Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вопросы по процедуре

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Здравствуйте. Можно ли при работе по процедуре ТЕОС выписывать материал не в тетради, а на компьютере (скорость увеличивается в разы, так как печатаю быстро, а пишу очень медленно) ? Можно ли при этом по окончании процедуры зачеркивать материал прямо в компьютере, используя функцию "зачеркивание", или лучше распечатать листы с материалом и все таки зачеркивать вручную ?

0

2

AL написал(а):

Здравствуйте. Можно ли при работе по процедуре ТЕОС выписывать материал не в тетради, а на компьютере (скорость увеличивается в разы, так как печатаю быстро, а пишу очень медленно) ? Можно ли при этом по окончании процедуры зачеркивать материал прямо в компьютере, используя функцию "зачеркивание", или лучше распечатать листы с материалом и все таки зачеркивать вручную ?

Если в компе получается печатать быстрее - то можно. Нужно просто проверить насколько это влияет на качество проработки. Как показывает такая практика - при переходе на компьютер - качество на некоторое время снижается, пока  восприятие не перестроиться. Ведь настоящий смысл выписывания в ТЕОСе имеет более глубокий смысл чем просто писать. Таким образом происходит выгруз материала и состояний ( как составляющая более общего состояния, которое расматривается в сессии), которые "записаны" на физическом уровне, в теле. Писать вручную и набирать на компе - работают разные мышце и поэтому в первое время - качество прояснения может снизиться, но со временем - восстанавливается. Хотя не у всех. Многие  пробовали, но вернулись обратно к ручной выписке.
Если качество прояснения при выписывании на компе восстановилось, то можно вычеркивать прямо в компе - здесь важен в первую очередь уже визуальный эффект.

0