Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Обсуждение проблем!

Сообщений 31 страница 40 из 40

31

Добрый день.ребята сколько глюков мы ловим...да мы живем в глюках!!!!как?кто блять это создал???на хера???😨😨😨😨😨я всего то 3 месяца работаю.громко сказано работаю,так на автомате и то чувствую в какой хуйне варюсь !Виктор чукотский апельсин легче описать чем то в чём мы живем.оч благодарна тебе! Только ресурсы скидываю прям в моменте...Сколько открывается.я собираюсь как куски мозаики...и тут же рушусь.ребята читайте все советы Виктора или без вариантов,ничего не получится.

0

32

Здраствуйте
Я решил самостоятельно прорабатывать свои внутренние тараканы по системе ТЕОС. Но я очень нуждаюсь в ответе на один вопрос и обращаюсь к вам в просьбе за мнением опытного психолога.
Как я выяснил, у меня психологическое отклонение - уязвленное самолюбие. У меня завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. Критические замечания (даже самые простые и шутливые) в свой адрес я воспринимаю болезненно, чуть-ли не близко к сердцу. Из-за этого я не могу нормально жить и пребывать среди людей.
Как следствие у меня появился вопрос:" Можно ли, занимаясь по этой технике, успешно разгромить эту болячку? И на какие аспекты своей психики при этом надо обращать внимание?"
Обращаюсь к вам, так как мне не к кому больше обращаться и очень надеюсь на вашу помощь и взаимопонимание

0

33

кантемир написал(а):

Здраствуйте
Я решил самостоятельно прорабатывать свои внутренние тараканы по системе ТЕОС. Но я очень нуждаюсь в ответе на один вопрос и обращаюсь к вам в просьбе за мнением опытного психолога.
Как я выяснил, у меня психологическое отклонение - уязвленное самолюбие. У меня завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. Критические замечания (даже самые простые и шутливые) в свой адрес я воспринимаю болезненно, чуть-ли не близко к сердцу. Из-за этого я не могу нормально жить и пребывать среди людей.
Как следствие у меня появился вопрос:" Можно ли, занимаясь по этой технике, успешно разгромить эту болячку? И на какие аспекты своей психики при этом надо обращать внимание?"
Обращаюсь к вам, так как мне не к кому больше обращаться и очень надеюсь на вашу помощь и взаимопонимание


Вот интересно-грамотная речь,большой словарный запас-подразумевается наличие интеллекта априори,а вопросы говорят об обратном..Парадокс..
Читаешь сайт-и душевные терзания прорабатывают,и любовь,и болезни-а вот,блядь,уязвлённое самолюбие нет!Скорее всего нет-ведь это действительно серьёзная проблема...Так и хочется уязвить самолюбие ))))))

0

34

кантемир написал(а):

Здраствуйте
Я решил самостоятельно прорабатывать свои внутренние тараканы по системе ТЕОС. Но я очень нуждаюсь в ответе на один вопрос и обращаюсь к вам в просьбе за мнением опытного психолога.
Как я выяснил, у меня психологическое отклонение - уязвленное самолюбие. У меня завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. Критические замечания (даже самые простые и шутливые) в свой адрес я воспринимаю болезненно, чуть-ли не близко к сердцу. Из-за этого я не могу нормально жить и пребывать среди людей.
Как следствие у меня появился вопрос:" Можно ли, занимаясь по этой технике, успешно разгромить эту болячку? И на какие аспекты своей психики при этом надо обращать внимание?"
Обращаюсь к вам, так как мне не к кому больше обращаться и очень надеюсь на вашу помощь и взаимопонимание


С помощью ТЕОС  бессмысленно обрабатывать внутренних тараканов, и не только с помощью ТЕОС, а бессмысленно вообще их обрабатывать. С помощью ТЕОС можно обработать только себя - плантатора и производителя этих тараканов. Какой смысл прорабатывать "тараканы" и прочие глюки, если  человек, который разводит в своей голове "тараканов" - остается в плену собственных лживых и наглюченых представлений о себе самом? И взамен проработанных моментально создаст новых?

Рекомендую почитать тему Проработка иллюзий и глюков - есть ли смысл?

