29. Мы воспринимаем происходящие события через призму Гнев (1, 5)
ярость; глубокое возмущение.
Все эпизоды, когда
• Мы испытываем ярость и глубокое возмущение
• Мы кричали, орали на кого-то
• Мы бесновались от злости
• Мы кипели как вода в котле
• Нашей целью подчинить кого-то
• Нами управляла абсолютная уверенность в том, что «Я прав!», «Я имею полное право!», мы выражаем это открыто в агрессивной форме
• мы готовы, любыми способами и средствами доказывать и утверждать свое право
• мы боремся со «злом» и защищали «добро»
• наше «добро» превратилось в карающий кулак и все средства хороши
• мы стремимся властвовать и готовы на все
• наше терпение лопнуло, и мы взорвались от негодования
• мы доказываем кому-то что-то и срываемся на крик
• нами овладевало неистовое раздражение
• мы требуем подчинения и повиновения любой ценой
• ради доминирования мы используем угрозы, наказания и ложь
• мы боимся потери контроля над другими и хотим запугать других
• мы от злости, выходим из себя и крушили то, что попадется под руки
• мы швырялись вещами в кого-то/что-то или вышвыривали их в окно/дверь и т.д.
• мы хлопали дверьми в бешенстве
• мы лезли с кулаками на кого-то и дрались
• мы в ярости били посуду или то, что подвернулось под руку
• мы готовы уничтожить, но никому не отдать СВОЕ
• мы жестоко наказываем детей, применяя физические наказания
• мы учиняли расправу над другим/чем-то
• в нас возникали и проявляются садистские импульсы
• мы накапливали в себе недовольство и коллекционировали его
• мы уязвлены настолько, что не можем стерпеть
• другой цеплял нашу раненую гордость и больное самолюбие
• в нас взрывался тлеющий вулкан обид и разочарований
• наша чаша терпения лопнула, и мы не можем контролировать себя и держать в руках
• другой провоцировал нас и подогревал, а мы не сможем стерпеть
• наш гнев накапливался из-за длительной тревоги о ком-то/чем-то
• мы защищали то, что по праву считаем своим
• мы защищали жизнь свою или чужую
• мы защищали свои моральные или этические ценности
• мы защищали свою свободу
• мы защищаемся от обвинений, упреков, оскорблений
• мы защищали свои жизненно-важные интересы
• мы нападаем, для того, чтобы отнять то, что нам хочется получить
• мы хотим заставить кого-то
• мы требуем то, на что имеем/не имеем права
• мы нападаем на чужие моральные или этические ценности
• мы хотим отнять, лишить кого-то свободы
• мы нападаем на кого-то обвиняя, оскорбляя, упрекая
• нам запретили выражать свой гнев и ярость и мы подавим его в себе
• мы чувствуем, видим проявление чужого гнева и очень боимся
• гнев и ярость сопровождеают конфликты в семье между родителями
• мы испытываем бессильную злобу от своей слабости и не способности влиять
• мы очень хотим чего-то, а исполнение этого от нас не зависело
• мы скрываем свой гнев, и в нас вырастала ярость
• мы боимся, что нас отвергнут, если мы дадим выход гневу
• мы скрываем свой гнев от страха перед чужой властью и силой
• нас подавляют морально и физически
• мы чувствуем себя, униженными и оскорбленными
• нас не уважаем и демонстрируем нам презрение и высокомерие
• к нам относимся снисходительно и свысока
• у нас возникали физиологические изменения и мы болели из-за скрытого гнева
• мы чувствуем гнев от жалости к себе и ощущаем себя жертвой людей, обстоятельств, ситуаций
• мы копим в себе гнев, желая произвести впечатление доброго, покладистого человека
• у нас есть страх потери контроля над собой, и мы находимся в состоянии тревоги и напряжения
• мы гневом мстим кому-то за что-то
• мы разрешили себе быть в гневе и гневаться
• мы запрещаем себе быть в гневе и гневаться
• наш гнев стал хроническим
• мы стали гневаться просто по привычке
• наш гнев получал отпор
• наш гнев не получал отпора
• мы нашли себе жертву/жертв, для того, чтобы сливать на них свой гнев
• мы не знаем, что же нам делать с нашим гневом, как с ним жить
• от гнева нас трясло, и мы ничего не можем с собой поделать
• нам кажется, что еще чуть-чуть, и «я лопну как 300 тонн тротила!»
