Оптимальный вариант проработки - использовать Шаблон №1 без обработчиков
Как проработать тему самостоятельно и более глубоко - Процедура ТЕОС - для проработки своих состояний
***********
Излечение травм и трансформации масок.
Л.Бурбо "Пять травм"
Автор :Предикт
ВЕРХ:
• говорили слабым бессильным голосом
• говорили детским голосом с оттенком жалобы
• украшали свой голос притворными интонациями, изображая заинтересованную личность
• говорили механически сдержанно
• говорили громким, раскатистым голосом
• недолюбливали танцы
• танцевали с минимальными движениями и невыразительно
• танцуя хотели чтобы нас не замечали
• боялись нервничали на НАС смотрели долго
• предпочитали контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру
• хотели показать как наш партнер НАС любит
• танцевали охотно и много, пользуясь случаем выразить НАШУ чувствительность
• танцевали ради чистого удовольствия от танца
• всем своим видом говорили посмотрите, каким Я могу быть чувственным
• НАМ нужно была много места в танцах
• танцевали чтобы соблазнять
• искали свободный случай показать себя
• НАШЕ тело говорило смотрите на меня
• танцевали очень хорошо чувствовали ритм, несмотря на некоторую скованность, негибкость ног
• в танце были очень внимательны, стараясь не сбиться с ритма
• выделялись серьезностью, держались очень прямо
• говорили своим внешним видом смотрите как я хорошо танцую
• предпочитали малозаметные машины неяркого цвета
• предпочитали автомобили комфортабельные и не такие как у всех
• выбирали маленький тесный автомобиль, где еле можно уместиться
• предпочитали мощную, заметную машину
• предпочитали классическую, рабочую, выносливую машину
• съеживались, старясь занять как можно меньше места
• поджимали ноги под себя
• расползались в кресле или наваливались на опору
• сидели раскинув ноги, выбирая неподходящее место
• сидели откинувшись всем корпусом назад и скрестив руки, взяв слово, наклонялись вперед, чтобы выглядеть более убедительным в глазах собеседника
• сидели совершенно прямо.
• сидя располагали все тело строго симметрично
• скрещивали руки или ноги
• не хотели чувствовать происходящее
• больше всего боялись паники. не могли осознать это, потому что скрывались, исчезали, как только у нас начиналась паника
• больше всего боялись одиночества. не замечали этого, потому что всегда устраивались таким образом, чтобы быть в чьем-то обществе.
• от одиночества лихорадочно искали чем заняться, чем заполнит время
• чем-либо заменяли компанию
• больше всего боялись свободы.
• не считали себя свободным из-за множества ограничений и обязательств, которые сами себе же и придумали
• сами себе придумывали ограничения и обязательства
• не оглядывались на других принимая решение
• больше всего боялись разъединения и отречения
• сами себе создавали проблеи конфликтные ситуации
• не замечали как создаем себе проблеи конфликтные ситуации
• больше всего боялись холодности.
• НАМ было трудно распознать свою холодность так как считали себя искренними, теплыми которые делают все для того, чтобы вокруг царили гармония и справедливость
• были верны своим друзьям
• проявляли сухое и жесткое поведение
• не признавали свои травмы
• не могли принять свою травму
• не хотели излечивать свои травмы
• считали что если у НАС что-то болит, то это значить что плохой человек и НАС наказывает БОГ
• всех считали за тупиц, критинов, ничего не понимающих в жизни, происходящем и даже в себе
• создавали себе маски отвергнутого, брошенного, униженного, преданного, ригидного
• НАМ нравилось другие были похожи на НАС
• замечали недостатки других
• признавали других уже не такими, какие они есть
• боялись необходимости перемен в себе
• боялись необходимости перемен в своей жизни
• пытались изменить других людей
• не понимали что то, что не принимаем у других, составляет часть НАС самих, только не хотим этого видеть, так как боимся перемен
• поняли что должны изменить себя, тогда в действительности должны исцелить себя
