Самопроцесинг - Турбо-Суслик. Процесинг Игр А.Усачева. Система ТЕОС.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вступление. Описание методики

Сообщений 1 страница 20 из 20

1

Давно хотел выложить серию протоколов основанных на материалах А. Патрушева "Афформации - путь к богу".
А. Патрушев предлагает методику , основанную на позитивных вопросах. В принципе,  автором этой методики  является Noah St. John ( сайт - successclinic.com) . Но суть не в этом.
   Принцип обработки можно легко адаптировать под технологию ТС. Что я и попытался сделать, слегка изменив вопросный шаблон. Если у кого нибуть возникнуть свои идеи насчет шаблона обработки - можно смело предлагать. Также можно выкладывать в этом разделе  свой материал в виде протоколов.

Для начала, хочу привести полностью текст стати от А. Патрушева, в которой он объясняет суть методики.

   "«Возможно, Вы верите в то, что для того чтобы добиться своей цели надо упорно работать и чем-то жертвовать, но задумайтесь над тем, что любовь, мир и спокойствие появляются в нашей жизни не благодаря нашим упорным стараниям, а просто потому, что мы разрешаем себе, чтобы они у нас были…»
Noah St. John


Афформации  путь к Богу

Андрей Патрушев

Хотели ли Вы когда-либо изменить свою жизнь? Если Вам необходимо больше радости в жизни, больше свободы, чтобы делать то, что Вам нравится, больше денег, то ответ обычно «ДА».
Если Вы не просто хотели, но и пытались, то, как и многие другие люди Вы:

 с понедельника решали начать заниматься спортом или сесть на новую, на этот раз самую эффективную, диету;
 прочитали огромное количество книг по саморазвитию;
 медитировали с аудиозаписями с различными вдохновляющими «набормотами»;
 регулярно выписывали на бумагу и анализировали свои цели;
 искали поддержки у близких и родственников;
 писали или (и) проговаривали аффирмации.
 И т.д. и т.п.

