Создание проблем, чтобы их решать. Занимать позицию всегда ниже проблемы.

2015.07

Состояние: не могу уже игнорировать проблемы. Физически ощущаю, что меня сковывает. Открыла глаза и увидела, что у меня куча проблем - и теперь пытаюсь их решать, накачивать ресурсы и использовать теос, чтобы лучше решать проблемы.
Пространство, в котором я занимаю позицию, когда вижу проблему - значит я уже занимаю позицию не человека, а муравья по отношению к чему-либо. Если я считаю, что передо мной проблема, то значит я занимаю позицию ниже и смотрю снизу вверх на ситуацию. Ситуация становится для меня непреодолимой. Но работает программа, которая меня продолжает толкать вперед и теперь и я, выполняя программу, вынуждена жить в идее-фикс – преодолеть эту проблему/препятствие на пути к моей цели в более глобальной программе. В реальности – залипание в состоянии «У меня есть проблема» и бесконечная драматизация этого состояния.

Почему я пытаюсь занять более низку позицию, чем нахожусь? Стремление занимать позицию ниже.

т1 - состояние паники, как-будто я упускаю что-то важное. тревоги и беспокойства, как-будто я тону в чем-то вязком и не могу из этого выбраться. чувство, что что-то важное происходит, а я об этом не знаю и не могу отреагировать на это. того, что меня беспокоит, очень много и я не могу разорваться. не могу на всё обратить внимание, и всё это одновременно на меня наваливается.
т2 - беспокойство или страх. что-то беспокоит, а объяснить, что - не могу. выглядит как беспричинное беспокойство. какое-то возбужденное состояние, как-будто пережила какой-то стресс и не могу от него отойти и жду, когда повториться.
т3 - мне кажется, что мой мир рушиться и я не могу это остановить, и всё происходит бесконтрольно и не поддается объяснению. всё происходит вне привычного моего понимания и моих правил. я понимаю, что то, что происходит - это не правильно и так не должно быть, но это происходит без моего участия.
т4 - ощущение страха. мне хочется спрятаться и найти какую-нибудь опору или защиту, чтобы переждать бедствие. хочется, чтобы меня поддержали, а обратиться не к кому. я никогда не была беззащитной или вернее вела себя так, будто ни в чем не нуждалась, а теперь я не могу никого попросить, так как этим занимаюсь я - поддерживаю других и т.п.
т5 - состояние, в котором я не хочу связываться, состояние паники и страха, и оно для меня непривычно. я привыкла во всем быть уверенной. привыкла, что всё просчитывается. находить во всем решение или утешение для себя. сейчас просто не за что зацепиться и это состояние некомфортно.
т6 - мне хочется, чтобы меня пожалели, поняли, а с другой стороны я этого не хочу, т.к. я опять же, вела себя так, будто ни в чем не нуждаюсь. мне кажется, что если меня сейчас начнут жалеть, то я скисну или мне это понравится.
т7 - ощущение, что я приготовилась к тому, что на меня летит огромная волна и вот-вот накроет. чувствую себя связанной и неспособной. внутренне группируюсь.
т8 - опять непонятное состояние внутреннего дискомфорта. беспричинное раздражение, недовольство собой и окружающим. хочется из этого состояния себя встряхнуть, но не получается. оно внутри меня, как-будто включает на разные кнопки, перекатывается.
т9 - ощущение, что я парализована и стою перед чем-то тяжелым. и как-будто это непреодолимое растёт и становиться большим. мне не хватает времени, чтобы собраться и как-то через это пройти. это что-то меня подгоняет и не дает мне передышку. что это я не смогу преодолеть. очень много сил и времени.

Пространство - большое и непреодолимое препятствие.

Имплант с ощущением непреодолимости.
состояние страха. я чувствую себя маленькой. как-только посмотрю на проблему, сразу сжимаюсь, внутренне сжимаюсь и пытаюсь собраться. я себе говорю, что мне нужно больше сил. я не могу успокоиться и трезво рассмотреть проблему. не могу отказаться от её решения. хотя часть этой проблемы или проблем, они не мои.
Привязки - непосильная задача, которую я не могу решить. чувствую себя ответственной за неё. хотя часть моя, а часть вообще не моё. я слишком много на себя беру.

Состояние, в котором я создала это пространство.
ощущение страха, внутренне я жду что-то плохого, что произойдёт, внутреннее ожидание. я не пытаюсь избежать этого события, мне некуда бежать. так как события не избежать, нужно к нему как-то готовиться. смягчить удар, чтобы мне не было слишком больно. я просчитываю различные способы поведения. пытаюсь как-то решить, на что и как реагировать, как себя вести. внутренне себя готовлю. я делаю себя сильной и большой, чтобы снести это событие и оно не смогло мной овладеть. я позволила всему этому через меня пройти и оно оказалось не таким значительным. я больше сил потратила на подготовку, а оно даже не было болезненным. и так каждый раз событие заставляет меня тратить много сил. в результате я собой довольна, но я зла на то, что так боялась. и каждый раз повторяется.
я внутренне сопротивляюсь всему, что происходит в моей жизни. мне кажется, что мои части мне не принадлежат, меня куда-то несет, а я не могу на это повлиять. всё вокруг принимает решения за меня, но я против. а мое мнение не берется в расчет, я не понимаю, что происходит, и что я делаю внутри себя, если не могу решить за себя. я пытаюсь тормозить эти процессы, но ничего не получается. я пытаюсь пробиться сквозь себя, выйти на поверхность и объяснить себе, что вот она я, а ты меня не слышишь. и внутри себя я понимаю и вижу, я вижу как я иду на поводу чего-то там, во что я играю, как я думаю, но я не могу вмешаться. даже в мыслях, всё что преподносится, отвергается, и та моя другая часть думает, что я которая внутри - это плод воображения. Мне кажется, что моя жизнь серая. всё время какие-то препятствия и неудачи. и что-то внутри меня мне говорит, что всё на самом деле не так. но я не нахожу этому подтверждения. мне кажется, что я застыла в чем-то твердом и неповоротливом и не могу выбраться. я карабкаюсь изо всех сил и верю, что когда-нибудь выберусь.

