Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Список команд:
• Вспомни, когда НАС оценивали
• Вспомни, когда НАМ высказывали свое мнение о НАС
• Вспомни, когда МЫ слышали нежелательно мнение о НАС
• Вспомни, когда МЫ слышали желательное мнение о НАС
• Вспомни когда МЫ стали зависимы от чужого мнения
• Определи, кто зависим от чужого мнения
• Определи всю шкалу интенсивности чужого мнения о НАС от самого желательного до самого не желательного
• Подумай о чужом мнение, о НАС
• Подумай об оценке НАС
• Вспомни все НАШИ реакции/чувства/эмоции/ощущения/переживания/состояния как либо связанные с чужим мнением о НАС
• Найди в НАС зависимость от чужого мнения
• Определи весь спектр зависимости от чужого мнения
• Найди, на чем основана зависимость от чужого мнения
• Определи, за счет чего происходит реакция на чужое мнение
• Вспомни, когда зависимость от чужого мнения проявляло себя?
• Представь чужое мнение о НАС
• Представь нежелательное мнение о НАС
• Представь желательное мнение о НАС
• Найди то, что построено на базе зависимости от чужого мнения?
• Боялись чужого мнения
• Зависели от чужого мнения
• Следовали чужому мнению
• Действовали в соответствие с чужим мнением
• Унижались,/чувствовали себя ущербно/ниже/неуверенно/неполноценно из-за чужого мнения
• Сталкивались с чужим мнением о НАС
• Боролись с чужим мнением
• Отрицали,/избегали чужое мнение
• Концентрировали,/привлекали к себе внимание
• Боялись привлечь к себе внимание
• Думали о чужом мнение
• Перенимали чужое мнение
• Относились к себе в соответствие с чужим мнением
• Меняли свою самооценку из-за чужого мнения
• Реагировали как- либо на чужое мнение о НАС
• Узнавали/спрашивали чужого мнения
• Жили за счет чужого мнения
• Были частью парадигмы общественного мнения
• Отрицали свое мнение
• Жили чужим мнением
• Строили себя в соответствие с чужим мнением
• Оправдывали ожидания других
• Не делали/ не поступали/ не говорили/ не отвечали/ не шли/ чего либо/куда либо вследствие чужого мнения
• Опирались на чужое мнение
• Имели как ориентир чье либо мнение о НАС или о чем либо
• Беспокоились/волновались/переживали относительно чужого мнения
• У НАС менялось как –либо состояние/чувства/эмоции/переживания из-за чужого мнения