Почему?
Потому что наиболее успешные люди на планете в своих книгах и статьях часто говорили нам, что это должно работать, потому что это когда-то сработало для них…
Если я по-дружески спрошу Вас: «Ну, и как, - работает?», то, крепко задумавшись, Вы скорей всего ответите: «Ну,.. иногда, действительно работает…». Не знаю, как Вам, а мне всегда очень хотелось разобраться, Почему иногда работает, а иногда, «ну, хоть тресни»? Может потому, что мы часто сами не разрешаем себе измениться?
Как сказал один из участников нашего форума : «Я хотел бы стать лучше, но боюсь потерять себя»…
Возьмем те же аффирмации. Как поется в старой песне: «Мои мысли – мои семена…» (ах, пардон, там были «скакуны»). А если серьезно, то все учителя по «жизненному успеху» в один голос утверждают, что каждая наша мысль – это буквально семя, которое мы высаживаем на поле нашей жизни каждую минуту этой самой жизни, независимо от того, осознаем мы это, или нет. Таким образом, изменяя свои мысли с помощью аффирмаций, мы в конечном итоге изменяем нашу жизнь.
Вот, например, «деньги». Ситуация с деньгами весьма распространена и проблема одинакова для всех (от нищего до миллионера) – «у меня есть немного денег, зато у других – все остальные». Если установлена причина, то остальное, как говорится, - «дело техники». Заряжаем аффирмацию: «Я богат!» и начинаем её думать, выписывать и проговаривать… Поскольку нам действительно уже давно хочется побольше, то мы, конечно, очень стараемся…
В результате очень быстро благодаря нашим новым мыслям-семенам всё в нашей жизни меняется, как по волшебству   – мы начинаем жить в достатке и изобилии…  Красивый сценарий (хм, мы бы, наверное, согласились – пусть он растянется даже на пару лет, а то еще, чего доброго, крыша съедет…).  А как всё это в жизни? Те, кто при этом хоть что-то пытается сделать для достижения этого самого достатка и изобилия, через некоторое время, тяжело утирая пот со лба, могут сказать: «Да, блин, - действительно, работает…», а остальным же приходится, как в том анекдоте, - «гордиться своим энурезом».
Давайте поэкспериментируем прямо сейчас. Скажите себе: «Я богат(а), я живу в достатке и изобилии». А теперь еще раз: «Я богат(а)…». Прислушайтесь, - что происходит в этот момент у Вас в голове. Нет ли там еще чего-нибудь? Голос…. Голос, который говорит что-то вроде: «А…, ну-ну…». Наверное, дело в том, что мы слишком мало повторяли? Ведь учителя говорят нам, что повторять надо долго и много, чтобы во всё это поверить и тогда это обязательно сработает… Наверняка, все же кто-то из читателей пробовал это делать, как предписано (как, впрочем, и я), и в результате… всё равно ничего не случилось. Почему?
Почему, если это на самом деле так просто, как говорят и пишут все кому не лень, почему это не всегда работает? Не может же быть, чтобы все мы были тупыми идиотами, не способными мыслить позитивно.
Покопавшись в личной истории, мы без труда установим, что главная мысль, которая до сих пор постоянно отбрасывала нас назад от вселенского изобилия и достатка, тянется из глубокого детства и далеко не оригинальна - «Мне мало!». Многое из того, что мы усвоили в детстве, продолжает руководить нами по жизни, причем независимо от того, осознаем мы это, или нет… И там, где наши сознательные усилия, выраженные в аффирмациях, сталкиваются с нашим бессознательным, побеждает конечно бессознательное.
И это отнюдь не потому, что внутри нас скрывается какой-то подлый враг, который не хочет нашего процветания, а как раз наоборот, наше подсознание стремится защитить нас, оградить нас от излишних разочарований, руководствуясь нашим же жизненным опытом. Ну, прямо, замкнутый круг какой-то! Для того, чтобы стать успешным и богатым, получается, надо уже быть успешным и богатым… Да-а, вот и в Библии то же самое пишут: «У кого есть – у тех умножится, у кого нет – отнимется последнее»… И как же нам теперь жить с этим со всем?..
Впрочем, в Библии есть изречения на все случаи жизни. Вот, например, нам вполне подходит: «Стучите, да откроется. Просите, да будет Вам». Некоторые скажут, - дак, ведь это как раз про аффирмации, другие – да нет, - это про молитвы. Действительно, и в наше время молитва не потеряла своей значимости. Каждый день миллионы верующих и «неочень» просят у Бога различных милостей. И что? ИНОГДА это работает…
В чём же секрет? Может в не точном переводе? «Просите, да будет Вам». «Просите», «вопрошайте», «спрашивайте»… (прим. в английском языке – это один и тот же глагол.)
Давайте отвлечёмся немного от наших баранов и задумаемся, что такое проблема? Любая проблема от самой глобальной до самой банальной – это вопрос, ответ на который пока еще не найден…
- Как мы можем прекратить разрушать нашу Землю и продолжать жить так, как нам хочется?
- Как можно распределить богатства так, чтобы люди на Земле не умирали от голода?
- Как сделать так, чтобы каждый человек на Земле занимался Делом, и чтобы это Дело приносило и ему и обществу только благоденствие?
Загрузились? Тогда вот «попроще»:
- Почему я не могу найти то, что мне надо?
- Как я могу стать более успешным в жизни?
- Почему я не могу найти женщину (мужчину) моей мечты?
Наш мозг, наше подсознание так устроены, что, если какой-то вопрос был задан, то поиски ответа на него продолжаются до полного удовлетворения (даже после получения нескольких более-менее приемлемых ответов). Чтобы наш вопрос имел смысл, некое скрытое в нем утверждение должно быть правдой. Психологи даже дали название этому свойству человеческого мозга – «фактор встроенных пресуппозиций».
Мы привыкли вольно обращаться с языком, не задумываясь о том, как мы говорим – ведь все так говорят… С самого детства мы программируем наших детей: «Почему ты никогда ничего не делаешь правильно?», «Почему ты всегда такой невнимательный?», «Почему ты такой упрямый?». При этом, заметьте, Ваше чадо в момент выговора уже давно не делает то, за что Вы его ругаете, но в Вашей речи непременно звучит настоящее время. Тем самым Вы буквально отрезаете своему ребенку пути к исправлению. Уж лучше бы Вы тогда почаще повторяли: «Почему ты никогда не слушаешь, что я тебе говорю?» :).
Воистину: «Что посеешь, то и пожнешь», - улавливаете?
Итак, если Вам помогают аффирмации или (и) молитвы – отлично! Но если Вы не полностью удовлетворены результатами, то почему бы Вам вместо утверждений, в которые Вы на самом деле не верите, ни попробовать вопросы, которые помогут полностью изменить Вашу жизнь?
«Вы творите свою реальность не только через утверждения, которые Вы говорите себе и другим, но и через вопросы, которые Вы задаёте себе и другим» (Noah St. John).