В частности, цитата из публикации:

Viktor написал(а):

Иллюзия - это пустая картинка, в которой нет никаких ресурсов. Прорабатывая иллюзию человек не возвращает никаких ресурсов и никак не восстанавливает себя и совершенно не поднимается  по шкале ресурсности/деградации. А так, как потребность иметь картинку  мира  остается стабильной - то происходит автоматическая генерация новой иллюзии взамен старой.
Условно говоря, человек от безысходности окружает себя картинками-иллюзиями, а потом  начинает обвинять эти самые картинки,  как причину своей безысходности и начинает с ними бороться.  Вот в чём глюк и ложь концепции борьбы с иллюзиями.


В твоем случае - фраза:

Как я выяснил, у меня психологическое отклонение - уязвленное самолюбие. У меня завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. -

это типичная иллюзия, которой ты закрываешь от себя нелюбовь, ненависть и отвращение к себе. 
Чтобы компенсировать эти состояния - создаешь маски, условно говоря - "любимого себя, высокой самооценки" и ревностно их охраняешь от других (и от себя тоже).

"Уязвленное самолюбие" - это не более, чем состояния, которые ты переживаешь, когда при столкновении с реальностью маска не срабатывает так, как ты от нее ожидаешь, не защищает тебя от "жестокого мира".
Который в принципе никак не обязан знать о твоих масках и учитывать их в взаимоотношениях с тобой. Он их даже не замечает.

Эти маски существуют только в твоем уме.
Ты все свои остаточные ресурсы тратишь на поддержание этих масок и поэтому уже не остается ресурсов на нормальное и безболезненное взаимодействие с миром и людьми. Да и ресурсов на создание и поддержание "масок" и компенсаций тоже не хватает, поэтому практически они тебя никак не защищают.

Начинать здесь надо не с аспектов личности, а с проработки состояния "Я себя ненавижу, не люблю и отвергаю". По мере проработки этого состояния потребность в создании масок и компенсаций будет постепенно уменьшатся. И зависимость от мнения других - снижаться.

Обострённая и болезненная зависимость от мнения других - прямое следствие этого твоего состояния: создавая маски и генерируя компенсации - ты ищешь подтверждения реальности этих масок и компенсаций от других. А так, как они существуют только в твоем уме, то естественно - никакого подтверждения не получаешь и страдаешь от этого. И чтобы сбежать от боли страданий, запускаешь процесс создания вторичных и последующих компенсаций - чтобы компенсировать боль неудачных компенсаций. Отсюда и появляются такие абсурдные умственные концепции, типа:

у меня психологическое отклонение - уязвленное самолюбие. У меня завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе

И вообще - неправильный запрос, о чём и пытался сказать АКК - из этой же категории.
Вообще, правильно заданный вопрос как правило содержит уже больше половины ответа. Тогда как неправильно заданный вопрос - уводит человека в дебри и темноту.

Как работать с состояниями "Я ненавижу, не люблю и отвергаю себя"?

1. Изначально эти состояния надо проработать с помощью Упражнения для проработки фиксированых состояний , используя в качестве фразы-активатора фразы: "Я ненавижу себя", "Я не люблю себя", "Я отвергаю себя" - причём, каждую по отдельности, а не все скопом. То есть, выполнять упражнение надо по отдельности с каждой фразой.
Работать надо упорно и долго. Рассчитывать, что посидев часок-другой, получиться проработать это состояние - тогда лучше и не начинать, а продолжать себе дальше страдать.

2. Через некоторое время можно уже рассматривать эти состояния - как пространства, с помощью Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

******

П.С. Для более глубокого понимания тематики  и сути такой работы можно почитать мою публикацию Проработка установок с помощью методики ТЕОС

0

35

Скажите, это нормально расплакаться во время самопроцессинга?

0

36

михаил0 написал(а):

Скажите, это нормально расплакаться во время самопроцессинга?

Да, обычная ситуация в сеансах.
Не стоит этого состояния бояться или подавлять. Когда вскрывается определенный эмоциональный блок через плач - лучше дать ему спокойно выйти.