• мы боимся наказания и от нас требуем послушания
• мы подвергаемся физическому насилию, надругательству и жестокости
• нас мучили психологически
• мы испытываем страх перед собственным неистовством
• мы свидетелями всего, что описано выше по отношению к другим людям
• мы испытываем вину за то, что разгневались
• мы испытываем стыд и раскаяние за то, что разгневались
• мы хотим искупить свой гнев наказанием себя
• мы впадаем в самобичевание себя за гнев
• другие люди свидетелями по отношению к нам
• Весь гнев, который остался не описАнным в данной инструкции, но имел место быть
30. Мы воспринимаем происходящие события через призму Боль (1, 8)
Все эпизоды, когда:
• Мы испытываем боль душевную или физическую
• Мы испытываем боль и душевную, и физическую
• Все потери, разлуки и поражения, вследствие которых мы испытываем и переживаем боль душевную и физическую
• мы испытываем чувство надвигающейся потери отношений, здоровья, благополучия и всего того, что имеет для нас ценность и важность
• Все моменты, когда мы испытываем чувство «О нет, только не это!»
• мы беспомощны и замкнуты в ощущении своей боли
• мы погружены в свою боль
• мы навязчиво погружаемся в свою боль снова и снова
• душевная боль стала нашим спутником, и мы получаем удовольствие от нее
• боль позволяла нам предъявлять окружающим свои требования внимания и заботы
• боль орудием манипуляций
• боль помогала нам решать какие-то проблемы и получать выгоду
• мы разрешаем себе требовать, капризничать и раздражаться благодаря тому, что у нас боль
• мы рассеяны и не внимательны из-за боли
• мы боремся с болью, скрываем ее, подавляем
• мы лжем, что у нас ничего не болит
• мы от боли хотим «лезть на стену»
• боль нестерпимой, и у нас возникал шок
• от боли мы теряем сознание
• нам дают наркоз и анестезию
• мы принимаем обезболивающие препараты
• нас лечили дома или в больнице
• нам делают уколы, ставим капельницы
• нам делают хирургические операции
• мы видим, как другие страдают от боли и помогали им
• мы не можем помочь и страдаем от чувства своего бессилия
• другой манипулировал нами своей болью, болезнью
• мы терпим боль
• мы не можем терпеть боль
• мы притворялись, что испытываем боль
• мы испытываем страх перед болью
• мы жалеем тех, кому больно
• мы радуемся тому, что кому-то больно
• нам безразлична чья-то боль
• мы злимся на тех, кто болеет
• мы ненавидим больных и хотим от них избавиться
• мы испытываем гнев на больных
• мы презираем кого-то за то, что он болеет или не может терпеть боль достойно
• мы гордились своей терпимостью к боли
• мы стыдимся того, что мы не можем вынести боль
• мы болели и ненавидим свою болезнь или боль
• мы ненавидим весь мир из-за своей болезни или боли
• мы хотим умереть для того, чтобы избавиться от боли
• мы умирали от боли
• боль постоянной, и мы привыкали к ней и не замечаем ее
• судороги от боли
• боль ноющей, тянущей, давящей, раздирающей, острой, тупой и пр.
• мы становимся жестокими от своей боли
• мы мечтаем отомстить за свою боль или болезнь
• мы специально причиняли боль другим
• мы создаем условия для того, чтобы другой заболел, специально или по неосторожности
• мы заражали других, заразными болезнями, специально или по неосторожности
• мы наслаждаемся зрелищем чужой боли
• мы чувствуем вину за свою болезнь или боль
• мы чувствуем вину за чужую болезнь или боль
• мы обвиняют кого-то в том, что он/она болеет
• мы лечили кого-то или ухаживали за другим больным
• мы испытываем отчаяние от своей или чужой болезни, боли
• мы испытываем безнадежность от своей или чужой болезни, боли
• мы надеемся на то, что боль болезнь пройдет
• мы надеемся на то, что боль болезнь пройдет, и она проходила
• мы надеемся на то, что боль болезнь пройдет, и она не проходила
• мы рассказывали про болезни и боль
• мы слушали про болезни и боль
• нас пугали болезнями и болью
• мы пугали других болезнями и болью
• мы боимся причинить кому-то боль душевную или физическую
• мы причиняли боль душевную и физическую кому-то
• нам причиняли боль душевную или физическую
• мы хотим причинить боль душевную или физическую и причиняли
• мы хотим причинить боль душевную или физическую и не причиняли
• до нашей боли душевной или физической никому не дела и на нас наплевали
• нам не дела до чьей-то боли душевной или физической, и мы наплевали на кого-то
• боль воспринималась нами как нечто прекрасное, возвышенное