Помните, что в каждом вопросе есть скрытое утверждение. Поэтому, если вы 1000 раз в день твердите себе: «Я успешен и удачлив!», а если дела начинают идти хоть немного не так, как Вы запланировали, начинаете ныть – «Почему так всегда со мной…», то «победит», конечно, второе, потому что отражает Ваше истинное отношение к Миру.
Теперь Вы, наверное, начинаете понимать, что делают большинство людей со своей жизнью. Большинство из них идут по жизни, задавая себе и другим негативные вопросы и удивляясь, почему их обходит стороной успех и удача.
Но главное зерно, которое Вы должны из всего этого вынести – это то, что существуют вопросы, отнимающие силу, и вопросы, наделяющие силой.
Поэтому, немедля ни минуты, возьмите лист бумаги и запишите пять Ваших личных вопросов, отнимающих у Вас силу, например:
• Почему меня никто не любит?
• Почему у меня так мало денег?
• Почему все помыкают мной?
• Почему я так боюсь?
• Почему я так одинок(а)?
Ну, как ощущения?
А теперь спросите себя: «Готов(а) ли я отбросить всё это от себя? Готов(а) ли я принять другие пути в этой жизни? Как я могу заменить эти вопросы другими, дающими мне силу и могущество?». А теперь, немедля, просто замените свои бывшие негативные вопросы на позитивные, например:
• Почему меня все любят?
• Почему у меня больше, чем достаточно денег?
• Почему весь Мир помогает мне?
• Почему я так спокоен и умиротворен?
• Почему у меня так много друзей?
• Почему мой любимый так любит меня и заботится обо мне?
А что теперь Вы чувствуете, задавая себе такие вопросы?
Вопросы, дающие силу и могущество, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как аффирмации. Единственными ответами на эти вопросы будут ответы, дающие ощущение самоуважения, любви и уверенности в себе.
Видите, это так же просто, как аффирмации, но гораздо могущественней! Ведь, как сказал Эйнштейн: «Ответ на вопрос «Почему?» знает только Господь Бог». И, я надеюсь, вы уже почувствовали разницу.
Создатель метода задавания вопросов, дающих силу и могущество Noah St. John назвал эти вопросы по аналогии с аффирмациями (от латинского слова firmare – делать утверждения) афформациями (от латинского слова formare – формировать). Имеется ввиду - «формировать будущее».
Вы, наверное, сомневаетесь, - это слишком просто для такого громкого заявления. Но, задумайтесь, ведь Вы всё время это делаете… Знакомы ли Вам эти мысли: «Почему я такой тупой?», «Почему я ничего не могу сделать правильно?» и т.д. и т.п. А ведь это просто негативные афформации – отражение Вашего внутреннего мира, формирующие каждый аспект Вашей жизни.
И если Вы всё еще сомневаетесь в могуществе афформаций, задумайтесь над коротким вопросом, который, без сомнения, послужил толчком для развития всей нашей цивилизации: «Почему я живой?».
Правила составления вопросов, дающих силу и могущество, точно такие же, как для аффирмаций. То есть желаемое должно быть выражено в настоящем времени, как свершившийся факт. Хотелось бы предостеречь читателя от типичных ошибок, связанных с неточным употреблением родного языка. Например, вопрос: «Почему я покупаю новую квартиру, подходящую мне во всех отношениях?» не наделяет Вас силой и могуществом, а сталкивает на петлю «дурной бесконечности», если только Вашей целью не является процесс вечной покупки квартиры.
Правильный вопрос в этом случае: «Почему я счастливо живу в новой квартире, подходящей мне во всех отношениях?»
Вторая ошибка прячется в глаголе «хочу». Разберитесь для себя, наконец, что Вы хотите – хотите хотеть, или хотите иметь (что бы то ни было)? Если второе, то избегайте выражения «я хочу» в своих аффирмациях и вопросах. Кстати, в большинстве вопросов эта ошибка будет более очевидной, чем в аффирмациях.
Для того чтобы составить добротные афформации необходимо следующее:
1. Определите, что вам надо и выпишите на бумагу. Вероятно, Вы уже делали это раньше. Например, - «я хочу быть счастливым, здоровым и богатым».
2. Сформулируйте из своего желания вопрос, из которого следует, что то, что Вы хотите, уже правда, - «Почему я так счастлив, здоров и богат?»
3. Проверка вашей фразы на здравый смысл и буквализм. В нашем примере вроде всё хорошо, но надо очень внимательно проверять свои вопросы, поскольку это очень сильный метод. Например, в вопросе «Почему у меня здоровая печень (да и всё, что угодно)?» имеется опасная двусмысленность – слово «здоровая», которое кроме здоровья еще имеет значение «очень большая» (что для печени как раз признак нездоровья). Поэтому очень осторожно употребляйте в вопросах слова: «здоровый» и «здоровая». Так же хотелось бы предупредить любителей «эзотерики». Проблема, обычно, в том, что, начитавшись всякой ширпотребной «эзотерической» всячины, люди начинают напяливать на себя разные «эзотерические» идеи вроде «остановки внутреннего диалога», «сверхчувствительности» и т.д. и т.п., а потом начинают предъявлять претензии по здоровью авторам программ, предназначенных для облегчения самопрограммирования и самогипноза. :(
4. Задайте себе этот вопрос и не ждите немедленного прямого ответа. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи. Начните хоть что-нибудь делать в этом направлении на физическом уровне (хоть чисто символические действия), замечайте и приветствуйте любые положительные изменения.
Как Вы уже, наверное, поняли, суть данной технологии в том, что Вселенная всегда идет Нам навстречу, что бы мы ни попросили, поэтому подходите к своим просьбам аккуратней – они все сбываются и сбываются буквально. Царь Мидас не имел ввиду ни свою дочь, ни свою еду, когда просил, чтобы всё, к чему он прикоснется, превращалось в золото.
Еще хотелось бы заметить, что бесполезно бубнить афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение. Одним из секретов исполнения желаний является действие. Действием Вы демонстрируете Вселенной своё намерение двигаться в выбранном направлении. Действие может быть любым, даже чисто символическим, но выполняться с определенным смыслом, например, - «трусы на люстру – деньги в дом». :) Методологию таких действий Вы можете найти в книгах и на сайтах, посвященных системе «СИМОРОН». Для чрезвычайно серьезных рекомендую вместо Симорона использовать «Трансерфинг» Зеланда. А чтобы перестать беспокоиться по поводу того, «а вдруг не сработает» :) и начать, наконец, жить, советую применять Седона-Метод.
Ну, вот, когда все точки над «i» наконец расставлены, можно перейти к конкретным примерам из разных областей жизни. Конечно, я приведу лишь несколько, - всё остальное в ваших руках.