• не хотели заняться исцелением себя
• занимались попытками изменить себя
• изменяли себя
• образовывали травв результате накопления опыта многих предыдущих жизней
• не могли стать лицом к лицу со своей травмой именно в этой жизни
• хотели выздороветь
• были нетерпипо отношению к самому себе
• не сострадали самому себе
• не могли терпеть самого себя
• не могли развивать такое же отношение к другим людям
• не могли терпимо относиться к ним
• не могли понять поведение других
• эго пыталось блокировать наше понимание НАШИХ собственных травм
• не могли управлять жизнью осознанно
• не могли проявить решительность
• медлили с излечением наших травм
• НАМ казалось что все стараются причинить НАМ страдания
• НАМ казалось что все хотят НАС отвергнуть
• видели несправедливость на каждом шагу
• были одержисовершенством
• были убеждены что НАС больше никто нине будет любить
• НАМ казалось что всюду НАС придают
• НАМ казалось что всюду НАС хотят унизить, оскорбить
• страдали от эмоционального голода потому что недостаточно себя любили
• считали себя отвергнутым отцом
• считали себя отвергнутым матерью
• обвиняли отца в том, что он НАС отвергает, испытывает по отношению к НАМ больший гнев, чем к себе
• обвиняли мать в том, что она НАС отвергает, испытывает по отношению к НАМ больший гнев, чем к себе
• из-за 94 п. отвергали самого себя
• испытывали гнев на самого себя
• считали что Мать НАС покинула и не уделила нам достаточно внимания
• считали что Отец НАС покинул и не уделил НАМ достаточно внимания
• Отец не сумел оценить наше внимание
• Мать не сумела оценить наше внимание
• испытывали унижение со стороны матери
• обвиняли мать за то что она НАС унизила, оскорбила
• испытывали унижение со стороны отца
• обвиняли себя и стыдились своего поведения
• стыдились своего отношения к отцу
• стыдились своего отношения к матери
• обвиняли отца за то что он НАС унизил, оскорбил
• считали что НАС предала Мать
• Мать предавала НАС
• обвиняли МАТЬ в своих страданиях и эмоциях
• считали что отец предал НАС
• Отец предавал НАС
• обвиняли отца в своих страданиях и эмоциях
• злились на себя что не сумели предвидеть и предотвратить опыт связанный с предательством отцом, матерью
• страдали из-за несправедливости к НАМ со стороны отца
• осуждали отца за несправедливость к НАМ
• страдали из-за несправедливости к НАМ матери
• осуждали мать за не справедливость к НАМ
• обвиняли себя за несправедливость и некорректность по отношению к отцу
• обвиняли себя за несправедливое и некорректное отношение к матери
• считали родителей ответственных на наши травмы
• винили родителей в наших травмах
• переносили нашу горечь и ненависть на лиц того же пола
• ненавидели отца за то что она нас отвергает
• думали что наказание средство искупления вины
• наказывали сами себя
• не могли простить себя
• НАМ причиняли такую боль что теряли контроль над собой
• страдали из-за того какие МЫ
• ощущали свои травмы
• не ощущали свои травмы
• старались скрыть те травкоторые причиняют НАМ страдания
• на добро отвечали добром
• прятали в себе мучительную боль связанную с нашими травмами
• хотели родителей не теряющих контроль и не слишком эмоциональных
• хотели чтобы родители были чуткими и понятливыми
• хотели чтобы родителям можно было довериться
• хотели чтобы родители отвечали нашим ожиданиям
• НАМ казалось что маска нас защитит
• надевали наши маски боялись страданий, боялись разбередить рану
• надев маску уже не являлись самим собой
• не могли распознать надетую маску
• не могли определить травму ы которую ые пытаемся скрыть
• не давали себе право быть человеческим существом
• желали уйти от ситуации или от людей, которые по нашему мнению могут НАС отвергнуть
• боялись паники и чувства бессилия
• уходили в себя
• не говорили и не делали ничего такого, что побуждало бы других отвергнуть НАС
• верили что не настолько важное существо, чтобы занимать месть, которое занимаем
• считали что не имеем право существовать в той полноте, в какой существуют другие.