• боль воспринималась нами как нечто ужасное, безобразное
• мы боимся возвращения, повторения боли, и она возвращалась
• мы боимся возвращения, повторения боли, и она не возвращалась
• мы боимся умереть от боли душевной или физической и думаем «Я этого не переживу» и переживаем
• мы боимся умереть от боли душевной или физической и думаем «Я этого не переживу» и не переживаем, а умирали
• мы испытываем боль от поражений, проигрышей и провалов
• мы получаем наслаждение от боли и стремимся к ней
• мы игнорируем боль душевную или физическую
• мы вследствие боли душевной или физической, теряем связь со своими чувствами и становимся бесчувственными и равнодушными
• мы становимся душевнобольными
• другой становился душевнобольным (сумасшедшим), и мы видим, знаем это
• мы боимся душевнобольных (сумасшедших)
• мы боимся быть душевнобольным (сумасшедшим)
• мы душевнобольным (сумасшедшим)
• мы боимся, что другой может быть душевнобольным (сумасшедшим)
• мы пострадаем от душевнобольного (сумасшедшего)
• мы в ужасе от общения с душевнобольным (сумасшедшим)
• мы обзывали кого-то сумасшедшим
• нас обзывали сумасшедшим
• нас пугали сумасшествием другие
• мы пугали сумасшествием других
• мы боимся смертельных болезней и страдания от боли
• другой боялся смертельных болезней и страдания от боли
• мы видим и ухаживали за теми, кто болел смертельной болезнью и страдал от боли
• мы видим, умирающих от смертельной болезни и боли
• мы болели смертельной болезнью и страдаем от боли
• мы умирали от смертельной болезни
• А также весь материал связанный с болью, который остался не описАнным в данной инструкции, но имел место быть
31. Мы воспринимаем происходящие события через призму Враждебность (1, 9)
«Вихри враждебные веют над нами,
Темные силы нас злобно гнетут.
В бой роковой мы вступили с врагами,
Нас еще судьбы безвестные ждут.
На бой кровавый,
Святой и правый,
Марш, марш вперед,
Рабочий народ!»
Враждебность заставляет нас расценивать обстоятельства и отношение окружающих, как заведомо направленные против нас и побуждает дать им отпор.
Все эпизоды, когда:
• Мы чувствуем в себе всепоглощающую явную враждебность
• Мы чувствуем в себе враждебность и не понимаем, что мы чувствуем в себе враждебность
• Мы прекратили воспринимать что-то просто, так как оно есть и во всем видим какие-то недоброжелательные мотивы по отношению к нам
• все наши помыслы, явные и скрытые от нас, направлены на уничтожение «противника»
• противником для нас являлся каждый - и дальний, и близкий
• сила этого чувства давила на нас всегда – то слабее, то сильнее
• мы сами не можем понять, почему мы испытываем такое чувство даже к тем, кто не причинил нам никакого вреда
• мы испытываем враждебность к тем, кого любим
• мы испытываем враждебность к тем, кого ненавидим
• мы испытываем враждебность по отношению ко всему
• от этого чувства нам плохо, и мы ничего не можем с ним поделать
• от этого чувства нам хорошо, и мы наслаждаемся им
• мы испытываем враждебность тайную к тем, кого боимся и подобострастно угодничали, подхалимничали перед ними
• мы дружим с другим и при этом чувствуем враждебность, но не поняли ее
• мы дружим с другим и поняли свою враждебность
• мы скрываем враждебность и боимся разоблачения
• мы видим враждебность по отношению к нам со стороны близких, любимых и поняли это
• мы сталкивались с враждебностью близких, любимых и не поняли этого
• мы совершаем подлости под влиянием своей враждебности
• другой совершал подлости под влиянием своей враждебности
• мы открыто, проявляем свою враждебность в скандалах, драках, спорах и просто так, между делом
• мы видим, как другие открыто проявляем свою враждебность в скандалах, драках, спорах и просто так, между делом
• мы утратили способность воспринимать и считаться с другими, с их интересами
• мы воспринимаем все, и действуем, исходя только из своих интересов
• мы живем по принципу «кругом одни враги» и «человек – человеку волк»
• в нашей душе волной вздымалась ненависть и желание повергнуть - любой ценой
• ничего доброго и светлого для нас не существует
• неприязнь стала нашей советчицей, так как нам надо победить любой ценой
• мы можем удовлетворить свои желания и потребности, только за счет нарушения и пренебрежения интересами других людей
• нам другой или все вокруг мешали
• мы кого-то или всех подозревали во вредительстве и желании сделать нам назло
• мы испытываем нестерпимое чувство зависти к тем, кому хорошо