П.С. 1. Материал (вопросы и аннотации) в основной серии протоколов подаются" как есть" в первоисточнике, без каких либо изменений.
   2. Все мнения и предложения насчет этой методики желательно размещать в этой теме.
3. Для каждого нового протокола по этой методике - открывать новую тему в этом разделе

Теги: позитивные аффирмации,аффирмации,позитивный процесинг,позитивный самопроцесинг,турбо-суслик,как правильно работать с аффирмациями,работа с аффирмациями,А.Патрушев,позитивные протоколы турбо-суслик,протоколы турбо-суслик,изменить свою жизнь,трансформация личности

0

2

запустил вчера пять первых прото аформаций. Начав читать- сразу состояние улучшилось и спина выпрямилась, гораздо приятнее читать чем все негативы хоть их и надо прорабатывать.
сегодня самочувствие гораздо лучше, позитивнее и спокойнее

0

3

Как говорят нлперы, "Качество вашей жизни определяется качеством ваших вопросов" :)

0

4

спасибо Виктор за интересный материал
после бесконечного негативизма выписываемых аспектов в Тс- это просто прелесть как хорошо
хотя и общеизвестно что стоит прорабатывать обе стороны вопроса))0 кто действительно это делал ?  :blush:

классные смайлики) щекастые

с таким же энтузиазмом как и выписывание - не хотелок и траблов....
Перечитай весь ЛД и навряд ли соберется столько позитивных аспектов как в этой теме.