0

37

Мне 12  и  я могу здраво оценивать ситуацию и я довольно таки сообразительная ,но в последнее время  меня начал тревожить мой вес...
Не то что бы он был лишний ,при росте примерно 165 я вешу 54 . Я знаю ,что это нормальный вес ,но я всё же решила немного похудеть и заняться спортом , я занималась на протяжении 2-ух недель ,но результатов практически не было . Я прекрасно понимала ,что 2-ух недель мало  для результата ,но не смотря на это я перестала заниматься и вроде как мне даже начало нравится моё отражение в зеркале ,но когда я опять начала поправляться я начала беспокоится и вместо того что бы соблюдать дифицит кол-й я урезала обычные приёмы пищи и ела мало . После этого случился неприятный случай ...
У меня начал резко болеть бок и не в первый раз /2-3 раза в год он болит резкой болью и потом проходит и в этот раз было так же ,только вот не проходил 2 дня и мне уже хотели вызывать скорую ,но он прошёл и я  настояла на том ,что бы этого не делать (не думаю что это как-то относиться к той прльелме что у меня сейчас )После прошла примерно неделя и в один "прекрасный" день я лежала на кровати ,читала мангу и у меня очень сильно заболел живот , я сразу побежала в туалет ,стул был жидкий и сидела я в уборной около получаса ,живот немного прошёл и когда я встала у меня потемнело в глазах ,появился шум в ушах и я начала шататься при этом было очень жарко и я испугалась ,быстро вышла из туалета и быстрым шагом направилась в комнату , я поделилась этим с подругой ,а после и с мамой ,мы посидели поговорили ,она распрашивала меня о всём и уложила в кровать и сказала что бы я отдохнула ,но при этом она тревожно что-то искала в телефоне или кому то писала ,говорила про еду и попытки похудеть ,но е такого состояние у меня с тех пор не было и больше такое не повторялось .Недавно у меня появилась мысль о "два пальца в рот и всё пройдёт" я читала очень много про это и до последнего не собиралась этого делать ,во-первых я психически не могу это сделать ,мне страшно (И слава богу )
Во-вторых это опасно для организма ,это может вызвать отторжение еды организмом ,что может привести к онарексии . Никогда бы не подумала ,что у меня будут такие  мысли ,но это так и сегодня пока дома находится только младший брат, я съела (как посчитала я)много еды и решила попробовать вызвать рвоту . Прочитала инструкцию в интернете ,выпила воды ,помыла руки ,села перед унитазом в удобную позу и засунула пальцы в рот ,у меня ничего не получалось и был только кашель (мне не хватило смелости поддержать пальцы подольше ,либо моё подсознание говорит мне что не надо )я в испуге встала и вышла из туалета ,по телу мурашки и страх . Я решила написать пост на форум ,не знаю уместно ли это и является ли моё состояние проблемой...
(Хотелось бы упомянуть ,что я начала бегать по утрам и в последнее время у меня очень "ватное тело". Я впринцепи гублю своё здоровье отсутствием режима сна ,чрезмерным времяпровождением в телефоне ,но я всё это прекрасно понимаю ,остановится не могу )
Я боюсь ,что это перерастёт во что-то более опасное для меня и моего организма . Возможно вы подумаете ,что я обычная школьница помешанная на внешности ,но это не так ,просто я в таком окружении где являюсь самой толстой девочкой ,хотя таковой не являюсь и это очень печально осознавать...Я впринципи не красавица ,но и не страшная . 21 век и люди унижают из-за внешности ,поэтому у меня н зкая самооценка ,хоть я довольно-таки оптимистична и люблю веселится .Так что простите если отняла ваще время.

0

38

Привет у меня есть проблема которую я не могу обсудить с родными или друзьями надеюсь на ваши советы, рекомендации. Заранее спасибо

Года 2 назад мы дружили втроем я и две мои подруги ( П1 и П2) но однажды мы очень сильно поссорились с П1 и не общались с ней 2 года. И за эти два года мы стали с П2 лучшими подругами. Но спустя два года я помирилась по просьбе одноклассника с П1 и мы начали немного общаться. И сейчас мы часто гуляем и веселимся с П1 а вот с П2 не часто потому что чаще всего она не хочет. Но почему после каждого проведенного времени с П1 потом у меня появляется чувство тяжести. И как бы у меня есть такое чувство что я как будто предала П2. Мы начали с П2 все меньше и меньше видеться а с П1 все больше но мне каждый раз кажеться будто я поступаю не правильно. Но я как бы не могу отказать не П1 не П2. Мне весело с ними обоими но П2 меня чаще динамит когда я ей пишу "пошли гулять?" Либо отвечает что не может а вот П1 наоборот  даже сама предлагает и мы можем долго болтать и веселиться. Но каждый раз по возвращению домой я чувствую себя так будто мне большой камень положили. И я уже долго не знаю что делать. Если вы ответите то заранее спасибо