• мы чувствуем, что всем вокруг хорошо, а только нам плохо
• мы хотим для себя справедливости, раз нам плохо – так пусть всем будет плохо
• никто вокруг не понимал нас и наших страданий, когда весь мир есть против нас
• мы окрысились, в своей злобе против мира, когда нам хочется войны
• мы хотим отомстить за свои страдания
• мы жаждем повергнуть «врага» и насладиться мстительным торжеством
• в нас капля за каплей накапливались неприязнь к кому-то
• в ком-то накапливалась неприязнь к нам, и мы видим это и боимся
• другой отверг нас из-за своей неприязни
• мы отвергли кого-то из-за своей неприязни
• мы сталкивались с враждебным отношением к нам со стороны родителей, близких и чужих людей
• с нашей враждебностью сталкивались родители, близкие и чужие люди
• мы или вступаем с другим в конфронтацию
• другой или вступал с нами в конфронтацию
• мы или хотим причинить неприятности, навредить кому-то
• другой или хотел причинить неприятности, навредить нам
• чувство враждебности возникает в нас автоматически, и мы не поняли этого
• чувство враждебности возникает в нас автоматически, и мы поняли его
• чувство враждебности приводило к разрушению отношений, к нашей изоляции и одиночеству
• чувство враждебности приводило кого-то к разрушению отношений, к его изоляции и одиночеству
• мы не способны поддерживать отношения из-за своей враждебности
• нам хочется любым способом «опустить» того, кого мы терпеть не можем
• нам хочется «опустить» всех, кто под руку подвернулся, если нам нужно дать выход своей враждебности
• мы испытываем враждебность к тем, кого боимся и не понимаем этого
• мы испытываем враждебность ко всем и всему, кто/что представлял (о) для нас угрозу
• мы испытываем враждебность, потому, что другой нас пугал или запугивал регулярно
• мы испытываем враждебность к родителям, потому что боимся наказания
• мы испытываем враждебность к любимым, потому, что боимся быть отвергнутыми, покинутыми, брошенным
• мы отчаянно хотим любить и быть любимыми, а нас отвергли те, кому мы доверяли больше всех на свете
• мы любим, а нас предали самые близкие
• мы испытываем враждебность от страха, что нас никто не любит
• мы отчаянно хотим любви, а испытываем враждебность
• мы специально культивируем в себе враждебность, для того, чтобы не видеть, не чувствовать чьей-то любви
• наша враждебность давала нам «право» на месть, и мы не хотим лишаться его
• мы нас боятся, потому, что мы излучали враждебность
• другой нас любил и боялся нашей враждебности
• враждебность стояла как стена между нами, и мы защищали свою территорию
• никто не хотел сдаваться, и каждый готов есть бороться до конца
• все наше существо защищалось враждебностью от страха перед жизнью
• мы переживаем враждебность и проявляем ее
• мы переживаем враждебность и скрываем ее
• мы испытываем обиду, раздражение, негодование, гнев и отвращение к кому-то
• другой испытывал обиду, раздражение, негодование, гнев и отвращение к нам
• мы боимся кого-то из-за того, что он/она испытывает к нам обиду, раздражение, негодование, гнев и отвращение
• другой боялся из-за того, что мы испытываем обиду, раздражение, негодование, гнев и отвращение к нему
• мы уверены, убеждены в том, что другой или все кругом – козлы, сволочи, гады и твари
• другой есть убежден, и мы видим, слышим от него, что другой или все кругом – козлы, сволочи, гады и твари
• другой говорил нам – никому нельзя верить, кругом одни подлецы и предатели
• мы говорили кому-то – никому нельзя верить, кругом одни подлецы и предатели
• мы никому не доверяли и не верим, когда подозрительность и мнительность, нашими главными советчиками
• все и всё вокруг вызывало опасения и страх пострадать от «НИХ»
• мы боимся оказаться жертвой кого-то или чего-то
• кругом только злые, зло и тираны, а мы бедные, несчастные, угнетаемые и гонимые
• мы очень хотим «Добра» и боимся «Зла»
• мы олицетворяли собой «Добро» и хотим победить «Зло»
• мы вступаем в борьбу за свое правое дело и
• мы готовы загрызть, порвать любого, кто есть против нашего «Добра»
• мы находимся в положении Жертва, что мы нападаем для того, чтобы защититься
• мы думаем и знаем, что «лучшая защита – это нападение»
• мы враждебность Жертвы притягивает к себе Тирана
• мы хотим уничтожить Тирана любой ценой и победить Зло
• вокруг нас только Тираны и тотальное Зло
• мы становимся Тираном и сражались со Злом
• мы становимся Палачом своего Тирана
