сбить с выбранного пути, чтобы окружающие засомневались в собственной ценности. У НАС получалось это успешно или неуспешно.
o НАС убеждали, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - это хорошо, что это свидетельствует о благоразумности, о доброте, о положительности, о том, что с НАМИ приятно иметь дело, и МЫ получали этому любые подтверждения и соглашались с этим
o НАС убеждали, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - плохо, это свидетельствует о слабости и неуверенности в себе, о том, что МЫ не уверены в себе, о том, что НАМИ можно управлять и манипулировать, и МЫ получали этому любые подтверждения и соглашались с этим
o От НАС кто-либо хотел, чтобы МЫ оказывали кому-либо больше внимания, чем НАМ по любым причинам успешно или неуспешно, и МЫ испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ хотели от кого-либо, чтобы НАМ оказывали больше внимания, чем себе, по любым причинам успешно или неуспешно, испытывая при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ видели, как кто-либо оказывал кому-либо больше внимания, чем себе по любым причинам и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ видели, как кто-либо не оказывал кому-либо больше внимания, чем себе по любым причинам и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно стремились убедить кого-либо, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - это хорошо и приводили любые доводы
o МЫ осознанно или неосознанно стремились убедить кого-либо, что оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - это плохо и приводили любые доводы
o МЫ осознанно или неосознанно испытывали желание, чтобы НАМ кто-либо оказывал больше внимания, чем МЫ. МЫ получали это. МЫ не получали этого. МЫ испытывали при всем этом, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе, власть, гордость, удовлетворение и любые другие эмоции
o МЫ видели, как кто-либо хотел, чтобы ему/ей кто-либо оказывал больше внимания, чем они, делали любые выводы и принимали любые решения, а также испытывали при этом, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно боялись, что, оказывая кому-либо внимание больше чем себе, теряем контроль, переходим под чужую власть, получали этому любые подтверждения или опровержения и испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно задумывались над тем, чтобы оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ осознанно или неосознанно задумывались над тем, а не оказываем ли МЫ кому-либо больше внимания, чем НАМ, делали любые выводы, принимали любые решения и испытывали любые эмоции при этом
o МЫ осознанно или неосознанно прокручивали в голове ситуации того, что будет, если оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ или, наоборот, не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, делали любые выводы, принимали любые решения и испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно ждали от других людей, что они заметят, оценят и сделают о НАС хорошие выводы из-за того, что МЫ оказываем им больше внимания, чем НАМ. МЫ получали это. МЫ не получали этого.
o МЫ задумывались над тем, эффективно ли оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, делали любые выводы, принимали любые решения и испытывали любые эмоции
o Оказание кому-либо больше внимания, чем НАМ приносили НАМ желаемый результат или не приносили его
o Отсутствие оказания кому-либо больше внимания, чем НАМ, приносило НАМ желаемый результат или не приносило его
o МЫ осознанно или неосознанно приходили к выводу, что не способны завоевать от кого-либо больше внимания к себе, чем оказываем МЫ и испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно испытывали желание, чтобы НАМ оказывали больше внимания, чем МЫ, МЫ получали это или наоборот не получали испытывали при этом обиду, страх, стыд, жалость, ненависть, злость, гнев, вину, непрощение, неуверенность в себе и любые другие эмоции
o МЫ заостряли внимание на том, чтобы ни в коем случае не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ по любым причинам
o МЫ заостряли внимание на том, чтобы никто не понял, из-за чего МЫ оказываем кому-либо больше внимания, чем НАМ
o МЫ стеснялись оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ, потому что боялись быть уличенными в попытке получить благорасположение, понравиться, сделать приятное и в любых других НАШИХ поползновениях
o МЫ не могли понять или принять, что задумываться над тем, оказывать или наоборот не оказывать кому-либо больше внимания, чем НАМ - плод НАШЕГО говно-эго, причиной которому служит желание показать, что МЫ хорошие, МЫ умеем то, что не умеет никто другой, с НАМИ будет ахуенно, как ни с кем другим, а также боязнь стать подкаблучником, боязнь, что НАС будут считать подкаблучником, шестеркой, не лидером, подчиненным, жополизом и человеком, не способным обратить на себя внимание, а также боязнь неуверенности в том, что МЫ интересны и заслуживаем внимания