Процесс рассмотрения рассматриваю как тяжелую работу.-
Структура:
1. тут какие-то части появляются. какая-то моя часть, которая всё портит, она смеется над моими проблемами, непонятна её роль. но она иногда меня отрезвляет. говорит со мной, когда я залипаю на какой-то проблеме или ситуации. она вообще не понимает, как можно быть такой дурой. другая тоже следит за мной, но она заинтересована. её возмущает, когда я совершаю ошибки. она всё время чего-то от меня ждёт, как-будто есть свод установок и правил, по которым надо жить. третья - я знаю, что хочу, отключаю все эмоции и реакции и просто делаю что нужно. могу даже пройти по головам. ставлю цель и иду напролом.
2. я иногда становлюсь холодной и жестокой, безжалостной, я радуюсь что кому-то плохо и даже себе причиняю боль. боюсь и не люблю эту часть, стараюсь задавить её. вторая часть - стараюсь быть доброй и никому не причинять зла. я хочу быть максимально полезной и мирной. я стараюсь себя такой показывать, мне с ней легче жить и меня такую все любят.
3. мне грустно, внутри себя я чувствую себя ограниченной. та моя часть, которая всем распоряжается, запретила мне, я не понимаю, зачем я должна так жить. я вижу, что запреты ложные, но решение принимала не я. меня лишили этой функции, я должна подчиниться. эта моя часть, которая решает за мою жизнь, как-будто стороной всё спланировала и установила все события, как всё должно развиваться, и наблюдает за мной. она всё давно решила, ей известен результат и она как-будто забавляется. я обижена и всё против меня. я не ожидала этого и не соглашалась на это, и не понимаю, чем всё это заслужила и я не хочу со всем бороться. вообще не хочу идти этим путём. я не понимаю, что происходит и почему я должна. ощущение, что мне не дали другого пути, как-будто существует один только путь, которым я должна идти. мне кажется, что это всё сниться и это всё игра, сейчас я проснусь и всё будет по-другому. я не верю, что жизнь должна быть такой. всё внутри протестует и мне кажется, что мы все одновременно договорились играть в какую-то игру. какие-то эмоции, ощущения, злобу, а на самом деле этого нет, мы это не можем чувствовать, всё это неправда.
4. я чувствую себя какой-то затравленной, постоянно в каком-то напряжении. я не хочу постоянно быть всё время готовой к чему-то. меня колотит каждый раз, когда случается какая-то неприятность. я так много от себя требую и мне сложно этим требованиям отвечать. я слишком много на себя взвалила, я устала. когда я пытаюсь сопротивляться проблемам, чтобы им не отвечать, их становится всё больше, как-будто весь мир против меня. я должна подчиниться и перестать сопротивляться. и таким образом меня хотят вынудить признать свое поражение и молить о пощаде. я пытаюсь договориться с миром и такая ситуация с кучей проблем происходит всегда, когда я пытаюсь нарушить правила моего мира. наказывают и ставить на место. я должна быть хорошей и соблюдать правила.

Контракт.
у меня какая-то задача, заданное условие, создать свою жизнь, нарисовать и спланировать. спланировала и поэтому мне всегда казалось, что у меня нет выбора. должна была стать сильной, уверенной в себе, закалить характер. соперничество везде. должна была подготовить себя ко взрослой жизни, должна была стать сильной и независимой, сделать с ильной свою слабую часть. я смогу с первого раза решить любую задачу. я себе препятствия ставила, а это не сделало меня сильной. не хочу с этим бороться, мне страшно - как была такая первая реакция, так и осталось. так же внутри себя этого боюсь, сопротивляюсь.
скрытые - я пропишу свою жизнь и на каждом этапе подготовлю себе испытание, чтобы пройдя через них, было бы уже не страшно. я лишу себя воли и поставлю себя в ограниченные обстоятельства, где у меня не будет воли/выбора мириться с тем, что происходит. я заставлю себя терпеть и верить, что всё так и должно быть. я полностью распланирую свою жизнь и везде будут установки и запреты, через которые я не смогу переступить. это будут задачи, которые необходимо решить. я сама себе буду запрещать и добровольно отказываться от всего. я забуду кто я и свои возможности, что это игра. я заставлю себя жить в этих условиях и бороться. забуду что их нет. я буду стараться, тешить себя ложными надеждами, на самом деле препятствия будут всё больше. буду воспринимать это как испытания. я сделаю себя бессильной и безвольной, у меня не хватит сил на всё. я откажусь от борьбы, так как меня не будет на всё хватать. всё станет непреодолимым и невозможным.