• мы ходим по кругу и вокруг только Жертвы, Тираны и Палачи
• мы Палачами тех, кто слабее нас и зависел от нас
• мы Жертвами тех, кто сильнее нас, и мы зависели от них
• наша враждебность придавала нам сил и необходима как воздух
• наша враждебность давала нам право и развязывала руки
• наша враждебность нашим щитом, и мы чувствуем свою защищенность от врагов
• наша враждебность сотворила из нас Палача, у которого есть право творить жестокость, уничтожать и насаждать свое Добро
• мы сами не заметили, что наше Добро обратилось во Зло, и мы разучились любить
• мы стали бесчувственными и озлобленными
• мы потеряем себя в борьбе
• наша жизнь стала «Адом»
• мы хотим в «Рай», но сами себя лишили его
• мы превратили свою жизнь в поле боя и не поняли того, что главный «враг» для себя мы сами
• мы воспринимаем мир через призму враждебность, и это просто точка зрения, закрывшая нам горизонт
• мы жалеем себя, и каждый вокруг жалел только себя
• мстить на самом деле некому, потому что кругом одни лишь Жертвы
• мы не видим и мы лишь звено в цепи Жертв и что никто ни в чем не виноват
• мы боимся несправедливости и страдаем от нее
• мы боимся несправедливости и поступаем несправедливо к другим
• мы жаждем справедливости и мстим за свое страдание тем, кто подвернулся
• мы перекладывали ответственность за свои страдания на «других»
• мы думаем, что, отомстив, нам станет легче
• мы не можем остановиться и действуем по инерции
• мы причиняли боль и страдание из накопленного гнева и протеста
• мы живем прошлыми обидами и не можем их забыть, простить, принять и отпустить
• мы чувствуем, что не достойны прощения из-за того, что не можем простить, принять и отпустить сами
• мы не прощали, не принимаем, не отпускаем, а держим при себе, как средство достижения цели
• нас не прощали, говорили, что мы не заслуживаем прощения
• враждебность для нас спасением от непрощения
• мы держимся за враждебность, как за спасительный круг
32. Мы воспринимаем происходящие события через призму Антагонизм (2, 0)
Состояние противостоящих принципов, сил или факторов.
• мы чувствуем в себе злобу протеста
• она поднималась, откуда-то из глубин и заставляла делать все наоборот
• руки «опускались», и цель (если) теряла свою привлекательность и смысл
• Когда, то, что интересовало, стало вызывать скуку
• Когда, то, что радовало, «сдулось» и куда-то делось
• в голове каша из убеждений, целей, принципов, установок и пр.
• есть страх перед протестующей злобой
• находимся только аргументы «против»
• главным – опровергнуть все «за» и сказать твердое «нет», «это ерунда», «это .уйня на постном масле»
• хочется все бросить к «чертям собачьим»
• рождалось противостояние и начинало «штормить»
• искажался смысл (фантастическим образом)
• на уме только колкие замечания и сарказм
• шутки не воспринимаются, и все становилось слишком серьезно
• «пёрли» критика, самокритика и придирки
• глодало сомнение
• стимулировало соревнование
• двигало желание одержать верх над «врагом»
• хочется доказать свою правоту во чтобы то ни стало
• трудно удержаться «в равновесии»
• не удовольствия от процесса, а только навязчивое желание выиграть, победить любой ценой, чтобы доказать свое превосходство
• двигало желание насладиться своим злорадным триумфом
• внутри «просыпался» провокатор
• масса причин, чтобы что-то бросить и не делать
• хочется конфликта, противостояния
• правду-матку рубили с плеча и на все на.рать
• готовность №1 к ссоре
• «гибкость» отсутствовала в принципе
• только «своя» точка зрения
• желание быть правым, сильнее, чем быть счастливым
• сопротивляемся, как упрямый осёл, настаивая на своем
• «броня крепка и танки наши быстры»
• хочется не просто изменить, а «сломать» чужую точку зрения
• хочется усугубить, поддать жару, подсыпать перца с солью
• хочется сразу отбросить и принять не сил
• расслабиться и принять не возможно
• мы боимся перестать сопротивляться и просто обратить внимание на сопротивление тому, что не нравится
• в нас внутренние конфликты между взаимоисключающими и противоречивыми побуждениями
• мы не поняли противоречащее убеждение, побуждение
• Все противоречащие друг другу убеждения, побуждения, цели и намерения
• Все внутренние сопротивления и мотивы этих сопротивлений
• Все саботирующие подсознательные программы, мешающие достижению поставленных целей и задач
• Страх недостижения желаемого
• Чувство отделенности и изолированности от реальности
Добавка к антагонизму.