o МЫ не могли понять или принять, что НАШИ желания, намерения, порывы, в том числе и желание оказывать больше внимания, чем НАМ и получать больше внимания, чем МЫ оказываем - вполне объяснимы и их нечего стесняться
o МЫ не могли понять или принять бессмысленность того, чтобы задумываться и контролировать порции оказанного внимания кому-либо, чтобы оно было больше, чем НАМ, или наоборот меньше, т.к. НАШУ сущность видно и так - она, возможно, будет меняться под воздействием полученных навыков, но в любом случае сама по себе всегда будет представлять определенный интерес для других, и МЫ сами прекрасно знаем, как НАМ себя вести
o МЫ не могли понять или принять, что НАШИ желания, стремления, потребности не обязаны блокироваться или отфильтровываться по принципу должной, как НАМ кажется, степени оказываемого внимания
• Любого рода убеждения, факты, доказательства, выводы, мнения как НАШИ, так и других людей, которые были НАМИ услышаны когда-либо по поводу оказания больше внимания, чем НАМ, с которыми МЫ согласились осознанно или неосознанно, в частности:
o Оказывать больше внимания, чем НАМ - до добра не доведет
o Оказывать больше внимания, чем НАМ - единственных выход, чтобы понравиться
o Всегда больше отдаёшь, чем получаешь
o Нужно стремиться больше получать, чем отдавать
o НАМ должны оказывать внимания больше, чем МЫ, ведь МЫ такие пиздатые
o НАМ придется оказывать внимания больше, чем получать
o Любые другие убеждения, факты, доказательства, выводы и мнения касательно данной темы
• Любого рода сомнения, опасения, неверие касательно того, что:
o МЫ никогда не избавимся от желания дозировать количество оказываемого внимания кому-либо
o НАМ это избавление не так уж нужно
o Особо ничего не изменится
o Вообще ничего не изменится
o У НАС не получится
o Вряд ли что-то изменится к лучшему
o НАС, скорее всего, не будут понимать
o Это осложнит НАМ жизнь. МЫ будем чаще натыкаться на недопонимание. НАС перестанут ценить и уважать. Об НАС будут вытирать ноги
o МЫ потеряем все
o МЫ вряд ли способны осознать бессмысленность  желания дозировать количество оказываемого внимания кому-либо
o МЫ все равно будем  заморачиваться на тему желания дозировать количество оказываемого внимания кому-либо
o НАС будут считать похуистом, эгоистом, долбоебом, придурком, психом, странным, неадекватом, неуверенным в себе и вообще неизвестно кем
o НАШЕ поведение не будут одобрять
o МЫ не готовы к тому, чтобы  принять,  что желание дозировать количество оказываемого внимания кому-либо - плод эго-дерьма, место которому на помойке
o МЫ не станем лучше себя чувствовать и лучше к себе относиться
o У НАС появится больше проблем в общении с близкими и в целом. НАС перестанут любить, как раньше.
o Над НАМИ станут насмехаться и иронизировать
o Невозможно кардинально поменяться за короткий срок
o Любые другие сомнения, опасения, неверие касательно данной темы
• Любого рода желание получать внимания больше, чем оказывать,  желание дозировать количество оказываемого внимания, страстное желание доказать всем и себе, что МЫ получаем внимания больше, чем оказываем

• Любые эмоции, любым образом связанные с любого рода желанием получать внимания больше, чем оказывать, желанием дозировать количество оказываемого внимания, избавлением от желания получать внимания больше, чем оказывать, избавлением от желания дозировать количество оказываемого внимания, принятием себя таким, как есть, которые МЫ ощущали, как у НАС, так и у других людей, в частности:
o Злобу
o Растерянность
o Неудовлетворенность
o Неадекватность
o Все без толку
o Тупняк
o Ненужность
o Боль
o Вину
o Непрощение
o Раздражение
o Отчаяние
o Конфуз
o Ничего не изменится
o Правильность
o Неправильность
o Бессмысленность
o Бесполезность
o Вред
o Чувство несправедливости
o Чувство справедливости
o Непонимание/недопонимание
o Неприязнь
o Растерянность
o Грусть
o Досаду
o Неприятие
o Ненависть
o Гнев
o Обиду
o Апатию
o Собственное превосходство
o Ужас
o Бешенство
o Стремление доказать собственную крутость и ценность
o МЫ - истина в последней инстанции
o Стремление доказать свою правоту и чужую неправоту
o Стремление выделиться
o Стремление быть самым-самым
o Стремление делать не как все
o Стремление демонстрировать свою независимость
o Стремление демонстрировать отстраненность, похуизм, незаинтересованность
o Стремление доказать, что все, что НАМ говорят - полнейшая чушь
o МЫ - единственно правы
o Абсурдность чужих доводов
o Жалость
o Уныние
o Ярость
o Стыд
o Позор
o Стремление уйти
o Любые другие эмоции
• Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ боялись, опасались или иным образом не хотели заниматься избавлением от желания получать внимания больше, чем оказывать, избавлением от желания дозировать количество оказываемого внимания, а также не хотели принятия себя такими, как есть, в частности, все эпизоды, в которых МЫ чувствовали или думали, что:
o МЫ пропадем без этого
o НАС перестанут любить
o Эффективность НАШИХ действий, слов, поступков снизится
o МЫ не добьемся ничего желаемого
o МЫ не будем пользоваться уважением и перестанем уважать себя сами