Вчера запустила 10 прот этого раздела . Таймер 12 часов.

Мини отчет :

сон/ бодрствование -  6 часов сна и проснулась раньше будильника, в запланированное время
просоночного состояния почти не было, пробуждение  быстро, бодро - не как обычно
настроение/состояние заметно выше тоном чем обычно
нет ощущения загруженности ПС , в отличии от такого же кол-ва обычных прот примерно такого же объема

PS:  обработчики  были другие :rolleyes: 
хотя не думаю что это принципиально - подобрала по смысловой нагрузке
Устранить - это нивелировать /рассоздать материал - "Чпок"
Исцелить - обработчик edgeprocess в своей редакции "Ясный свет"

трошки переписала хедер и футер

Отредактировано Eolka (2011-12-06 21:40:17)

0

5

эта статья - дает много поводов для размышлений )

Хотелось бы предостеречь читателя от типичных ошибок, связанных с неточным употреблением родного языка.

избегайте выражения «я хочу» в своих аффирмациях и вопросах.

вспомнила - что буквально пару дней назад
в АМ неоднократно у меня аспект повторялся :
ВИДЕТЬ  больше этого НЕ ХОЧУ
и да, на второй день после запуска - читать с монитора було трудно...зрение мало того что упало
так еще и расфокусировалось , все перед глазами расплывалось.....И только сейчас статью прочла и вспомнила...ну где были мои мозги?
такое впечатление что 3 года не я Тсом занималась....

:idea:   Насколько же прочно и глубоко въелись некоторые негативные речевые обороты

И если Вы всё еще сомневаетесь в могуществе афформаций,
задумайтесь над коротким вопросом, который, без сомнения,
послужил толчком для развития всей нашей цивилизации: «Почему я живой?».

я как раз не сомневаюсь в могуществе НЛП ...а аффирмации - это как раз программирование себя с помощью рекурсивного повторения речевых оборотов....

этот вопрос  «Почему я жива? / живу » я себе задаю регулярно много лет
не знаю как авторы связали его с цивилизацией....Но как аффирмация - он нулёвый

0

6

Протоколы из данного раздела лучше запускать по порядку, по нумерации, или без разницы? Спасибо

0

7

Можно запускать произвольно.

0

8

Заинтересовала идея. Сегодня начала серию, хотя протоколы давно не читаю, пользуюсь только обработчиками и Сферой. Очень легко и непривычно зачитывать  материал, который в корне отличается от того, что зачастую прорабатываешь. Спасибо.

0

9

чудесные протоколы, пока в начале пути, но уже все нравится!
мысли идут в позитивное русло, энергию ощушаю физически!
спаибо большое!

0

10

Здрасти, я начинающий суслик, в голове постоянно крутятся 'негативные' вопросы, вроде 'Почему я такая неумеха' или 'Почему меня никто не любит'.Вопрос - можно ли рядышком с вопросами автора вставлять свои негативные или есть другие обработчики для таких вопросов. Спс:-)

0

11

perfect incarnation написал(а):

Здрасти, я начинающий суслик, в голове постоянно крутятся 'негативные' вопросы, вроде 'Почему я такая неумеха' или 'Почему меня никто не любит'.Вопрос - можно ли рядышком с вопросами автора вставлять свои негативные или есть другие обработчики для таких вопросов. Спс:-)

Лучше делать следующим образом:
Зачитывать протокол как есть, а все возникающие вопросы записывать отдельно. Затем обработать все выписанные вопросы с помощью шаблона ( вариант 2) Шаблон 3. Для обработки вопросов

0

12

Очень интересный метод! Виктор, протоколы достаточно запустить один раз или для большего эффекта можно каждый день?
Правильно ли я понимаю, что цель протоколов этого раздела убрать внутреннее сопротивление позитивным ответам?
Вообще, я так понял, что метод, что аффирмаций, что афформаций одиноковый, - нужно как можно больше их повторять (в данном случае вопросы )?
Может быть, тогда есть смысл написать протокол-эмулятор для повторения вопросов определенного колличества раз по списку?
Из статьи Патрушева я не понял, нужно ли какое то время акцентироваться (ввиде размышления или медитации) на каждом вопросе или достаточно просто повторять его и все?
Виктор, какие мысли по этой теме?