Все эпизоды, когда:
• Усталость
• Страх, что заставят против воли
• Страх наказания
• Страх опозориться
• Чувство вины
• Гнев
• Желание избавиться, от того, что навязывают
• Страх поражения
• Сомнения
• Навязчивое желание доказывать
• Страх ошибиться
33. Мы воспринимаем происходящие события через призму Монотонность (2, 4)
Все эпизоды:
• время ползло медленно как черепаха
• все повторялось снова и снова
• все надоело от однообразия и повторения
• в голове только одна мысль: «НАДОЕЛО»
• не вообще никаких желаний
• мы страдаем без страдания
• это состояние невыносимым
• хочется лежать пластом и ничего не делать
• нами двигало только чувство долга
• главным ощущением пустота
• пустота обступала нас со всех сторон, и мы увязали в ней
• мы испытываем невыносимый страх пустоты
• в нас отсутствовал отклик на что-то, другого
• мы увязли в монотонности, однообразии своей жизни
• у нас отсутствовала или притуплялась реакция
• наше внимание притуплено и фиксировано
• мы потеряем удовольствие от движения жизни и «застряли», зависли во времени
• мы «затормозили» и стали сонными
• нами овладела лень
• наша жизнь стала походить на бесконечный сон или дрему
• в результате этого, мы стали раздражительны, ворчливы и несдержанны
• малейший пустяк выводил из себя
• настроение пониженным и общаться хочется все меньше и меньше
• наваливалась тоска
• тоска постоянно, и хочется кидаться на стены, выть от тоски
• есть страх затосковать и умереть от этого
• накатывали вспышки гнева и раздражения
• возникала враждебность и агрессия
• пустяки раздражали до крайности
• тяготили повседневные дела и заботы
• раздражает каждое лишнее усилие
• хочется отложить дела на потом, не на долго
• хочется, чтобы делаем другие
• с удовольствием перекладывали на других свою работу и обязанности
• внутри лень, а приходится изображать трудолюбие
• стыдно за свою лень
• чувствуем вину за свою лень
• боимся осуждающей злобы и наказания за свою лень
• ленились и хотим поскорей избавиться от того, что делаем
• сильно напрягаемся, что б поскорее сделать и уставали
• протестовали против работы и обязанностей
• желание назло ничего не делать и не делаем
• желание назло ничего не делать, а приходится делать
• не желаем подчиняться и не подчиняемся
• не желаем подчиняться и подчиняемся
• скрываем свой протест против работы и обязанности
• не скрываем свой протест против работы и обязанности
• боимся, что все равно заставят против воли
• нас заставляем против воли
• нас не заставляем против воли
• болели из-за лени
• сами от себя скрываем свою лень
• жалеем себя из-за лени
• видим и слышим, как ругают ленивых
• боимся, что про нас подумают и скажут, что мы ленивые
• боимся, что будут заставлять насильно что-то делать
• сами себя насильно заставляем что-то делать
• силы что-то делать
• мало сил, что-то делать
• совсем не сил, что-то делать
34. Мы воспринимаем происходящие события через призму Скука (2, 5)
Все эпизоды:
• мы испытываем ужасную скуку и ищем развлечения
• мы испытываем скуку и готовы на все, чтобы избавиться от нее
• мы боимся скуки
• мы стараемся занять свое время чем угодно, лишь бы не испытывать скуки
• мы ищем цели и смыслы для того, чтобы не скучно
• мы включаемся в гонку за развлечениями и удовольствиями для того, чтобы избавиться от скуки
• мы живем чужой жизнью из-за того, что нам скучно жить свою
• мы жаждем удовольствия, а чувство удовлетворенности отсутствует
• мы жаждем переживаний и готовы на все, лишь бы как-то встряхнуться
• наш интерес быстро заканчивался, и наступала скука
• мы постоянно испытываем скуку и только изредка, у нас появлялся интерес
• нам интересно, но мы испытываем скуку
• мы видим как скучно окружающим и «заражались» от них
• мы зевали от скуки и не знаем, куда себя деть и чем занять
• мы видим, как окружающие спасаются от скуки делами
• скука как смерть при жизни, но не жизнь
• скука как полный покой, без страсти, без дела, без развлечения
• мы чувствуем свое полное одиночество, свою зависимость и пустоту
• нас охватывал мрак, печаль, отчаяние
• нам наскучило все, весь мир
• мы боимся, что скука задавит нас, если мы погрузимся в нее до дна
• мы стараемся убежать от скуки и убегали
• мы стараемся убежать от скуки и не можем убежать
• мы не знаем, куда себя деть
• мы решали «Лучше безобразие, чем однообразие»
• мы используем секс, алкоголь, наркотики для того чтобы убежать от скуки, но это не помогало
• мы используем секс, алкоголь, наркотики для того чтобы убежать от скуки и это помогало
• мы становимся зависимыми от каких-то развлечений из-за скуки
• другой становился зависимым от чего-то из-за скуки
• наши творческие способности блокированы, и мы пребываем в мУке скуки