o МЫ потеряем друзей и не обретем новых
o На НАС будут смотреть, как на говно
o МЫ будем выглядеть смешно
o МЫ не будем ощущать себя ахуенными, хорошими, положительными
o МЫ постоянно будем разочаровывать сами себя
o МЫ станем более нервными
o МЫ станем неправильны
o НАШИ желания не принесут НАМ ничего хорошего
o НАС будут считать подкаблучником, слизняком, жалким, дрочером, тряпкой
o У НАС будут проблемы
o Без этого МЫ станем ущербны и непопулярны
o МЫ не сможем разгрести то, что наворотили
o Без этого у НАС будут проблемы
o МЫ никогда не сможем влиться в новую компанию без этого
o Всем будет интересно общаться со всеми, кроме НАС
o МЫ сами перестанем себя уважать
o МЫ снова вернемся к заострению внимания на желании дозировать оказываемое НАМИ внимание
o МЫ  станем амебообразными, безразличными оболочками без души
o МЫ не сможем делать ничего из того, что хотим. У НАС не хватит сил
o НАС перестанут ценить
o МЫ не будем ничем отличаться от большинства
o НАС будут считать психом, придурком, гондоном и будут избегать
o От НАС отвернутся дорогие люди
o МЫ будем обречены на одиночество, непопулярность и прозябание в бедности и страхе
o МЫ опустимся, будем жить в грязи и не будем осознавать, из-за чего на НАС перестали обращать внимание
o МЫ поймем, что избавляться от желания дозировать оказываемое НАМИ внимание, было роковой ошибкой, и уже ничего будет не исправить
o Все это не для НАС
o МЫ станем нехорошими
o Общество отвернется от НАС
o НАС не примут на классную работу
o МЫ останемся наедине со своим желанием быть самим собой
o МЫ прожигаем жизнь и умрем молодыми
o У НАС не будет настоящих друзей
o МЫ поймем, что МЫ ничего из себя не представляем и НАМ уже ничего не поможет
o Любые другие чувства и мысли на этот счет, противодействующие упомянутому процессу
• Все НАШИ сомнения, недоверие, скепсис, неверие в возможность успешного избавлением от желания получать внимания больше, чем оказывать, избавлением от желания дозировать количество оказываемого внимания
• Все НАШИ страхи и опасения, любым образом связанные с любого рода желанием  получать внимания больше, чем оказывать, желание дозировать количество оказываемого внимания, избавлением от желания получать внимания больше, чем оказывать, избавлением от желания дозировать количество оказываемого внимания,  а также связанные с принятием себя таким, как есть, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), включая:
o Страх не избавиться от этого мозготраха
o Страх не перестать автоматически задумываться над тем, чтобы дозировать оказываемое НАМИ внимание
o Страх потерять себя
o Страх потерять уважение и авторитет
o Страх потерять друзей и привычный круг общения
o Страх, что окружающие будут молча или, наоборот, во всеуслышание считать, что МЫ остались прежними и ничего никогда не изменится, даже если МЫ будем пытаться
o Страх стать бесчувственной машиной, похуистичной ко всему
o Страх, что НАМ в итоге не понравится то, что МЫ получили
o Страх, что жизнь станет говном, а МЫ ничего уже не сможем поделать
o Страх, что будет хуже
o Страх стать неинтересным
o Страх не нравиться
o Страх не понравиться
o Страх превратиться в слизняка, дрочера, тряпку, слабака, неудачника
o Страх никогда не влюбить в себя
o Страх не найти себе спутницу жизни
o Страх вызывать отвращение
o Страх остаться одному
o Страх делать что-либо аморальное и ужасное, не осознавая этого
o Страх все равно быть недовольным собой
o Страх повернуть «не туда»
o Страх перестать быть собой
o Страх, что случится непоправимое
o Страх неприятия обществом НАШЕГО поведения и НАС
o Страх непонимания со стороны окружающих
o Страх, что НАС будут воспринимать не такими, какие МЫ есть
o Страх стать таким как все
o Страх не контролировать себя
o Страх, что эффективность НАШИХ действий снизится, и МЫ станем намного реже добиваться желаемого
o Страх, что НАМ причинят вред
o Страх самому причинить себе вред
o Страх, что жить, не задумываясь над тем, чтобы дозировать количество оказываемого внимания- до добра не доведет
o Страх остаться прежним и осознать, что все усилия насмарку
o Страх скатиться, стать хуже
o Страх потерять индивидуальность
o Страх, что НАС перестанут замечать
o Страх выглядеть неуверенно
o Страх не обрести уверенность
o Страх, что отказ от упомянутого - полная чушь и нафиг не нужная процедура
o Страх не обрести себя
o Страх не быть самим собой
o Страх не суметь отказаться от стремления дозировать оказываемое НАМИ внимание
o Страх выглядеть размазней
o Страх унижения
o Страх, что над НАМИ будут насмехаться, показывать пальцем
o Страх стать изгоем
o Страх быть обличенным в неуверенности в себе и в бесполезности всего, что МЫ делаем
o Страх не признания НАШИХ желаний, действий, поступков
o Страх еще больше заостряться на том, чтобы дозировать оказываемое НАМИ внимание
o Страх осознать, что МЫ все равно всегда будем сомневаться и заострять внимание на том, чтобы дозировать оказываемое НАМИ внимание
o Любые другие страхи и опасения касательно вышеупомянутого