Блин плохо сказать это ни чего не сказать вокруг никтоо не понимает .Близкие отчем и дочь старшая моей мамы предатели.............Блин плохо сниться каждый день я не была рядом,в другом городе была.на похороны приехала.Неотпускаю и не могу ною ною ною.Нас мама просила что бы не случилось мы с сестрой одни,тока не с ней ужас.Папу убили,у мамы рак и все это я получила рано .Валя(сестра)так же живет с отчемом я как после похорон раз приехала поняла что я не желательно 10 лет прошло а я все плачу после похорон так и не была на кладбище (
Потеря Мамы(родителей)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22020-08-09 21:35:31
Пробуй разный алкоголь-эффект можно менять...
Я-целеустремлённый,деловой-подкуренный,подколотый,подпитый!"
Поделиться32021-06-05 11:02:08
Настя, попробуйте вовлечься в какое то хобби или дело, которое поглотит ваше время и интересы. Приобретете новых друзей и приятно проведете время.Пробуйте переключать внимание на позитивные моменты усилием. Практикуйте технику благодарности за прожитый день. За вкусный кофе, хорошую погоду, вовремя приехавший транспорт итд. Усилием воли каждый день : прическа, маникюр, подбор одежды. Мозги сначала выдадут забастовку, типа хозяин,ты ,что творишь. А потом все это войдет в привычку и мозг примет все за алгоритм действия. Отличным решением было бы сходить на прием к спецу на предмет выявления депрессии. При наличии проблемы следует получить мед помощь. Помните, что вашим ушедшим родителям было бы приятно видеть вас здоровой и счастливой. Порадуйте их, сделайте хотя бы пару шагов к своему счастью.
Страница: 1
