Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно
***********
Протокол "Травма несправедливости"
Автор - Darya
Протокол обрабатывает материал, связанный с травмой несправедливости.
ВЕРХ:
МЫ чувствовали несправедливость
МЫ не могли выражать себя
МЫ не чувствовали свою целостность
МЫ страдали от холодности матери
НАМ делали замечания
К НАМ были строги и нетерпимы
У НАС были поверхностные отношения с родителем противоположного пола (ну пишем М или П)
МЫ старались отгородиться от переживаний
МЫ были очень чувствительны
МЫ скрывали свою чувствительность
МЫ старались казаться холодными и равнодушными
МЫ убеждали себя, что НАС ничего не касается
МЫ добивались справедливости любой ценой
МЫ стремились к совершенству
МЫ боялись набрать вес
МЫ были готовы на все, лишь бы не толстеть
МЫ были замкнуты
МЫ часто сжимали челюсти
НАС ценили за поступки, а не за НАС самих
МЫ были трудолюбивы
МЫ старались не иметь проблем
МЫ редко просили о помощи
МЫ предпочитали решать свои проблемы самостоятельно
НАМ не хватало времени
МЫ хотели, чтобы все было безупречно
МЫ скрывали свои чувства
МЫ не любили опоздания
МЫ тратили много времени на приготовления
МЫ боялись начальников и авторитетов
МЫ воспринимали задаваемые НАМ вопросы как допрос
МЫ ненавидели когда НАМ задают вопросы
МЫ терпеть не могли отвечать на вопросы
МЫ должны были быть уверены, что заслужили то, что получаем
МЫ отвергали незаслуженное
МЫ предпочитали потерять то, что получили незаслуженно
МЫ любили преувеличения
МЫ любили точные и правильные подробности
МЫ боялись ошибиться
МЫ боялись поступить неправильно
МЫ хотели быть уверены, что все делаем правильно
МЫ скрывали свои недостатки
МЫ жаждали совершенства во всем
МЫ требовали от себя слишком многого
МЫ не разрешали себе иметь недостатки
МЫ не хотели работать с недостатками, МЫ хотели быстро избавиться от них
МЫ были несправедливы к себе
МЫ легко краснели
МЫ стыдились своих поступков
МЫ стыдились того, что не сделали что-то
У НАС были проблемы с кожей
МЫ боялись сделать выбор
МЫ были вынуждены делать выбор
МЫ боялись принять неверное решение
МЫ не хотели делать выбор
МЫ сомневались в правильности решения
МЫ сделали выбор и продолжали сомневаться
МЫ контролировали себя
МЫ принуждали себя к работе
МЫ не могли расслабиться
МЫ чувствовали вину за то, что отдыхаем
МЫ оправдывались перед собой за отдых
МЫ не могли отдыхать, когда кто-то работает
МЫ работали через силу
МЫ работали до полного изнеможения
МЫ все делали сами
МЫ обвиняли себя
МЫ считали, что должны заслужить покупку
МЫ не могли купить себе что-то "просто так"
МЫ избавлялись от незаслуженных благ
МЫ считали, что удача - это несправедливо
Теги: травма несправедливости