0

13

Вячеслав написал(а):

Очень интересный метод! Виктор, протоколы достаточно запустить один раз или для большего эффекта можно каждый день?
Правильно ли я понимаю, что цель протоколов этого раздела убрать внутреннее сопротивление позитивным ответам?
Вообще, я так понял, что метод, что аффирмаций, что афформаций одиноковый, - нужно как можно больше их повторять (в данном случае вопросы )?
Может быть, тогда есть смысл написать протокол-эмулятор для повторения вопросов определенного колличества раз по списку?
Из статьи Патрушева я не понял, нужно ли какое то время акцентироваться (ввиде размышления или медитации) на каждом вопросе или достаточно просто повторять его и все?
Виктор, какие мысли по этой теме?

Я не Виктор, но постараюсь ответить).
Не важно сколько раз ты их запустиш, запускай по надобности. Сутками запускать всю серию то же не вариант. Любой протокол выполняет лишь функцию маркера, после него, как правило должно выходить что-то своё. Прорабатывать нужно все аспекты жизни, как негативные, так и позитвные. Если ты просто будешь запускать протоколы, не работая со своим материалом, не жди никаких сдвигов. По поводу статьи, не парься. Засунь её в шаблон Пифия вроде называется и зачитай.

0

14

Вячеслав написал(а):

Правильно ли я понимаю, что цель протоколов этого раздела убрать внутреннее сопротивление позитивным ответам?

Цель этих протоколов- использовать "позитивные" маркеры для вытаскивания разного глубинного материала и его последующей проработки.
   Видишь ли, при том что постоянно говорится - что НУЖНО ПРОРАБАТЫВАТЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ - почему то все обрабатывают только "негативное".  А по сути получается - в проработках не выходят за пределы полярки  "позитив-негатив". При этом прорабатывают только один  полюс, втайне надеясь что получится зависнуть на "позитивном" полюсе, если проработать/ликвидировать "негативный".
    Результат таких "проработок" - раскачивание маятника ( и как следствие - "маятники"),  еще большее бегство от реальности, чем до начала  занятий, перекос в восприятии себя и мира, бегство в иллюзорный  и наглюченный "похуизм".
Так вот - цель этих протоколов - обработать весь глубинный материал, который налип( а такого материала - меггатоны :D )  на позитивные цели, желания, намерения, мысли, установки и мыслеформы. И проработки всего жизненного  опыта ( а такого материала - мегатонны в кубе)  связанного с достижением этих целей.
И таким образом немного гармонизировать внутренний мир прорабатывающегося и привести его в более-менее  объективное равновесие.

Вячеслав написал(а):

Из статьи Патрушева я не понял, нужно ли какое то время акцентироваться (ввиде размышления или медитации) на каждом вопросе или достаточно просто повторять его и все?

Как правильно заметил снайпер, лучшим способом использования  этой статьи  будет - запустить ее всю в проработку  через свой любимый шаблон.
Насчет аффирмаций и медитаций - лично  я не являюсь поклонником ни того, ни другого,  поэтому  не рекомендую этим заниматься.
Как  я уже говорил, протоколы в таком виде выкладываю только с целью проработки всего  материала связанного с "позитивизмом".

0

15

Ясно. Спасибо!

0

16

Принял решение все протоколы из серии "Позитивный процессинг", которые находятся в закрытом разделе - перенести в открытый раздел. нумерация будет продолжаться с  №113

0

17

Привет Виктор! Хочу купить  Обработчик ТЕРМИНАТОР

0

18

НАДЯ написал(а):

Привет Виктор! Хочу купить  Обработчик ТЕРМИНАТОР

Чем гоняться за своими достигаторскими целями с помощью крутых протоколов, лучше сессиями заняться по ТЕОС  :cool:

0

19

НАДЯ написал(а):

Привет Виктор! Хочу купить  Обработчик ТЕРМИНАТОР

Этого обработчика у меня нет в продаже.
В принципе, собирать коллекцию обработчиков смысла особого нет. Эффективность проработок в первую очередь зависит от самостоятельной работы с собственным материалом и состояниями. Каждый момент самостоятельной работы дает намного больший эффект, чем использование самого "крутого" обработчика.

0

20

БЛАГОДАРЮ,ПОНЯЛА

0