Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно
++++++++++++++++++
Про Нарциссизм 8
Протокол прорабатывает нарциссическую зависть 8. уязвимость самооценки, самолюбия и самоуважения
Использованы материалы Мак-вильямс Н. «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности» и др.

ВЕРХ:

• МЫ переживаем, ощущаем, воспринимаем себя - смутно фальшивыми, стыдными, завистливыми, пустыми, незавершенными, уродливыми, неполноценными
• МЫ стремимся компенсировать своё восприятие себя - самоутверждением, чувством собственного достоинства, презрением, защитной самодостаточностью, тщеславием и превосходством
• МЫ воспринимаем себя - либо грандиозно «все хорошо», либо истощенно «все плохо»
• МЫ пытаемся строить свою жизнь таким образом, чтобы чувствовать удовлетворение от собственной личности
• МЫ ощущаем, как НАШЕ самоуважение растет при одобрении и увядает при неодобрении со стороны значимых других
• МЫ нуждаемся в подтверждении (со стороны значимых других) для поддержания своего самоуважения
• МЫ страдаем уязвимостью, болезненно реагируем на малейшее посягательство на НАШЕ самолюбие
• МЫ ревниво относимся к мнению о себе окружающих, крайне чувствительны к неодобрению
• МЫ получаем удары по самолюбию от родителей, когда они стремимся подчинить свою волю своей воле
• МЫ ломали самолюбие кого-то, стремясь воспитывать его по своему подобию
• МЫ безропотно подчиняемся кому-то, теряем свою индивидуальность, энергичность
• МЫ смирялись с другим/чем-то, подавляя себя, становимся слабее
• МЫ смирные, послушные, покорные
• МЫ боимся ослушаться, нарушить волю кого-то
• МЫ терпим несправедливость в отношении себя
• МЫ подавляем свои желания, потребности, волю, надеясь, что НАС за это похвалят, погладят по головке
• МЫ протестуем внутри, доказываем, спорили, ругаемсь, а сказать боимся, воспитание «не позволяло»
• МЫ терпим кого-то, кого воспринимаем враждебным, ненавидящим НАС, но изображавшим «саму доброту»
• МЫ изображаем из себя доброту к кому-то, кого боимся и ненавидим
• МЫ воспринимаем нечто, как несправедливость и стремимся восстановить утраченные позиции
• МЫ потеряли самоуважение
• МЫ считаем, что у НАС заниженная самооценка
• МЫ верим, что НАША самооценка должна быть выше
• МЫ играем сами с собой, доказываем сами себе свою ценность
• МЫ в глубине себя убеждены, что МЫ просто супер, краше, умнее и круче не бывает, вот только другие этого не знают
• МЫ страдаем от ущемленного самолюбия
• НАМ другой «наступал» на самолюбие, топтал, давил его
• МЫ верим, что должны иметь высокую самооценку
• МЫ стремимся повысить свою самооценку
• МЫ овеществляли себя, превращаем в товар, выставляем свои «достоинства»
• МЫ скрываем свои недостатки, боремся с ними, боимся уронить себя в глазах своих/кого-то
• МЫ боимся обесценивания своих достоинств
• МЫ зависели от отношения окружающих
• МЫ судим о своем достоинстве по отношению к НАМ окружающих
• МЫ восприимчивы к манипуляциям НАМИ
• МЫ строим из себя кого-то, кем на самом деле не являлись
• МЫ ощущаем себя униженными, уязвленными до глубины души, отношением кого-то
• МЫ потеряли самоуважение, если к НАМ относимся не так, как НАМ того хочется
• МЫ боимся утраты репутации и умаления своего достоинства со стороны окружающих
• МЫ испытываем стыд, когда «падаем в глазах» своих/кого-то
• МЫ зависели от глаз окружающих
• МЫ озабочены собой, тем как себе воспринимают другие
• МЫ стремимся предвосхитить любую приближающуюся атаку собственным нападением
• МЫ сверхчувствительны к не проявленным, невыраженным реакциям, отношениям и ожиданиям других
• МЫ боимся, что МЫ не подходим, неподходящие для кого-то/чего-то
• МЫ боимся силы своих желаний и предпочитаем их скрывать, подавлять, отрицать для самих себя/кого-то
• МЫ ощущаем, что НАС воспринимают плохими и неправыми, ощущая себя беспомощными, бессильными и уродливыми
• МЫ осуждаем себя/кого-то из зависти, пытаясь разрушить ценность того, что МЫ не имеем, а у кого-то есть, выражая сожаление, презрение или критикуя
• МЫ ставим сами перед собой нереалистичные идеалы, и либо уважаем себя за то, что достигаем их, либо в случае провала чувствуем себя непоправимо дефективными
• МЫ требуем совершенства от себя/кого-то
• МЫ боимся, что если обнаружатся НАШИ настоящие чувства, в особенности враждебные и эгоистические, то за этим последует отвержение или унижение
• МЫ стремимся заставить кого-то (родителей) гордиться и восхищаться НАМИ
• МЫ ощущаем обязанностью быть другим, кто реализует все провалившиеся амбиции родителей и прославит семью
• МЫ делаем ставку на кого-то (ребенка), как на жизненно важный объект, необходимый для собственной самооценки
• МЫ критикуем, когда разочарованы и посылаем скрытое сообщение о том, что другой почему-то (неясно, почему) недостаточно хорош
• МЫ принуждаем кого-то жить ради НАС
• МЫ принуждаем себя жить ради кого-то
• МЫ транслировали ребенку, что он должен чувствовать себя плохо, если не достигнет полного торжества в чем-то/в жизни
• МЫ транслировали ребенку, что он должен прожить ту жизнь, которой у НАС не
• МЫ получаем скрытые сообщения (любого рода), что недостаточно хороши, должны достигать полного торжества, жить ради достижения идеалов кого-то
• МЫ получаем скрытое сообщение от родителей «в отличие от меня, ты можешь иметь все»
• МЫ потеряли самоуважение из-за того, что не оправдываем надежд родителей, разочаровываем их
• МЫ боимся потери самоуважения или самосоответствия, при критике или внезапных сильных чувствах
• МЫ смещали страх фрагментации внутреннего «Я» в сторону озабоченности своим физическим здоровьем, склонны к болезненному страху смерти
• МЫ избегаем чувств и действий, выражающих осознание личной несостоятельности, либо реальной зависимости от других
• МЫ боимся, что признание вины или зависимости выставит на всеобщее обозрение нечто неприемлемо постыдное
• МЫ избегаем искренних извинений и сердечной благодарности, это равно тому, что признать себя дефектными
• МЫ нуждаемся во внешнем подтверждении, чтобы ощущать внутреннее соответствие
• МЫ чьим-то объектом утонченного и безжалостного унижения
• МЫ ощущаем, как НАША подлинная сущность как человека, подавляется другим
• МЫ ощущаем, что НАС вычеркнули и игнорируют как реальную личность
• МЫ приводили в замешательство и лишали присутствия духа кого-то, чтобы использовать для поддержания самооценки, а не воспринимать как отдельную личность
• МЫ тревожились, переживаем по поводу своей самоценности
• МЫ потеряли способность принятия себя без раздувания собственного Я или без принижения других
• МЫ интерпретируем свои защиты от собственной зависти и жадности
• МЫ отрицаем факт того, что все мы несовершенны и сопротивляемся изменениям
• МЫ сопротивляемся принятию факта человеческого несовершенства своего/кого-то
• МЫ жаждем совершенства, стремимся к нему
• МЫ путали неискреннюю уступчивость с принятием
• МЫ неискренне уступчивы
• МЫ убегали от своих ошибок и скрываемсь от тех, кто может обнаружить их
• МЫ почти смертельно страдаем от сильного стыда за свое унижение
• МЫ глубоко стыдимся попросить о чем-либо, ощущаем просьбу, как унижение
• МЫ хотим, чтобы окружающие сами угадывали НАШИ потребности, а если этого не происходило, то обвиняем их в бесчувственности и невнимании
• МЫ верим, что нуждаться в ком-то/чем-то стыдно
• МЫ заменяли просьбы требованиями, манипуляциями
• МЫ переживаем травму самоуважения
• МЫ реагируем на травму самоуважения
• МЫ скрываем, подавляем, отрицаем свою реакцию на травму самоуважения
• МЫ противостоим обстоятельствам, которые бросаем вызов НАШЕМУ первоначальному чувству идентичности и подрывали самоуважение
• МЫ выглядим высокомерными и обесценивающими, опустошенными и идеализирующими в условиях, которые напрягали свою идентичность и уверенность в себе
• МЫ заставляем преуспевающего, автономного взрослого чувствовать себя подобно некомпетентному ребенку
• МЫ реагируем на хвастовство, самоуверенные заявления, сверхкритические комментарии кого-то
• МЫ переживаем чувство, которое говорило НАМ «Всего, что мне так необходимо, я не могу достичь, а потому буду вредить или даже совсем уничтожу недостижимое для меня»
• МЫ обесцениваем недосягаемое для НАС
• МЫ обесцениваем что-то, в чем испытываем необходимость
• МЫ обесцениваем поддержку, душевное тепло, телесный комфорт
• МЫ относимся к кому-то так, как раньше, по своим ощущениям, относимся к НАМ окружающие
• МЫ объектом зависти кого-то
• МЫ испытываем зависть к талантам и способностям кого-то
• МЫ слышим от кого-то «В тебе что-то есть», содержавшее скрытое послание: «Я ненавижу тебя за это»
• МЫ отождествляемся с ощущением своей особости и отвергаем ощущение себя объектом ненависти
• МЫ защищаемся чувством особости себя от ощущения объектом ненависти кого-то
• МЫ испытываем странное ощущение тяжести и желание держаться подальше от кого-то, кто утверждал, что гордится НАМИ и поддерживает НАС
• МЫ ощущаем себя объектом сильной ненависти кого-то
• МЫ испытываем бессознательную жгучую зависть к противоположному полу
• МЫ стремимся конкурировать с противоположным полом
• МЫ испытываем ярость, вызванную ощущением своей подчиненности
• МЫ испытываем ярость, возникающую в результате заниженной самооценки
• МЫ испытываем психологическую травму, заставляющую страдать из-за собственных творческих затруднений и творческой несостоятельности
• МЫ ощущаем себя переполненными яростью и ненавистью к кому-то, чью ненависть и ярость ощущаем когда-то
• МЫ отрицаем свою потребность, Быть на виду у всего мира
• МЫ воспринимаем свою потребность, Быть на виду у всего мира, как нездоровую, плохую, стыдную и не правильную
• МЫ стыдимся своей потребности, Быть на виду у всего мира
• МЫ мечтаем быть лучше всех во всем, за чтобы не беремся
• МЫ пытаемся в чем-то быть первыми, но всегда оказываемся вторыми, третьими и т.д.