• искали и требовали внимания к себе со стороны окружающих
• плакали, жаловались и подчинялись всему и всем, так как не верили что способны действовать самостоятельно
• были не способны действовать самостоятельно
• прибегали к разнообразным ухищрениям, чтобы НАС не оставляли одного
• прибегали к разнообразным ухищрениям чтобы НАМ уделяли больше внимания
• хотели заболеть или стать жертвой каких-то обстоятельств, лишь бы получить поддержку и помощь, которых так жаждали
• заболевали или оказывались жертвами обстоятельств, ради получения поддержки или помощи
• жаждали поддержку и помощь
• забывали о собственных потребностях и думали только о других
• хотели стать хорошим, великодушным человеком, всегда готовым оказывать услуги, даже превосходящие НАШИ возможности
• всем оказывали услуги
• взваливали на свою спину дела и обязанности тех, кто ими обычно пренебрегал
• делали что-то раньше того чем НАС об этом попросят
• делали все для того чтобы быть полезным, чтобы не чувствовать себя униженным
• ухищрялись нине быть свободными
• для НАС очень было важно не быть свободными
• НАШИ действия мотивировались страхом стыда за себя или страхом унижения
• были недоверчивыми, скептичными, осторожными, властными и нетерпимыми
• старались показать или показывали что сильная личность, и что не позволим себя просто дурачить или использовать, а тем более решать за НАС
• хитрили
• обманывали
• не хотели потерять репутацию сильного
• забывали собственные потребности и прикладывали все усилия к тому, чтобы другие думали, что человек надежны и НАМ можно доверять
• поддерживали показную уверенность в себе
• демонстрировали показную уверенность в себе, даже сами по себе не доверяли и сомневались в собственных решениях или действиях
• говорили холодным, резким, сухим голосом.
• проявляли холодное резкое сухое поведение
• заставляли себя всюду добиваться совершенства
• испытывали гнев, нетерпение, критику и упреки самого себя со стороны самого себя
• испытывали гнев, нетерпение, критику и упреки самого себя со стороны себя за то что внутренне сопротивляемся совершенствованию
• были чрезмерно требовательны к себе и не считались с собственными ограничениями
• себя контролировали, сдерживали, даже проявляли жестокость к себе
• желали быть любимыми
• боялись потерять чью-либо любовь
• усваивали поведение не соответствующее нашей сущности
• становились кем-то другим
• требовали от себя определенных усилий
• источником нашей силы были похвалы, благодарности, признательность и поддержка со стороны людей
• источником нашего благополучия не было то, чем сами являемся и что делаем.
• убеждали себя, что серьезно заняты самим собой и другими людьми = чтобы не чувствовать постоянно, как НАС отвергают
• не хотели чувствовать , как НАС отвергают
• НАС отвергали и испытывали чувство отвержения
• изображали независимого и рассказывали все, кто пожелает НАС слушать, что НАМ очень хорошо одному, и что никто НАМ больше не нужен
• убеждали себя в том, что делам все для других, и это доставляет НАМ величайшее удовольствие и что таки образом поистине удовлетворяем собственные потребности.
• убеждали себя что все идет прекрасно и находили любые объяснения и извинения людям и ситуациям, которые НАС унизили
• были уверенны, что нине лжем, что всегда держим свое слово и что ниничего не боимся
• любили рассказывать и рассказывали всем и каждому, что справедливы и как светла и безпроблемна наша жизнь
• НАМ хотелось верить, что у НАС множества друзей, которые любят НАС таким, какой есть
• верили что у НАС множество друзей, которые любят НАС таким, какой есть.
• не принимали наши травмы
• не любили наши травмы
• усиливали свои травмы
• обзывали себя ничтожеством
• полагали что ничего не значим в жизни других людей
• избегали определенных ситуаций
• бросали важное для НАС дело
• позволяли себе упасть
• недостаточно занимались собой и не уделяли себе необходимого внимания
• создавали болезни в нашем теле для привлечения внимания
• сами себя унижали
• сравнивая себя с другими преуменьшали свои заслуги
• обвиняли себя в грубости, недоброжелательности, безволии, приспособленчестве
• себя унижали одеждой, долгим пренебреганием гигиеной собственного тела
• причиняли себя страдания взваливая на себя чужую ответственность и лишая себя свободы и необходимого личного времени
• врали сами себе
• нарушали обязательства данные собой себе
• создавали себе стрессовые ситуации
• поступали по отношению к себе несправедливо
• были слишком самокритичны и с трудом замечали свои положительные качества и результаты работы
• страдали от того видели только несделанное или недостатки сделанного
• страдали от того что не умели доставить себе удовольствие
• не давали себе право быть таки какой есть
• притягивали к себе ситуации, в которых переживаем болезненную травму
• имели эмоциональную зависимость
• НАМ было больно осознавать что одни
• считали себя теми кем не являемся
• забыли то что есть на самом деле и то что с НАМИ происходит не есть МЫ, а есть опыт который переживаем.