• мы хотим найти смыслы и не находим
• без отсутствия смыла, все теряло смысл
• отсутствие смысла, становилось самым главным мотивом скуки
• жизнь без смысла теряла смысл
• мы без смысла не желаем жить и умирали от скуки
• смысл приобретал для нас самую главную ценность в жизни
• поиск смысла становился главным смыслом жизни
• мы не знаем, как нам жить без смысла
• смысл представлял для нас главный интерес в жизни
• мы не можем просто жить и получать от этого удовольствие
• мы жаждем удовольствия, и оно ускользало от нас
• мы жаждем смысла, и он ускользал от нас
• мы сделаем проблему из поиска смысла и удовольствия
• мы испытываем потребность во внимании к себе
• мы испытываем потребность в информации, общении
• мы испытываем потребность в смене впечатлений, ощущений
35. Мы воспринимаем происходящие события через призму Незаинтересованность (2, 6)
Все эпизоды:
• у нас отсутствовал интерес
• отсутствовал интерес ко всему или практически ко всему
• отсутствовала мотивация к деятельности, к развитию
• мы безучастны и равнодушны к окружающему
• у нас отсутствовал интерес к людям и к себе
• наше внимание ничто не привлекало и не удерживало
• у нас отсутствует приятное возбуждение в предвкушении чего-то
• мы утратили приятное возбуждение в предвкушении чего-то
• в нас поселилось равнодушная незаинтересованность
• мы «закрылись» и стали бесчувственны в отношении чего-то, кого-то
• наше внимание отталкивалось и не притягивалось никем и ничем
• нечто или все перестало иметь для нас важность и значимость
• нечто или все пресытило нас, и мы желаем отгородиться, закрыться от этого
• нечто или все стало для нас не нужным и бессмысленным
• мы связывали свой интерес с пользой и выгодой
• мы утратили свой интерес, так как поняли, что другой/что-то нам не выгодно, бесполезно
• мы утратили свой интерес из-за отсутствия результата
• мы утратили интерес из-за того, что нам сказали «меньше знаешь – лучше спишь»
• мы утратили свой интерес из-за разочарований
• мы утратили свой интерес, чтобы оправдать свою неудачу «Не очень-то и хочется»
• мы утратили свой интерес из-за того, что решили, что это не наше дело
• мы утратили свой интерес из-за того, что нам запретили интересоваться, и мы послушались
• мы утратили свой интерес из-за того, что нам сказали, внушили, что нечто – не интересно, и мы поверим
• мы утратили свой интерес из-за того, что другой или что-то перестало доставлять нам радость и удовольствие
• мы утратили свой интерес из-за тщетных усилий
• мы «перегорели» в своем интересе
• Все эпизоды, когда мы наблюдаем утрату и отсутствие интереса у кого-то когда-то
• Все эпизоды, когда мы слышим об утрате и отсутствии интереса у кого-то когда-то
• Все остальные причины отсутствия или утраты интереса
36. Мы воспринимаем происходящие события через призму Удовлетворенность (2, 8 )
Высокая степень Удовлетворенности жизнью, очевидно, есть то, что именуется счастьем (англ. happiness)
Все эпизоды, когда:
• Мы ощущаем удовлетворенность своей жизнью
• Мы ощущаем неудовлетворенность, недовольство своей жизнью
• Мы ощущаем свое благополучие и довольны
• Мы ощущаем свое неблагополучие и страдаем
• Мы ощущаем эмоциональный и физический комфорт
• Мы ощущаем эмоциональный и физический дискомфорт
• Мы ощущаем наслаждение счастьем
• Мы ощущаем страдание от несчастья
• Мы поняли причину своего благополучия, счастья
• Мы не поняли причину своего благополучия, счастья
• Мы поняли причину своего страдания от несчастья
• Мы не поняли причину своего страдания от несчастья
• Мы поняли, что причиной нашего счастья являлись внешние, не зависящие от нас обстоятельства
• Мы причиной нашего счастья являлись внешние, не зависящие от нас обстоятельства
• Мы поняли, что причиной нашего несчастья, неблагополучия являлись внешние, не зависящие от нас обстоятельства
• Мы причиной нашего несчастья, неблагополучия являлись внешние, не зависящие от нас обстоятельства
• Мы поняли, что причиной нашего счастья являлись наши мысли, решения, действия, поступки
• Мы причиной нашего счастья являлись наши мысли, решения, действия, поступки
• Мы поняли, что причиной нашего несчастья, неблагополучия являлись наши мысли, решения, действия, поступки
• Мы причиной нашего несчастья, неблагополучия являлись наши мысли, решения, действия, поступки
• Мы поняли, что причины нашего благополучия или неблагополучия обусловлены нашим отношением к себе и Миру, нашим восприятием себя и Мира, нашим оцениванием себя и Мира
• Мы причины нашего благополучия или неблагополучия обусловлены нашим отношением к себе и Миру, нашим восприятием себя и Мира, нашим оцениванием себя и Мира