• МЫ страдаем, не имея возможности самореализоваться, самоутвердиться
• НАС ничего не устраивало, кроме одного: быть во всем лучше всех, что невозможно
• МЫ испытываем скрытую в глубине зависть и ощущаем себя «бедняжками»
• МЫ ощущаем «У меня ничего нет, и ничего не будет» и НАС обуревала ярость к кому-то
• МЫ испытываем невыносимую жалость к себе и ненависть к тем, кто виноват в том, что «У меня ничего нет, и ничего не будет»
• МЫ отрицаем, подавляем, скрываем свою ярость, ненависть и зависть
• МЫ боимся показаться нелогичными, неправыми кому-то
• МЫ отрицаем, подавляем, скрываем своё стремление к власти и потребность быть лучшими во всем
• МЫ имеем систему убеждений, заключающуюся в том, что контакт с бессознательным, отказ от своей обычной структуры и установок совершенно ни к чему не приводит
• МЫ имеем убеждение, что ни в коем случае нельзя, неприемлемо выражать свое раздражение и другие отрицательные эмоции
• МЫ боимся эмоциональных контактов с другим
• МЫ стремимся к воплощению своего беспредельного ведемчия и контроля
• МЫ стремимся к полной определенности во всем, защищаясь от любого проявления спонтанности и случайности
• МЫ страстно хотим все «знать» и все контролировать
• МЫ приравнивали реальность к своим мыслям и потребностям
• МЫ стремимся к демонстрации своей силы, власти, могущества
• МЫ связываем внешние события со своим собственным Эго
• МЫ мечтаем, фантазируем о великих делах, целях, достижениях, НАША деятельность направленной на повышение самооценки
• МЫ стремимся скрывать свои страдания, чтобы создавать видимость благополучия: «У меня все в порядке, я все смогу выдержать»
• МЫ ощущаем в себе потребность всемогущества и совершенства, соответствующих коллективным ценностям
• МЫ страстно хотим доказывать своё превосходство и отрицаем свою потребность в других
• МЫ ощущаем в себе необъяснимую тягу столкновения с невыполнимыми требованиями от самих себя
• МЫ предъявляли к себе невыполнимые требования
• МЫ разрушались от напряжения, что проявлялось в виде депрессии и потери энергии
• МЫ испытываем ярость, не прощающую травматических переживаний, возникших из-за уязвления самооценки
• МЫ подавляем, отрицаем, скрываем свои потребности
• МЫ практически не ощущаем своей способности БЫТЬ
• МЫ потеряли истинную ценность своей способности БЫТЬ
• МЫ ценим свою «правоту» больше, чем сами отношения
• МЫ стремимся к демонстрации себя
• МЫ потеряли способность ощущать и выражать свою потребность в другом человеке
• МЫ потеряли способность выражать гнев в приемлемой манере, и он превращался в ярость
• МЫ накапливаем в себе ярость из-за идеализации кого-то/чего-то
• МЫ делим свои переживания на достойные и недостойные
• МЫ страдаем нарциссическим расстройством личности
• МЫ страдаем из-за недостаточной/отсутствующей у матери способности представить себя на НАШЕМ месте и понять чувства, желания, идеи и действия
• МЫ потеряли способность к бытию, присущую осознанию того, что «Я есть», и ее место занимала навязчивая деятельность
• МЫ испытываем всепоглощающую зависть к кому-то, НАМ нужно всё, чем обладал другой
• МЫ испытываем зависть к деятельности, к способу бытия кого-то
• МЫ совершенно не поняли свою зависть, ибо допустить ее в сознание бы «слишком мелко»
• МЫ нуждаемся в том, чтобы в НАС видим уникальную личность
• МЫ стремимся к тому, чтобы в НАС видим уникальную личность
• МЫ считаем с тем, что МЫ обыкновенные, ничем не примечательные как личности, ничего из себя не представляющие
• МЫ считаем, что МЫ никто, последняя буква в алфавите - убогое ничтожество
• МЫ страстно хотим, чтобы на НАС смотрим, ценим, видим в НАС источник удовольствия
• МЫ завидуем тем, кто из себя что-то представляет, много значит для кого-то
• МЫ завидуем и ненавидим тех, кому завидуем
• МЫ боимся завистливого «сглаза» кого-то
• МЫ скрываем, подавляем, отрицаем свою зависть, относя её к низменным, «недостойным» НАС чувствам
• МЫ завидуем чему-то, что для НАС желанно и недоступно
• МЫ страдаем из-за недоступности чего-то желанного, значимого для НАС
• МЫ желаем, чтобы другие страдаем так же, как МЫ от отсутствия чего-то желанного
• МЫ хотим, чтобы другие не можем достичь желаемого, даже если объект их вожделений находится бы рядом
• МЫ превратившись в центр внимания, становимся мишенью для той самой зависти, которой больше всего боимся
• МЫ боимся пробуждения в себе огромного чувства зависти
• МЫ слышим, говорили «и пусть сдохнут от зависти»
• МЫ боимся сдохнуть от зависти к кому-то/чему-то
• МЫ боимся смертельной зависти кого-то
• МЫ ненавидим сами себя за то, что у НАС не будет чего-то, что для НАС желанно, недоступно, того чему МЫ так страшно завидуем
• МЫ боимся, что никто и не будет проявлять по отношению к НАМ ДОСТАТОЧНО заботы и внимания
• МЫ страдаем, потому, что НАМ всегда мало
• МЫ вечно голодны, ненасытны до внимания
• МЫ стремимся к контролю над окружающими
• МЫ стремимся контролировать психику кого-то
• МЫ попадаем под контроль кого-то, имеем сложности в отстаивании своей точки зрения
• МЫ ощущаем физические затруднения в дыхании, приступы удушья
• МЫ испытываем затруднения с речью, не имея возможности, способности ответить на обидные «колкости», двусмысленные по своему содержанию
• МЫ ощущаем пустоту, полное отсутствие всякого эффекта от сказанного, за исключением, проснувшейся ненависти
• МЫ производим впечатление уверенных и сильных, но сами довольно редко чувствуем свою силу и эффективность
• МЫ изумлялись, узнавая о том эффекте, который произвели на окружающих
• МЫ оказываем влияние на кого-то, управляли другим
• МЫ ощущаем себя мудрыми и всезнающими
• МЫ испытываем навязчивое желание вмешиваться и поучать
• МЫ ощущаем желание заткнуть кого-то и заставить слушать себя
• МЫ стремимся расчистить пространство для себя, избавившись от кого-то
• МЫ стремимся выйти из-под контроля кого-то
• МЫ ощущаем себя под контролем кого-то и хотим от него избавиться
• МЫ стремимся проявить себя как личность успешно/безуспешно
• МЫ компенсируем ощущение бессмысленного существования навязчивым стремлением делать, лишь бы что-нибудь делать
• МЫ убеждены, что для деятельности не существует никаких ограничений, а для отдыха - никакой возможности
• МЫ поражали своей бесконечной активностью, фантазиями, суетой с целью достижения максимальных результатов или выполнения максимального количества задач
• МЫ стремимся к большим делам и свершениям, это позволяло избежать приступов скуки и депрессии
• МЫ разделяли на знающих и незнающих, воспринимая лишь тех, кого считаем знающими
• МЫ боимся оказаться незнающими, это равнозначно прекращению своего существования
• МЫ ощущаем себя двойственным образом – одна НАША часть задавала вопросы кому-то, а другая требовала заткнуться и «говорила» «Я не хочу от тебя ничего слышать!»
• МЫ транслировали скрытое послание кому-то с требованием заткнуться
• МЫ откровенно затыкали кого-то
• МЫ страстно мечтаем заставить заткнуться кого-то
• МЫ объектом отыгрывания эмоционального садизма кого-то
• МЫ игнорируем кого-то, кто проявлял к НАМ внимание
• МЫ в отместку игнорируем кого-то, кто игнорировал НАС
• МЫ совсем отстранялись от кого-то, полностью уходим в себя
• МЫ ощущаем себя эмоционально покинутыми другим, лишенными поддержки и внимания