0

39

Привет у меня есть проблема которую я не могу обсудить с родными или друзьями надеюсь на ваши советы, рекомендации. Заранее спасибо

Года 2 назад мы дружили втроем я и две мои подруги ( П1 и П2) но однажды мы очень сильно поссорились с П1 и не общались с ней 2 года. И за эти два года мы стали с П2 лучшими подругами. Но спустя два года я помирилась по просьбе одноклассника с П1 и мы начали немного общаться. И сейчас мы часто гуляем и веселимся с П1 а вот с П2 не часто потому что чаще всего она не хочет. Но почему после каждого проведенного времени с П1 потом у меня появляется чувство тяжести. И как бы у меня есть такое чувство что я как будто предала П2. Мы начали с П2 все меньше и меньше видеться а с П1 все больше но мне каждый раз кажеться будто я поступаю не правильно. Но я как бы не могу отказать не П1 не П2. Мне весело с ними обоими но П2 меня чаще динамит когда я ей пишу "пошли гулять?" Либо отвечает что не может а вот П1 наоборот  даже сама предлагает и мы можем долго болтать и веселиться. Но каждый раз по возвращению домой я чувствую себя так будто мне большой камень положили. И я уже долго не знаю что делать. Если вы ответите то заранее спасибо

0

40

Кира Фрост написал(а):

Привет у меня есть проблема которую я не могу обсудить с родными или друзьями надеюсь на ваши советы, рекомендации. Заранее спасибо

Года 2 назад мы дружили втроем я и две мои подруги ( П1 и П2) но однажды мы очень сильно поссорились с П1 и не общались с ней 2 года. И за эти два года мы стали с П2 лучшими подругами. Но спустя два года я помирилась по просьбе одноклассника с П1 и мы начали немного общаться. И сейчас мы часто гуляем и веселимся с П1 а вот с П2 не часто потому что чаще всего она не хочет. Но почему после каждого проведенного времени с П1 потом у меня появляется чувство тяжести. И как бы у меня есть такое чувство что я как будто предала П2. Мы начали с П2 все меньше и меньше видеться а с П1 все больше но мне каждый раз кажеться будто я поступаю не правильно. Но я как бы не могу отказать не П1 не П2. Мне весело с ними обоими но П2 меня чаще динамит когда я ей пишу "пошли гулять?" Либо отвечает что не может а вот П1 наоборот  даже сама предлагает и мы можем долго болтать и веселиться. Но каждый раз по возвращению домой я чувствую себя так будто мне большой камень положили. И я уже долго не знаю что делать. Если вы ответите то заранее спасибо

По большому счету - здесь нет никакой проблемы. Обычная ситуация для  подросткового возраста. Взросление - это в первую очередь процесс обучения взаимодействию между людьми и и тренировка способностей делать выбор, то есть тренировка ответственности.
Создавание проблем и конфликтных ситуаций - это скорее правило в таком обучении, чем исключение.
Проблемы начинаются тогда, когда человек начинает делать трагедию и драматизировать такие моменты. 

Что приводит к драматизации?
Наличие задавленных болевых состояний - обид, вины, болевых воздействий и т.п. который человек переживает с первых секунд жизни на земле. И не имея возможности справляться с ними - задавливает в себе, отправляя в бессознательное. Откуда каждая такая задавленная боль время от времени проявляет себя типа, как тяжесть /камень на душе - если в реальности, в настоящее время срабатывает определенный триггер.

То есть, в данном случае срабатывает какой-то триггер который активирует боль предательства или брошенности и ты начинаешь чувствовать воздействие из глубины бессознательного этой боли. Определить, что это за боль - чисто умозрительно невозможно, но можно попробовать рассмотреть эту тяжесть в момент, когда ты ее начинаешь чувствовать и увидеть что это за боль - чтобы ее рассоздать.

Как это сделать - описано здесь Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»