• мы страдаем и неудовлетворенны своей жизнью, своей судьбой, своим телом, своими отношениями, своим здоровьем, своим успехом, своим достатком, своим душевным комфортом
• мы наслаждаемся и удовлетворены своей жизнью, своей судьбой, своим телом, своими отношениями, своим здоровьем, своим успехом, своим достатком, своим душевным комфортом
• наше настроение зависело от нашего благополучия, удовлетворения
• наше настроение не зависело от нашего благополучия, удовлетворения
• мы испытываем счастье, благополучие, удовлетворение
• мы жаждем счастья, благополучия, удовлетворения
• мы боимся лишиться счастья, благополучия, удовлетворения
• мы ожидаем, надеемся, предвкушали счастье, благополучие, удовлетворение
• мы разочаровались в счастье, благополучии, удовлетворении
• мы отчаялись от несчастья, неблагополучия, неудовлетворения
• мы стали несчастными, неблагополучными, неудовлетворенными
• наше счастье благополучие, удовлетворение зависело от успеха в реализации желаний, планов, целей, интересов
• наше счастье благополучие, удовлетворение не зависело от успеха в реализации желаний, планов, целей, интересов
• мы ощущаем себя несчастными, неудовлетворенными, неблагополучными от не реализации наших желаний, планов, целей, интересов
• мы страдаем потому, что наши желания, планы, цели, интересы исполняются плохо, медленно или совсем не исполняются
• мы тревожились, беспокоимся, переживаем за наше счастье, благополучие, удовлетворение
• мы все заранее планировали для достижения счастья, благополучия, удовлетворения
• мы стыдимся своего несчастья, неблагополучия, неудовлетворения
• мы притворялись, что нам безразлично наше счастье, благополучие, удовлетворение
• мы завидуем чужому счастью, благополучию, удовлетворению
• мы презираем несчастных, неблагополучных, неудовлетворенных
• мы гордились и кичились своим счастьем, благополучием, удовлетворением
• мы открыто или тайно желаем несчастья, неблагополучия, неудовлетворения тем, кого хотим наказать за что-то, кому хотим отомстить за что-то
• другой проклинал наше счастье, и мы боимся его потери
• мы проклинали чье-то счастье, и другой боялся его потери
• мы хотим испортить, отравить, сломать чью-то жизнь от зависти
• мы лишали кого-то счастья, благополучия, удовлетворения для своего удовольствия
• мы мечтаем о том, чтобы другой лишился своего счастья, благополучия, удовлетворения из вредности
• ради своего счастья, благополучия, удовлетворения, мы готовы или совершаем - подлости, предательства, строим козни, лжем, крали, убивали, насиловали морально или физически
• счастье, благополучие, удовлетворение стало смыслом нашей жизни, и мы гнались за ним как за синей птицей
• мы перестали замечать что-то или другого в своей погоне за личным счастьем, благополучием и удовлетворением
• мы «шли по головам» ради своего счастья, благополучия, удовлетворения
• наше счастье, благополучие, удовлетворение выскальзывало из наших рук
• мы надеемся, что другой или что-то даст нам счастье, благополучие, удовлетворение
• мы разочаровывались в ком-то или чем-то из-за того, что нас не осчастливили
• наше отношение к кому-то зависело от количества счастья, благополучия, удовлетворения получаемого от него
• мы стараемся заслужить себе счастье, благополучие, удовлетворение
• мы защищали свое счастье, благополучие, удовлетворение
• мы теряем свое счастье, благополучие, удовлетворение и остаемся у разбитого корыта
• мы стыдимся своего счастья, благополучия, удовлетворения
• мы скрываем свое счастье, благополучие, удовлетворение
• мы сравниваем свое счастье, благополучие, удовлетворение и чужое
• мы обвиняют кого-то в лишении нас счастья, благополучия, удовлетворения
• мы жалеем себя из-за отсутствия у нас счастья, благополучия, удовлетворения
• мы приносили себя в жертву, ради счастья, благополучия, удовлетворения кого-то и счастливы или гордились этим
• мы приносили себя в жертву, ради счастья, благополучия, удовлетворения кого-то и страдаем от этого
• мы жертвуем своим счастьем, благополучием, удовлетворением ради кого-то и счастливы или гордились этим
• мы жертвуем своим счастьем, благополучием, удовлетворением ради кого-то и страдаем из-за этого
• мы думаем, что можем кого-то осчастливить
• мы думаем, что должны осчастливить кого-то
• мы испытываем вину, стыд, сожаление из-за того, что не осчастливили кого-то
• мы страдаем из-за того, что не осчастливили кого-то
• мы хотим счастья для всех и ненавидим страдания
• мы хотим уничтожить страдания, для того, чтобы осчастливить всех
• мы ищем и находим виновного в наших или чужих страданиях
• мы осуждаем и наказываем виновного, но счастья это не приносило никому
НИЗ:
